Kulturystów i fanów kulturystyki często powtarzają, że poniedziałek jest „Międzynarodowym Dniem Klatki Piersiowej”.„Wygląda na to, że każdy chce rozpocząć tydzień od treningu mięśni klatki piersiowej i pracy na ławce.
Kulturysta IFBB Pro League, Luke Sandoe, maksymalnie wykorzystał swój poniedziałek, zamieszczając na Instagramie swoje wideo, na którym wykonuje wyciskanie na ławce z hantlami o wadze 220 funtów (100 kg).
Zgodnie z postem, sceną była Muscleworks Gym w Orpington w Anglii. Na filmie Sandoe opada z ciężarem na ławkę i wykonuje cztery powtórzenia, po czym nie udaje mu się zdobyć piątego. Podpis pod postem pokazuje, że Sandoe myśli, że może potencjalnie zrobić z nimi więcej w odpowiednim czasie.
„Biorąc hantle o wadze 220 funtów na spin. Pieprzyć mnie, są ciężkie, 220 funtów orzeszków ziemnych. Teraz wykorzystaj kilka następnych tygodni na zwiększenie liczby powtórzeń.”
Nie bez powodu ten zestaw przypadnie do gustu tak wielu fanom kulturystyki, którzy śledzą ten sport. Pan ośmiokrotny. Olympia Ronnie Coleman był również znany ze swojej niesamowitej siły podczas treningu. Film, na którym on sam wykonuje płaskie i pochylone wyciskanie z 200-funtowymi hantlami, stał się wirusowy, gdy pojawiły się w Internecie. Pochodziły z jednego z jego filmów szkoleniowych. W tamtym czasie Coleman był tak samo znany ze swoich zestawów, jak ze zdobywania tytułów.
S
andoe jest byłym mistrzem Wielkiej Brytanii w kategorii amatorów i od kilku sezonów rośnie. Nie wygrał koncertu w 2019 roku, ale miał coś, co wielu nazwałoby udanym sezonem. Zajął trzecie miejsce w Arnold Classic, drugie w Tampie, aby wygrać Dextera Jacksona, i 11. miejsce w 2019 Mr. Olympia. Obecnie jest uważany za jednego z najsilniejszych profesjonalistów na scenie kulturystycznej, a klipy takie jak ten są powodem.
W swoim okresie poza sezonem i w chwili pisania tego tekstu nie określił, w których konkursach planuje wziąć udział w 2020 roku. Będzie musiał wygrać pokaz lub zdobyć punkty, aby zakwalifikować się do Olimpii we wrześniu tego roku.
Wyróżniony obraz: Instagram / lukesandoe
Jeszcze bez komentarzy