Popularne kategorie
Zdatność
Podnoszenie ciężarów
Trójbój siłowy
Silny mężczyzna
Op-Ed
Wszystkie kategorie
Strona główna
Zdrowe odżywianie
Pizza Pita z Kurczakiem
Pizza Pita z Kurczakiem
5048
89
Michael Shaw
Składniki
4 duże pełnoziarniste pitas
1 łyżka oliwy z oliwek
1 szklanka sosu marinara w słoikach
2 filiżanki świeżego szpinaku w workach
1 szklanka rozdrobnionego sera mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu
2 filiżanki rozdrobnionego kurczaka z rożna
1 szklanka serc karczochów w słoikach, pokrojonych w plasterki (opcjonalnie)
1/3 szklanki świeżej bazylii, podartej na kawałki
Wskazówki
Rozgrzej brojler w piekarniku (500-500 stopni Fahrenheita. Pity położyć na blachach do pieczenia i posmarować olejem.
Piecz przez 2 minuty lub do złotego koloru na wierzchu, uważając, aby ich nie przypalić. Wyjąć z piekarnika i posmarować sosem pitas.
Na wierzchu ze szpinakiem, serem, kurczakiem i sercami karczochów (jeśli są używane). Piecz przez 1 minutę, aż ser się rozpuści. Udekoruj bazylią.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Nazwa
Email
Tekst
Wysłać
Jeszcze bez komentarzy
4 sposoby, aby zmniejszyć liczbę siedzeń w pracy i poprawić swoje dźwigi w dzisiejszych czasach
Zdatność
Silne, stabilne, szczupłe porady z pierwszej ręki dotyczące gimnastyki dla dużych facetów
Zdatność
Wykraczanie poza dobre, złe i brzydkie CrossFit
Zdatność
Jeszcze bez komentarzy