Najzdrowsze pakowane mięso i alternatywy dla mięsa

Jeśli chodzi o pakowane produkty mięsne, jest trochę mniej przejrzystości, niż byś sobie tego życzył. Wiele produktów może być bardziej tajemniczym mięsem niż pełnowartościowa żywność i trudno powiedzieć, który wybór jest najlepszy. Cóż, jesteśmy tutaj, aby pomóc. Zapoznaj się z listą jednych z najzdrowszych mięs pakowanych i alternatyw mięsnych dostępnych na rynku. Podziękujesz nam później.

1 z 7

Zdjęcie dzięki uprzejmości

Lovethewild Red Trout With Salsa Verde

Mrożona ryba z kostkami smakowymi w kształcie serca i papierem pergaminowym. Wgraj w maślany miękki filet w smakach takich jak czerwony pstrąg z salsą zieloną lub okoń w paski z sosem migdałowym z pieczonej czerwonej papryki.

(11 USD), kochajdziecko.com)

2 z 7

Claudia Totir / Getty

Uda z kurczaka na pastwiskach białego dębu

Natychmiast zasmakujesz doskonałej jakości tego drobiu z wolnego wybiegu, a to wszystko dzięki humanitarnej obróbce bez antybiotyków i steroidów. Gotuj dziś wieczorem delikatnego, soczystego kurczaka na kolację z czystym sumieniem.

(11 USD za 2.5 funtów; Publix, Kroger, Whole Foods)

3 z 7

Zdjęcie dzięki uprzejmości

Applegate Organics Kiełbasa śniadaniowa z kurczakiem i klonem

Te organiczne, wolne od antybiotyków i azotynów ogniwa kiełbasy są w pełni ugotowane. Dodatkowo, dzięki ich minimalnym składnikom, dokładnie wiesz, co otrzymujesz. Trzy linki zawierają 9g białka i 120 kalorii.

(7 USD, całe jedzenie)

4 z 7

Zdjęcie dzięki uprzejmości

Upton's Naturals Jackfruit

Ta mięsna alternatywa jest lekko cierpkim, ale sycącym dodatkiem do diety każdego wegetarianina lub wszystkożercy. Występuje w sześciu smakach i jest dobrym źródłem błonnika. Dodaj do sałatek lub kanapek lub po prostu podgrzej i podawaj z ryżem.

(5 USD), thrivemarket.com)

5 z 7

Zdjęcie dzięki uprzejmości

Organic Prairie 100% Organiczna mielona wołowina z trawą

Wołowina karmiona trawą ma dwa razy więcej kwasów omega-3 o działaniu przeciwzapalnym niż bydło karmione kukurydzą; co więcej, zawiera więcej sprzężonego kwasu linolowego, który może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej. Jedna porcja dostarcza 159 mg kwasów omega-3.

(9-11 $, organicprairie.com)

6 z 7

Zdjęcie dzięki uprzejmości

Beyond Meat Beyond Burger

Te burgery na bazie roślinnej nie zawierają soi i hormonów ani antybiotyków, które mogą znajdować się w tradycyjnych burgerach. Ponadto mają autentyczny smak i konsystencję mięsa i zawierają 20 g białka.

(6 USD, całe jedzenie)

7 z 7

Zdjęcie dzięki uprzejmości

Freebird Mediterranean Chicken Burger

Aromatyczne paszteciki z kurczaka są gotowe do wrzucenia na patelnię i cieszenia się. A ponieważ są zrobione z kurczaków bez dodatku hormonów wzrostu ani antybiotyków i są karmione wegetarianami, są czyste i chude.

(6 USD, darmowy kurczak.com)