Chris Spealler Co dalej z CrossFitem, Fitness i siłowniami?

Chris Spealler to legenda w sporcie CrossFit, wielokrotnie zajmująca miejsca na podium podczas CrossFit Games. Teraz w dużej mierze wycofał się z zawodów, skupił się na budowaniu swojego biznesu i społeczności trenerskiej w CrossFit Park City.

Niedawno Chris wracał do zdrowia po pozytywnym wyniku testu na COVID-19 na początku kwietnia 2020 r. Chris siada z Davidem Thomasem Tao z BarBend, aby omówić swój osobisty proces regeneracji, powrót do treningu oraz sposób, w jaki jego społeczność w CrossFit Park City przystosowała się do dystansowania społecznego.

Obejrzyj pełny wywiad w filmie umieszczonym poniżej:

• Obserwuj Chrisa Speallera na Instagramie
• Odwiedź stronę internetową Chrisa Speallera
• Obserwuj Davida Thomasa Tao na Instagramie

Chris mówi również o swoim zaangażowaniu w lokalne grupy pracujące nad planowaniem ponownego otwarcia siłowni, jednocześnie nadając priorytet członkom i bezpieczeństwu publicznemu.

Omawiane tematy obejmują:

• Potrafi skutecznie ćwiczyć dystans społeczny w zestawie CrossFit?
• Czym box CrossFit różni się od większych, bardziej tradycyjnych siłowni, jeśli chodzi o pojemność i warunki sanitarne?
• Jak możemy promować zrozumienie i świadomość osobistych preferencji dotyczących dystansu społecznego i sprawności? (Chris podaje tutaj kilka szczególnie przemyślanych informacji i ostrzega nas, abyśmy nie zakładali, że wszyscy mają takie same preferencje.)
• Chris dzieli się również swoimi przemyśleniami na temat wszelkich trwałych skutków obecnej pandemii dla przestrzeni fitness, ze szczególnym uwzględnieniem pudełek i społeczności CrossFit.