Na wypadek, gdybyście to przegapili, niedawno napisaliśmy artykuł o Cailerze Woolamie i jego imponującym martwym ciągu 900 funtów. To nowe maksimum zyskało wiele uwagi, ponieważ Woolam wykonał je przy wadze 206 funtów i zastosował chwyt hakowy.
Ten wyciąg nie tylko podkreśla potencjał Woolama w zakresie martwego ciągu, ale może stawiać go jako jednego z lepszych funtów dla martwego ciągu funtów na świecie.
Film opublikowany przez Cailer Woolam (@ cailerc40) w dniu
Zwykle Woolam startuje w surowej kategorii wagowej 220 i ma zarejestrowany najwyższy martwy ciąg w zawodach o masie 804 funtów. Jeśli chodzi o martwy ciąg, Woolam zdecydowanie posiada pewne formy surowej mocy, których inni nie mają. W swoim biografii na Instagramie pisze nawet: „Po prostu facet z martwym ciągiem, który rywalizuje z pełną mocą.”
Sportowiec, który potrafi osiągnąć tak dużą siłę nośną przy dziesiętnej masie ciała, jak Woolam, jest zawsze intrygujący. To, co oni mają, różni się od reszty z nas przy podobnej masie ciała? Czy to jest ustawione? Ich przygotowanie umysłowe lub trening?
Chcąc dowiedzieć się, co skłoniło Woolama do zmiażdżenia tego nowego imponującego maksimum, wyciągnąłem rękę, aby dowiedzieć się więcej.
1. Kiedy wyciągnąłeś 900, czy planowałeś trafić konkretnie 900?
Woolam: Od jakiegoś czasu chciałem spróbować 900, ponieważ wiedziałem, że jest to w moich możliwościach. Wracałem tego dnia do domu z pracy i zdecydowałem, że to będzie dzień, w którym zamierzam to zrobić.
2. Czy zawsze ciągniesz z obustronnym uchwytem?
Woolam: Uważam, że chwyt „overhand” jest lepszy niż chwyt mieszany. Możesz znacznie skuteczniej angażować swoje plecy. Wszystkie pochylasz się nad rzędami, podciągasz się i wzruszasz ramionami z podwójnym uściskiem dłoni.
Zdjęcie opublikowane przez Cailer Woolam (@ cailerc40) dnia
To jest pozycja, w której rozwinąłeś swoje plecy, aby być najsilniejszym. Więc dla mnie… podwójny chwyt z góry jest koniecznością dla martwego ciągu. A w przypadku sumo, tak samo jak mój podstęp, przeszkadza na szczycie wyciągu.
3. Czy masz jakieś wskazówki, jak podniecić się do dużych ciężarów??
Woolam: Co do szumu na taki dzień. Wszystko zaczyna się podczas jazdy. Po prostu myślę o wszystkim, co mnie ostatnio rozgniewało, a także o tym, jak bardzo chcę tego wyciągu. Kiedy rozgrzewam się na siłowni, robię dużo stymulacji między każdym zestawem, słuchając moich ulubionych piosenek.
Kiedy jestem zła, zachowuję spokój i skupienie. A potem stań się kompletnym dzikusem, gdy tylko nadejdzie pora podnoszenia. Tork na nos jest koniecznością tuż przed windą! Odkładam całą adrenalinę, aż nadejdzie pora podnoszenia.
4. Brałeś udział w 220, ale obecnie siedzisz około 198 (206 funtów, kiedy wyciągnął 900) - czy planujesz zostać około 198??
Woolam: Planuję pozostać w wieku 198 lat i być jak najbardziej konkurencyjnym w tej kategorii wagowej - totalnie rozsądnie. Jednak obecnie ścigam rekord wszechczasów martwego ciągu w 198 i planuję pobić rekord wszechczasów na 220 po.
Zdjęcie opublikowane przez Cailer Woolam (@ cailerc40) dnia
Może nawet kiedyś rekord 242. (W zależności od tego, co Belkin osiągnie… haha), ale dla pełnej mocy i całości pozostanę 198 tak długo, jak to możliwe i gonię za 2000 w sumie.
5. Jakie są Twoje obecnie najlepsze wyciągi na zawodach?
Woolam: Moje obecne najlepsze wyciągi w zawodach to 573 przysiady, 414 na ławce i martwy ciąg 815. Razem 1802 w rękawach do kolan.
Film opublikowany przez Cailer Woolam (@ cailerc40) w dniu
6. Jakie są Twoje plany na przyszłość związane z zawodami rozpoczynającymi się w tym roku?
Woolam: Chciałbym startować w około 4 konkursach rocznie, czyli więcej niż w zeszłym roku. Spowodowało to, że postanowiłem poważniej podchodzić do rywalizacji, dlatego spadłem do 198.
Najprawdopodobniej będę startował w bandach idąc do przodu, ponieważ mam problemy z kolanami, które powstrzymują mnie. Moje następne spotkanie odbędzie się 11 lutego w Boże Ciało!
-
Imponujące nowe maksimum Woolam zdecydowanie podniosło brwi w społeczności trójboistów. Ma wielkie plany co do dalszej kariery, więc fajnie będzie zobaczyć, co szykuje dla niego rok 2017.
Obraz funkcji ze strony @ cailerc40 na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy