W sporcie, kiedy widzisz elitarnego sportowca, zazwyczaj celuje on w jednym wybranym przez siebie przedsięwzięciu sportowym. Nie wspominając o tym, że nie ma potencjału bycia wielkim w wielu dyscyplinach sportowych, ale raczej czas i wysiłek potrzebny do odniesienia sukcesu w dwóch lub trzech dyscyplinach sportowych mogą podwoić się lub potroić wraz z nakładem pracy.
W sobotę 5 listopada miałem okazję spotkać się z Lacey Rhodes (z domu Van Der Marel) na Ontario Fall Classic w Mississauga w Ontario, zaraz po tym, jak ustanowiła nowy Ontario Provincial Records w kategorii 63KG. Ku mojemu zdumieniu dowiedziałem się, że Lacey jest sportowiec, który odniósł wielki sukces w trzech dyscyplinach sportowych.
Wiedziałem o jej sukcesach olimpijskich w podnoszeniu ciężarów, w tym o zdobyciu kanadyjskiego rekordu seniorów w robieniu zdjęć i byciu w wielu międzynarodowych drużynach. Zakwalifikowała się również i startowała w Kanadyjskich Próbach Olimpijskich 2012, gdzie zajęła miejsce w pierwszej 10 zawodniczek w skoku w dal i sprincie na 100 metrów.
Zdjęcie opublikowane przez rob macklem (@robolifter) dnia
Nie wiedziałem, że Lacey brała udział w 2011 CrossFit Games w zespole afiliacyjnym Altitude Cross Fit - zajęli miejsce w pierwszej 30 drużynach. Jakby tego było mało, zakwalifikowała się i startowała w 2012, 2013 i 2014 roku w bardzo konkurencyjnym kanadyjskim regionie wschodnim dla indywidualnego sportowca. Jest to region, w którym urodzili się sportowcy tacy jak Camille Leblanc-Bazinet i Michele Letendre; nie trzeba dodawać - byłem pod wrażeniem.
Instagram: @lace_rhodes
Miasto rodzinne: Stoney Creek, Ontario, Kanada
Edukacja: Dyplom ma historię i geografię na University of Western w Londynie, ON.
Osiągnięcia sportowe:
Jak długo podnosisz? Jak zacząłeś?
Podnoszę ciężary od 6 lat, zacząłem podnosić przez CrossFit. Mój mąż i ja posiadamy CrossFit Outlaw North w Stoney Creek w Ontario - tam właśnie trenujemy. W liceum byłem utalentowanym sportowcem torowym, wygrałem mistrzostwa Ontario High School; i ze względu na wszystkie treningi, które przeszedłem przez CrossFit - mogłem dobrze sobie radzić na Igrzyskach Olimpijskich 2012 na torze.
Hobby / zajęcia poza podnoszeniem ciężarów: Jestem nauczycielem zastępczym w liceum, co pozwala mi na elastyczny harmonogram szkoleń. Przez większość dni prowadzę również dwie nocne zajęcia w naszym ośrodku.
Cele na Fall Classic i resztę 2016 roku? To były moje pierwsze zawody jako prawdziwy sportowiec 63KG, chciałem ustawić PR i zrobić wszystkie moje boje.
Uwaga autorów: w sumie 195 kg Lacey (429 funtów) nie była PR - jednak wygląda bardzo silnie i ma więcej dużych podnoszenia, gdy przyzwyczaja się do wyższej masy ciała.
Cele na rok 2017 i później? Chcę dalej pracować, aby być lepszym. Chcę utrzymać swoje miejsce w drużynie narodowej. Chcę zdobyć okazję do konkurowania na Mistrzostwach i Mistrzostwach Świata, i naprawdę chcę przekroczyć granicę 200 kg w sumie.
Kto jest Twoim największym konkursem? Maude Charron - jest czołowym podnośnikiem 63KG w Kanadzie z Quebecu. Regularnie waży ponad 200 kg.
Uwaga autora: Maude Charron właśnie zajęła 3. miejsce w kategorii 63 kg na Mistrzostwach Świata Uniwersytetu 2016 z łączną wagą 213 kg (469 funtów).
Kto jest twoim ulubionym sztangistą do oglądania? Jestem pod wielkim wrażeniem Mattie Rodgers, uwielbiałem oglądać jej rywalizację na Mistrzostwach Świata i Mistrzostwach Pan Am. Również nasza kanadyjska olimpijka Marie-Eve Beauchemin-Nadeau jest niesamowita, jest świetną zawodniczką.
Szkolenia PR?
Urywek: 93 kg (205 funtów)
Clean & Jerk: 105 kg (231 funtów)
Szarpnięcie: 115 kg (253 funtów)
Przysiad z powrotem: * Sekret
Przysiad z przodu: * Sekret
Liczba sesji treningowych w tygodniu (i jak często jesteś ciężki)?
Trenuję 6 razy w tygodniu i ciężko trenuję 2 razy w tygodniu.
Z czego składa się Twoja dieta? (Specjalna żywność, plany żywieniowe itp.)
Śledzę wszystko, kiedy byłem sportowcem 58 kg, byłem dużo bardziej pracowity, jednak mam na telefonie aplikację „My Fitness Pal” i jest to bardzo łatwe.
Jak zmieniła się kultura podnoszenia ciężarów w Kanadzie w ciągu ostatnich kilku lat?
Ten sport bardzo się rozwinął w ciągu ostatnich sześciu lat. Wiele osób wywodzi się z innych dyscyplin sportowych, a także crossfit. Media społecznościowe również sprawiły, że stał się on znacznie bardziej popularny.
Wyróżnione zdjęcia: Rob Macklem Photography (@robolifter) i Lacey Rhodes
Jeszcze bez komentarzy