Dzięki Dave'owi Castro i jego ciągłemu pogoni za wyrzucaniem sportowców, społeczność CrossFit przyzwyczaiła się teraz do tego, że nic nie jest proste. Niezależnie od tego, czy chodzi o CrossFit Open, Regionals, czy nawet Reebok CrossFit Games, zawsze jest jakiś zwrot akcji. W zeszłym roku Open był ciągiem błędnych wskazówek, co nieuchronnie doprowadziło do tego, że hantle stały się gwiazdą.
W tym roku Castro kontynuuje tradycję tworzenia serii podpowiedzi, tym razem w formie książek… przynajmniej tak podejrzewamy. Czy na pewno są wskazówkami? Szanse są nie, ale jeśli przyjrzysz się uważnie, Castro układa książki po wysłaniu każdej z nich, więc najprawdopodobniej są one w jakiś sposób powiązane z otwarciem. Jego najnowszy wpis dotyczący książki został udostępniony nieco mniej niż godzinę temu, co daje w sumie liczbę opublikowanych książek: Trzy.
Jego najnowszy post w książce, podobnie jak pozostałe dwa, nie zawiera opisu ani żadnej formy porady, wskazówki, sugestii, dosłownie nic. W pewnym sensie jest to zabawne, ponieważ tworzy rozmowę w społeczności, ale jednocześnie jest równie frustrujące. Sprawdź to poniżej.
Jeśli to podpowiedź, co to może być? Moim zdaniem „irracjonalizm” wydaje się dobrym sposobem na opisanie, co może oznaczać nierówna skala treningu. Bardziej prawdopodobne, że może to być jakaś forma jednostronnej pracy, spacer rolników, a może nawet jakaś forma noszenia (być może jarzmo?).
[Nie zapomnij sprawdzić nowych standardów ruchu CrossFit Open, które Castro wyjaśnił, ogłaszając CrossFit Open Workout 18.0!]
Przedostatnia książka, którą opublikował Castro, ukazała się trzy dni temu. Ta książka nosiła tytuł `` The Complete Sherlock Holmes '', co, jak na ironię, jest tym, w czym większość sportowców przyjmuje rolę podczas przygotowań do jakiejkolwiek imprezy CrossFit.
A teraz do pierwszej książki, którą udostępnił Castro, która ukazała się 7 stycznia niezapowiedziana i bez opisu. To książka Johna Steinbecka zatytułowana „America and American Selected Nonfiction”, co może oznaczać.
Według naszego przypuszczenia, ma to jakiś spin, jeśli chodzi o bycie czymś amerykańskim? Może to sugestia czegoś, co zrobił Rogue Fitness lub ruch CrossFit spopularyzowany w U.S.
Czy im się to podoba, czy nie, wskazówki najprawdopodobniej nie znikną w najbliższym czasie. Tak, czasami mogą być frustrujące, ale robią to, zachowując świeżość i prowadząc rozmowy w społeczności, więc radzimy, aby kierować na zakręt i biegać z nim.
Obraz funkcji ze strony @thedavecastro na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy