„Hej, Masters and CrossFitters powyżej 35 roku życia” otwiera pierwszy odcinek nowego programu online CrossFit. „Nazywam się Rory McKernan, a to jest twój program.”
Wydaje się, że nowy program nie ma jeszcze nazwy - jest po prostu zatytułowany „Nowy program dla sportowców w wieku od 35 lat” - ale centrala CrossFit uruchomiła nowy program skierowany do ich nieco starszy kontyngent. Pierwsze zawody CrossFit, które obejmowały kategorię mistrzowską, odbyły się w 2010 roku, aw zeszłym roku ponad 158 000 zawodników startujących w CrossFit Open miało ponad 35 lat.
[Jednym z naszych ulubionych filmów McKernana jest czas, w którym pokazał nam, co się dzieje, gdy upuszczasz 135-funtowy kettlebell na beton.]
Centrala CrossFit wykonała solidną robotę, włączając tych uczestników do sportu, w tym tworząc w zeszłym roku dywizję tylko dla osób w wieku od 35 do 39 lat. (Ta decyzja wyprowadziła Chrisa Speallera z emerytury, chociaż grupę wiekową ostatecznie wygrali Kyle Kasperbauer i Stephanie Roy.)
Pierwszy odcinek programu, którego gospodarzem jest CrossFit, Inc.Gospodarz i producent telewizyjny Rory McKernan, to w dużej mierze zbiór okrzyków dla sportowców z grupy CrossFit Masters na Facebooku. Po raz pierwszy świętuje przysiadowy dublet 43-letniej atletki o wadze 231 funtów, który, jak zauważa, był maksymalnym 1 powtórzeniem wielu zawodniczek, które rywalizowały w grupie wiekowej od 40 do 44 lat na zeszłorocznych Reebok CrossFit Games.
Najważniejsze wydarzenia kończą się surowym wzmocnieniem 53-letniego Magnusa Nirella i linkiem do listy odtwarzania kilku filmów przedstawiających sportowców Mistrza, w tym tego poświęconego Lucie Hobart, zatytułowanego „Fit at 56.”
[Odżywianie również musi się zmieniać wraz z wiekiem. Oto 4 składniki odżywcze, które są niezwykle ważne dla sportowców powyżej 50 roku życia.]
Chociaż CrossFit wykonuje wiele pracy, zachęcając sportowców powyżej 35 roku życia do zaangażowania się w ten sport, sprytnym posunięciem jest stworzenie serii filmów poświęconych popularyzacji ruchu. McKernon kończy program, pytając widzów, co chcieliby zobaczyć z serii filmów poświęconych grupie wiekowej 35+. Jak byś odpowiedział?
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @chrisspealler na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy