Dmitry Klokov pokazuje, co się dzieje, gdy masz zbyt wąskie stopy

Co się dzieje, gdy stopy są zbyt blisko siebie w pozycji odbiorczej czystej? Cóż, niech Dmitry Klokov ci pokaże.

Podczas niedawnego seminarium szkoleniowego, które odbyło się na CrossFit Cimarron (to jest w Montevideo, stolicy Urugwaju), były mistrz świata i srebrny medalista olimpijski przełamał czysto i jerka. Uwielbialiśmy jego praktyczny styl nauczania i mamy na myśli to dosłownie. Przyjrzyj się, ale proszę: NIE próbuj tego w domu!

„Stopy za blisko, nie możesz tego tak poruszać!”

Jego podpis brzmi,

Oto, co może się zdarzyć, gdy jesteś w pozycji chwytającej, jeśli masz zbyt wąskie stopy
.
Co może się z tobą stać, jeśli twoje stopy będą zbyt szerokie w pozycji chwytającej ? co myślisz ?

[Zapoznaj się z naszym artykułem, aby poznać 6 powodów, dla których możesz załamać się na czysto.]

Przed seminarium Klokov dołączył do sportowca pijąc mate, rodzaj herbaty o wysokiej zawartości kofeiny, którą Urugwaj określa przez prawo jako „narodowy napar.”(Jest również dość popularny w Argentynie, Boliwii i innych pobliskich krajach.)

- Dlaczego to pijesz? To nie jest smaczne!”Krzywi się na poniższym filmie. Następnie, niczym wilkołak przechodzący transformację, czuje moc. „Energia… Jestem teraz pełen energii!”

Emerytowany sztangista podróżował w tym miesiącu po obu Amerykach. W zeszłym tygodniu trenował z Kirillem Sarychevem i osobowością fitness z YouTube, Bradleyem Martynem w Zoo Culture, siłowni w Kalifornii.

Kiedy tam był, zrobił coś, co wygląda okropnie jak maksymalne naciśnięcie 1 powtórzenia o wadze 203 kilogramów (447.5 funtów). Klokov zazwyczaj waży około 105 kilogramów (231 funtów). To naprawdę duża waga, chociaż widzieliśmy, jak idzie dużo, dużo cięższy w kwiecie wieku.

Kilka dni wcześniej uderzył w Beachside CrossFit w Ventura w Kalifornii, aby uzyskać intensywny chwyt 193 kilogramów (425 funtów).

Ale niektóre z naszych ulubionych wyciągów do oglądania z Klokova są, gdy decyduje się na nietradycyjne podejście, na przykład wtedy, gdy podnosił ciężary pod wodą lub gdy złapał 101 kilogramów jedną ręką.

Oto kolejne dziwactwa Klokova - i przydatne lekcje szkoleniowe - w przyszłości.

Wyróżniony obraz za pośrednictwem @klokovd na Instagramie.