W lutowym numerze M&F, Bruce Lee zajmuje pierwsze miejsce na liście najbardziej złych mężczyzn, którzy kiedykolwiek pojawili się na srebrnym ekranie. Ponadto rzucamy światło dzienne na najbardziej znanego na świecie mistrza sztuk walki, zastanawiając się, jak wyglądałby jego trening dzisiaj. Zawsze wytrawny uczeń, pragnący doskonalić się na każdym poziomie, nasz kompleksowy, przebudowany program szkoleniowy to taki, który Lee z pewnością przywitałby we współczesnej erze.
Ponadto mamy idealne rozwiązanie na codzienne problemy z niektórymi obwodami spalającymi mięśnie i spalającymi tłuszcz, które można uderzyć w 20 minut lub mniej. Znajdziesz także najlepszy program ćwiczeń klatki piersiowej z gołymi kośćmi, dzięki któremu możesz spakować więcej klatki piersiowej w ciągu zaledwie czterech do sześciu tygodni.
Chcesz poznać sekret nieograniczonego wzrostu mięśni? Dzielimy się tym, co musisz wiedzieć o genie Hulka i jego potencjale do ratowania życia. Aby jeszcze bardziej poprawić ogólny stan zdrowia przez cały rok, odnoszący sukcesy kulturysta, który został szefem kuchni, pomoże Ci uporządkować dietę, abyś mógł osiągać najlepsze wyniki na siłowni i poza nią.
Otrzymasz to wszystko wraz z naszymi regularnymi kolumnami dotyczącymi szkoleń i odżywiania. To idealna mieszanka treści dla każdego entuzjasty podnoszenia ciężarów, która poprawi ich wyniki treningowe. Nie przegap lutowego wydania Muscle & Fitness w kioskach teraz!
Jeszcze bez komentarzy