Każdy, kto kiedykolwiek dotknął wagi, startował w sporcie lub brał udział w treningu krzyżowym, wie, jak ważne jest białko. To dość prosta koncepcja: mięśnie składają się z białek, które mogą być budowane i wzmacniane tylko przez dietetyczne białko. Kiedy ćwiczysz, twoje mięśnie ulegają degradacji, a jeśli ich nie karmisz, nie regenerują się prawidłowo.
Najtrudniejszą częścią jest podjęcie decyzji, jakie białko spożywać i jak często je spożywać. Najważniejsze momenty suplementacji białkiem to poranek, przed treningiem, po treningu i przed snem. Niektóre z tych sesji uzupełniających mogą być dostarczane z pożywieniem, ale batony proteinowe zapewniają wygodę, której nie zapewnia żadne inne źródło białka. Bez mieszania, bez picia z ciepłych pojemników, bez ciągnięcia po kubku do wytrząsania. Po prostu rozerwij opakowanie i ciesz się dobrem budującym mięśnie.
Jednak przy tak wielu dostępnych możliwościach wybór właściwego może być trudny. Na szczęście Muscle Milk, lider w produkcji białek w proszku i gotowych do spożycia, oferuje zwycięską linię batonów proteinowych. Te przekąski są wykonane z wysokiej jakości białek mleka, w tym izolatu białka mleka, izolatu białka serwatki i koncentratu białka serwatki. (I pomijają wypełniacze białkowe, takie jak żelatyna i składniki kolagenu.) Te batony dostarczają składników odżywczych dla trwałej energii, od 15 do 20 gramów białka, które pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową i sprzyja regeneracji.
Dobrze też smakują. Zainspirowane rzemieślniczymi lodami batony są dostępne w 12 smakach i oferują zarówno kremową, jak i chrupiącą konsystencję - wszystko za jedyne 180 do 250 kalorii i od 4 do 10 gramów cukru na baton.
Milk It
PROTEIN UP: Batony białkowe mleka mięśniowego są dostępne w 12 pysznych smakach i zawierają od 15 do 20 gramów białka w jednym batonie.
Kupuj w amazon bezpieczne i skuteczne produkty, takie jak batony proteinowe mleka mięśniowego.com.
Jeszcze bez komentarzy