Sportowcy CrossFit Lefteris Theofanidis i Emma McQuaid zaskoczyli nas wszystkich imponującymi czasami i wykonaniem CrossFit Open Workout 20.1. Teraz obaj sportowcy mogą być pewni, że są oficjalnymi mistrzami pierwszego treningu CrossFit Open 2020. Wygrywając CrossFit Open Workout 20.1, każdy sportowiec otrzyma również 2020 $.00 U.S. dolarów w postaci nagród pieniężnych.
Oto krótkie podsumowanie dominujących 20 pozycji każdego sportowca.1 trening. Ponadto, jeśli zapomniałeś 20.Oto, na czym polegał trening:
Limit czasu: 15 minut
Ground-to-Overhead pociąga za sobą użycie szarpnięcia, wyrwania mięśni, czyszczenia do wyciskania lub jakiegokolwiek innego możliwego środka, aby przenieść sztangę z ziemi do pozycji nad głową.
Theofanidis jest aktualnym narodowym mistrzem Grecji i zadebiutował w Reebok CrossFit Games na Igrzyskach 2019. Ukończył 20.1 w 8:05.
McQuaid jest Narodową Mistrzynią Irlandii i zakwalifikowała się do swoich pierwszych Reebok CrossFit Games zeszłego lata. Skończyła się na 21. miejscu w klasyfikacji generalnej w 2019 Reebok CrossFit Games. McQuaid skończył 20.1 w oszałamiającym 7:41. McQuaid faktycznie zrobił 20.1 dwa razy w ciągu jednego dnia i jakimś cudem udało jej się skrócić o 16 sekund przy pierwszej próbie. Jej wynik pokonał nie tylko wszystkie kobiety w Open, ale także wszystkich mężczyzn!
Teraz, gdy Open Workout 20.1 jest gotowe, jesteśmy bardzo blisko wyścigów z Open Workout 20.2. 20.2 został ogłoszony w ubiegły czwartek i ciekawie będzie zobaczyć, kto zajmie czołowe miejsce w tabeli liderów w tym tygodniu!
Kobiety: 35 funtów
Mężczyźni: 50 funtów
Jeśli interesuje Cię, jak ci sportowcy radzą sobie z pierwszymi dwoma treningami sezonu Open 2020, zamieściliśmy zestawienie wskazówek i strategii dla 20.1 i 20.2.
Za kilka krótkich dni wrócimy do zwycięzców 20.2 Otwórz program Workout. Przewiduj, kto wygra 20.2? Dajcie nam znać w komentarzach poniżej!
Wyróżnione zdjęcie Emmy McQuaid na Instagramie
Jeszcze bez komentarzy