Trójboista siłowy John Haack, lub „USA”, jak go powszechnie określa się w sporcie trójboju siłowego, przeglądał podczas treningu przygotowującego do Kern US Open, który odbędzie się 12-13 maja. Mamy mniej niż dwa tygodnie, zanim niektórzy z najlepszych sportowców tego sportu zmierzą się w San Diego w Kalifornii na tym spotkaniu tylko dla zaproszonych.
Haack jest gotowy do startu w kategorii wagowej 83 kg (181 funtów) i na treningu wystawia jedne z najlepszych wyników. Dwa dni temu pobił niedawny i znaczący rekord życiowy na ławce, gdzie uderzył ogromnym PR o masie 230 kg (507 funtów).
W opisie wideo Haacka pisze, „Mam małą imprezę PR. Uderz pojedynczą przy 230 kg / 507 funtów przy RPE 11. Musiałem wstrząsnąć singlem Cap America po wczorajszym obejrzeniu Infinity War. Kupiłem też nową zabawkę w półce @roguefitness, aby rozszerzyć dostępne akcesoria. Masa ciała przy 87.8 kg / 193.6 funtów.”
Ta wyciskanie na ławce jest blisko poprzedniego rekordu Haacka z 227.5 kg (501 funtów), które cofnął na początku stycznia. Kiedy uderzył w tę ławkę, jego waga była prawie identyczna, więc mamy nadzieję, że uda mu się utrzymać te liczby lub pozostać blisko tych liczb, które spotkają się dnia.
Przed tym PR z wyciskaniem na ławce, około cztery dni wcześniej, Haack udostępnił również film o silnym PR martwego ciągu. W tym filmie Haack pali 352.Martwy ciąg o wadze 5 kg (777 funtów), wyczyn zbliżony do rekordu wszech czasów w Ameryce.
W opisie filmu pisze Haack, „Rozpoczęcie najcięższego tygodnia przygotowań do US Open z singlem PB o wartości 352.5kgs / 777lbs na martwym ciągu. Czuję się gotowy do walki z Thanosem.”
W zeszłym roku Haack zajął drugie miejsce na CETC US Open, kiedy osiągnął w sumie 856 kg (1884 funtów), co dało Benowi Pollackowi wynik w kategorii wagowej 83 kg (181 funtów). Niestety, Haack ważył włosy cięższe niż Pollack, więc odszedł z nagrodą 10 000 USD zamiast 40 000 USD dla najlepszego zawodnika wagi lekkiej mężczyzn.
Pod koniec stycznia Haack przeprowadził ogromny trening o łącznej masie 895 kg (1973 funtów), co może sugerować, czego się spodziewać w dniu spotkania. Czy 2018 będzie rokiem, w którym Haack odejdzie z pierwszym w kategorii Light Weight Men Best Lifter?
Obraz funkcji ze strony @ bilbo_swaggins181 na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy