Rozwijaj szczupłą i zgrabną sylwetkę dzięki treningowi całego ciała bezpośrednio od sportowca IFBB Pro League Bikini Etila Santiago. Ta rutyna wykorzystuje hantle, kettlebell i inne elementy, które pomogą Ci wydmuchać tłuszcz i zrzucić kilogramy.
Nasza cotygodniowa seria filmów na temat kondycji i zdrowia.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy