Każdy może skorzystać na poprawie swojego poziomu sprawności i prawie w każdym zawodzie, o czym świadczy ta załoga Chevy. Niedawny artykuł udostępniony przez Autoweek podkreśla, że załoga w pit-stopie używa treningu CrossFit®, aby nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także poprawić wyniki na torze.
Załoga pit stopu dla Chevy Corvette C7.R z Le Mans zaczął jeździć na Grand Trunk CrossFit w New Hudson w stanie Michigan kilka miesięcy temu w nadziei na skrócenie czasu podczas szybkich zmian w boksach. Zepsuli to, co musieli ulepszyć, a oprócz tego ustawili każdy ruch na tee (w tym ich kroki), zdecydowali, że budowanie ich sprawności fizycznej przyniesie jeszcze większe korzyści.
Obejrzyj poniższy film, w którym menedżer zespołu Ben Johnson wyjaśnia powody, dla których rozpoczął się ich kopnięcie w CrossFit.
W filmie opowiadają o tym, jak CrossFit pomógł im również poprawić relacje dzięki atmosferze zespołowej. No 4 Corvette C7.- stwierdził szef samochodu R. Brian Hoye, „To nie tylko uczyniło nas silniejszymi fizycznie dzięki lepszym postojom, ale także połączyło oba samochody w jeden zespół.”
Fajnie jest widzieć, jak sprawność funkcjonalna nie tylko poprawiła kondycję tej grupy, ale też połączyła ich w silniejszy zespół. To nie pierwszy raz, kiedy treningi społecznościowe CrossFit są używane w różnych zawodach w celu poprawy kondycji i atmosfery zespołowej.
W maju New Haven Register doniósł o zespole rekrutów policji, którzy używali CrossFit, aby poprawić swoją kondycję i zbudować społeczność.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Petera Hzidaka - New Haven Register.
Akademia wykorzystała CrossFit, ponieważ jest nieco podobny do nieprzewidywalności codziennej pracy policjantów. Poza tym był to sposób na periodyzację postępów w treningu fizycznym.
To nie są jedyne dwa przykłady różnych zawodów wykorzystujących CrossFit z różnych powodów. W rzeczywistości wiele firm i zespołów podobnych do załogi pit-stopu i funkcjonariuszy policji używa CrossFit jako środka do budowania zespołu i poprawy zdrowia pracowników.
Przedstawione zdjęcie ze strony Team Chevy na Facebooku.
Jeszcze bez komentarzy