Kevin Ogar został sparaliżowany od pępka w dół po urazie rdzenia kręgowego klatki piersiowej T10 podczas porwania na prywatnych zawodach fitness. (Warto zauważyć: impreza nie była organizowana lub oficjalnie sankcjonowana przez CrossFit.Ogar, który w momencie zdarzenia miał 300 funtów na jedno powtórzenie, rzucił za sobą 235-funtową sztangę podczas próby wyrwania. Sztanga odbiła się od stosu talerzy za platformą, podczas gdy Ogar nadal znajdował się na dole przysiadu, uderzając go w plecy i natychmiastowo odcinając kręgosłup. Od tego czasu jest pierwszym i najgłośniejszym zwolennikiem CrossFitu, który jest bezpieczny i funkcjonalny, ale także przystępny dla wszystkich.
Od tego dnia w styczniu 2014 roku Ogar otworzył CrossFit Watchtower w Englewood, CO, dołączył do personelu seminarium CrossFit Level 1, reprezentował Team USA ds.World Para Powerlifting w 2017 i 2018 roku, zaangażował się w WheelWOD, dołączył do zarządu Reveille Project i został przedstawicielem stowarzyszonym CrossFit w Kolorado.
Innymi słowy, był zajęty.
Jest także członkiem Adaptive Training Academy, która właśnie uruchomiła swoją wersję online, z której Ogar jest bardzo dumny.
„Kurs online jest dłuższy, ale kurs stacjonarny się nie zmienił” - powiedział Ogar podczas niedawnej rozmowy telefonicznej. „Wciąż zastanawiamy się, jak bezpiecznie to uruchomić, kiedy i gdzie, ale mamy również kurs online, aby ludzie nie musieli czekać, aż się uruchomi.”
Założona przez Logana Aldridge'a i Aleca Zirkenbacha, Adaptive Training Academy to organizacja założona i prowadzona przez adaptacyjnych sportowców i trenerów, której celem jest uzyskanie wysokiej jakości edukacji opartej na badaniach. Ich celem jest kształcenie trenerów fitness, pracowników służby zdrowia i osób niepełnosprawnych, aby trening fitness był dostępny i integracyjny dla każdego, niezależnie od umiejętności.
To był okrzyk bojowy Ogara.
„Przetrwałem dzięki temu, jak sprawny byłem dzięki CrossFit” - powiedział Ogar Loganowi Aldridge w niedawnym wywiadzie. „Miałem 85 procent szans na śmierć. Powiedzieli mi, co mi przez to pozwoliło, to fakt, że liczba czerwonych krwinek była tak wysoka i tak wydajna, że mogłem stracić krew podczas operacji, ale moje ciało było w stanie efektywniej wykorzystać pozostawiony przeze mnie tlen.”
Zdaniem Ogara sprawność fizyczna uratowała mu życie i nie zamierzał się poddawać i rzucać spoconym ręcznikiem gimnastycznym. To jeden z powodów, dla których dołączył do Adaptive Training Academy.
Jednym ze sposobów, w jaki robi to Adaptive Training Academy, jest zapewnienie rzeczywistych wskazówek za pośrednictwem seminariów na żywo i kursów online. Wcześniej znany jako kurs CrossFit Adaptive Course, a obecnie preferowany kurs CrossFit, załoga szybko przystąpiła do zadania, aby udostępnić kurs online wśród COVID.
„Adaptive Training Academy właśnie uruchomiła nową wersję naszego kursu online, który jest modelem kohortowym, możesz go wziąć i jest on prowadzony, a my faktycznie łączymy się z Tobą online i prowadzimy kurs online, właśnie dotarliśmy do aspektów związanych z upośledzeniem wzroku i słuchu - powiedział Ogar.
„Kurs osobisty nie zmienił się, ale wciąż zastanawiamy się, jak go uruchomić, kiedy i gdzie, ale mamy również kurs online, aby ludzie nie musieli czekać, aż się uruchomi.”
Ogar i reszta zespołu uruchomili pierwszą Adaptive Training Academy w połowie września. Ogar jest zadowolony z frekwencji ok. 30–40 uczestników. Uważa to za coś więcej niż zwykły kurs online.
„Prowadzimy kurs co miesiąc, ale w każdy czwartek dogadujemy się z Tobą i tego też uczymy Cię w ten sposób. Jest interaktywny, jesteśmy z tobą online, przeprowadzamy cię przez ćwiczenie, zadajemy ci pracę domową, więc nadal jest to kurs online, ale masz trochę czasu twarzą w twarz.”
Istnieje plan powrotu na kursy osobiste, gdy będzie to bezpieczne i Kevin nie może się tego doczekać.
„Po prostu wychodzę, opowiadam kiepskie dowcipy i uczę różnych rzeczy. To świetne - powiedział.
Ale Ogar wciąż ma teraz wiele okazji do złych żartów, ponieważ pracuje jako przedstawiciel CrossFit Affiliate w Kolorado, rola właśnie opracowana przez Erica Rozę po tym, jak nabył CrossFit od Grega Glassmana. "Kocham to. To naprawdę wspaniałe. To jest to, o czym zawsze myślałem, że chodzi o CrossFit ”, powiedział mi Ogar.
„To grupa ludzi pomagająca innym ludziom, więc teraz jesteśmy tylko społecznością przedstawicieli stowarzyszonych, którzy próbują pomóc innym podmiotom stowarzyszonym. Spotykamy się, rozmawiamy, omawiamy dobre praktyki, dzielimy się pomysłami. Mamy tablicę konferencyjną, na której partnerzy mogą zadawać pytania lub udzielać porad. Naprawdę chcemy postrzegać siebie nawzajem jako zasoby, a nie konkurencję.”
COVID czy nie, Ogar nie będzie odstraszał. Pomiędzy Adaptive Training Academy i przedstawicielem stowarzyszonym, prowadząc WheelWod, prowadząc swoją siłownię CrossFIt Watchtower, Ogar jest zajęty.
Jego sekret? „Po prostu staram się coś robić każdego dnia.”
Wyróżniony obraz: @kevinogar na Instagramie
Jeszcze bez komentarzy