Przygotowanie do zawodów kulturystycznych to nie lada wyczyn, a jednym z najważniejszych aspektów tego procesu jest dieta. Tutaj weteran kulturystyki ...
Weteran kulturystyki Shawn Ray udziela wskazówek początkującym kulturystom. Zajmuje się opalaniem, ważeniem, muzyką sceniczną, punktualnością i ogólny...
Jeśli kiedykolwiek czułeś się zagubiony lub przygnębiony po zakończeniu zorganizowanego, rygorystycznego przygotowania do konkursu, nie jesteś sam. Tu...
Mając na uwadze pierwsze miejsce w kulturystyce, na Igrzyskach Olimpijskich 2019 z pewnością historia zostanie stworzona. Czy jeden z wieloletnich czo...
Shawn Ray nie jest obcy profesjonalnej sesji zdjęciowej i nie jest nieśmiały, jeśli chodzi o dzielenie się wskazówkami, jak świetnie wyglądać w aparac...
Posiadanie imponującej sylwetki to jedno, ale możliwość zarabiania na tym to zupełnie inna historia. W tym filmie kulturysta z galerii sław Shawn Ray ...
Bycie profesjonalnym kulturystą to coś więcej niż chodzenie na siłownię i dostarczanie wystarczającej ilości białka. To zobowiązanie do stylu życia, k...
Kulturystyka kobiet nie jest daleko od tego. Tutaj, hala kulturystyczna sławnego Shawna Raya wyjaśnia, co przemysł musi zrobić, aby zdobyć publiczność...
Wcześniej w tym tygodniu informowaliśmy, że zawodnik IFBB Pro League w dziedzinie budowy ciała mężczyzn, Andre Ferguson, wdał się w bójkę po nieporozu...
