Jeśli kiedykolwiek czułeś się zagubiony lub przygnębiony po zakończeniu zorganizowanego, rygorystycznego przygotowania do konkursu, nie jesteś sam. Tutaj Shawn Ray dzieli się swoimi wskazówkami, jak cieszyć się przestojem po zawodach i ponownie połączyć się z życiem poza kulturystyką.
Dlaczego kulturyści powinni uprawiać cardio poza sezonem
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy