Kiedy Herschel Walker grał dla generałów New Jersey w latach 1983-1985 w nieistniejącym już USFL, jego szefem był potentat miliarder Donald Trump. Zbliżył się do właściciela zespołu i jego rodziny. Podczas treningu w Orlando Walker zabrał Trumpa i jego dzieci do Disney World.
Cóż, to z pewnością mały świat, ponieważ po tym, jak Donald Trump został prezydentem, powołał Walkera do Rady Prezydenta ds.Sportu, Fitness i Żywienia. Celem rady jest zwiększenie udziału w sporcie wśród młodzieży ze wszystkich środowisk io różnych umiejętnościach oraz promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia dla wszystkich Amerykanów.
Jeden z największych wszechstronnych sportowców wszechczasów (gwiazda piłki nożnej i bieżni, olimpijczyk, zawodnik MMA - do tego ostatniego trafił dopiero po czterdziestce) Walker, lat 58, ćwiczy to, co głosi, nadal imponując treningiem reżim, który wykonuje każdego dnia, odkąd skończył 12 lat. „Zawsze ćwiczę. Nigdy nie przegapiłem ani jednego dnia.”
Oto podejście Walkera do treningu, diety i stanu sprawności w U.S.
Jaki jest Twój cel jako współprzewodniczącego Rady Prezydenta ds. Sportu, Fitnessu i Żywienia?
Jesteśmy otyłym krajem. Nasi młodzi ludzie częściej grają w gry wideo niż ćwiczą. Sporty zespołowe stają się tak konkurencyjne, że rodzice muszą płacić i nie mają pieniędzy.
Kiedy zostałem członkiem rady, zebrałem razem klasę licealną i dostaliśmy z miasta mojego rodzinnego miasta w Georgii, aby dać nam sześć akrów na budowę parku fitness. Zamierzamy postawić drążek do podciągania, drążki do kąpieli, sale gimnastyczne w dżungli. Nie stawiam boiska do koszykówki ani boisk. Będzie tam ścieżka, na której ludzie będą spacerować i biegać. Robiąc to, zyskujesz także społeczność. Muszę praktykować to, co głoszę.
Dzieci wiele lat temu skakały na linie i dobrze się bawiły, ale to były ćwiczenia. Dziś na szkolnym boisku nie ma już dżungli. Dzieci robiły drążki i podciągały się. Nawet nie wiedzieli, że ćwiczą, a teraz tego nie mają. Teraz mają komputer lub awatar do treningu. Dziecko może złamać rękę, korzystając z sali gimnastycznej w dżungli, ale to się zagoi. Jego otyłość go zabije.
Jakie masz doświadczenia związane z pracą z rządem federalnym?
Chcę coś załatwić w Waszyngtonie, ale nie zdawałem sobie sprawy, jak wolno porusza się Waszyngton.
To było wyzwanie. Od 18 lat staram się o uchwalenie ustawy Fit Bill. To rachunek zachęcający do treningu. Pozwala ludziom na odpis przed opodatkowaniem, jeśli płacisz za zabawę dzieciom lub karnet na siłownię. Ustawa trafiła do Komisji Dróg i Środków w 2019 r., Ale w Senacie straciła moc, ale wciąż próbuję to przeforsować.
Jaka jest Twoja obecna rutyna treningowa?
Nie zmieniło się to zbytnio, odkąd zacząłem jako dziecko. Nadal robię pompki - zmniejszam je z 3000 do 1500, kiedy zaczynam trenować boks i sporty walki - 3500 przysiadów, jeżdżę na rowerze treningowym przez 30 mil, potem wychodzę pobiegać, robię 500 spadków i co najmniej 150 podciąganie. Skaczę na skakance. Nadal ćwiczę sztuki walki.
Jak doszło do tego treningu?
Byłem otyły, w ogóle nie byłem atletyczny. Pobili mnie w wieku 12 lat. Pamiętam, jak płakałem i poszedłem do domu i powiedziałem, że wystarczy. Zacząłem ćwiczyć i wiele przezwyciężyłem. Potem dostałem obsesji na jej punkcie. Nie myślałem o grze w piłkę nożną - to nie była wielka rzecz. Po prostu chciałem się jutro przebrnąć.
Czy nie uprawiałeś też baletu?
Uczyłem się tego przez około 10 lat. Kiedy zająłem się sztukami walki - pomyślałem, że mogę być następnym Brucem Lee - pomyślałem, że balet może pomóc w elastyczności. Zanim wszedłem do MMA, była to najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem, w porównaniu do piłki nożnej i lekkoatletyki. Używałem mięśni, których nigdy nie używałem. Balet jest bardzo trudny ze względu na dyscyplinę, jaką masz ze swoimi mięśniami.
Jakie było Twoje doświadczenie w MMA?
kocham to! To jeden z najlepszych sportów, jakie kiedykolwiek uprawiałem. Trenowałem się, potem poznałem Scotta Cokera i Boba Cooka. Przeprowadziłem się do San Jose w Kalifornii na około rok i trenowałem przez sześć dni w tygodniu w American Kickboxing Academy.
Byłem czarnym pasem piątego stopnia w taekwondo. Większość ludzi nie wie, że brałem udział w niedzielnych turniejach taekwondo w college'u, dzień po grze w piłkę nożną. Nie pomogło mi to w oktagonie. To ciężki sport!
Jak twoja dieta w dzisiejszych czasach?
Moja dieta nie jest najlepsza na świecie - jem jeden posiłek dziennie, składa się z sałatek i zup. Nie jem dużo czerwonego mięsa, nie lubię ryb. Nadal mam słodycze, ale do posiłku. Jem, co chcę, ale tak dużo ćwiczę, że się spalam. Moja dieta jest tak niezwykła i jestem zdrowy jak koń.
Dlaczego jeden posiłek dziennie?
Robiłem to w liceum, na studiach, w profesjonalnej piłce nożnej. Nie żyję, żeby jeść, jem, żeby żyć. W tym kraju i tak się przejadamy.
Kiedy graliśmy w niedziele, nigdy nie jadłem posiłków przed grą. Jadłem w sobotę wieczorem, potem znowu może w poniedziałek lub późną niedzielę po meczu. Kiedy jesz posiłek przed grą, nie jest to źródło energii. Jest od sobotniej nocy. Jeśli zjesz posiłek przed grą, staniesz się ospały. To moja głupia filozofia.
Kto był jedynym facetem w NFL, którego chciałeś przejechać?
Lawrence Taylor. Zawsze chciałeś go wydobyć jak najlepiej, ale nie mogłeś. Facet był niesamowitym sportowcem.
Sprawdź ponownie Muscle & Fitness aby uzyskać więcej aktualności od członków Rady Prezydenta ds. sportu, sprawności fizycznej i żywienia.
Starszy doradca prezydenta odegrał aktywną rolę w różnych działaniach administracji i…
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy