Próba zaspokojenia słodyczy przy jednoczesnym zachowaniu diety wegańskiej? Na szczęście dostępnych jest mnóstwo wegańskich słodyczy, które pasują do tego rachunku. Oczywiście tylko dlatego, że są weganami, nie oznacza, że są szczególnie zdrowi. Większość z tych słodyczy zawiera duży poncz kaloryczny. Jeśli jednak niosą ze sobą również wspaniały smak, ten recenzent uważa, że od czasu do czasu można sobie pozwolić. Jeśli problemem jest kontrola wagi, warto zwrócić się do dietetyka lub pracownika służby zdrowia.
Wegańskie słodycze mogą przybierać różne formy. Niektórzy producenci tworzą całkowicie wyjątkowe desery, podczas gdy inni są bardzo podobni do bardziej popularnych słodkich opcji, ale wykorzystują wyłącznie składniki roślinne. Zamówiliśmy jedne z najlepszych wegańskich słodyczy i przeszliśmy przez żmudne zadanie testowania ich smaku, aby znaleźć nasze najlepsze typy.
Plusy:
Cons:
Ci, którzy są na rynku wegańskiego przysmaku, który jest również bezglutenowy, mogą chcieć wypróbować te surowe bułeczki z czekoladą od Chef Cristy's. Wykonane z kilku organicznych składników, w tym jabłek, syropu klonowego, daktyli i orzechów nerkowca, te wyjątkowe bułeczki degustacyjne oferują przyjemną słodką ucztę bez dodatku cukru.
Kupuj w Amazon
Plusy:
Cons:
Kto by pomyślał, że wegańskie ryby mogą być tak uzależniające? Te ryby do żucia o smaku malinowym od Wholesome Sweet są trudne do odstawienia. Bez syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy i sztucznych barwników, te organiczne cukierki są doskonałą ucztą.
Kupuj w Amazon
Plusy:
Cons:
Unikając sztucznych składników na rzecz organicznych słodzików i naturalnych aromatów, Lovely Candy Company błogosławi nas indywidualnie pakowanymi cukierkami do żucia. Dostępne w wersji truskawkowej, wiśniowej i cytrynowej, zapewniają dobrą żucia bez użycia żelatyny, dzięki czemu są przyjazne dla wegan.
Kupuj w Amazon
Plusy:
Cons:
Na małą porcję przyjaznych weganom, czekoladowych cukierków, zajrzyj do Choco No No's. Bez mleka, orzeszków ziemnych i soi, te małe „mleczne” smakołyki mogą być świetną opcją dla osób z określonymi alergiami.
Kupuj w Amazon
Plusy:
Cons:
Te proste karmelki z mlekiem kokosowym, bez nabiału, są wyjątkowymi cukierkami w smaku. Choć nie są tak lepkie jak tradycyjne karmelki, te wegańskie i bezglutenowe przysmaki nadają popołudniu wspaniały, mały przypływ słodyczy. Lub w dowolnym momencie, jeśli o to chodzi.
Kupuj w AmazonNa rynku dostępnych jest wiele wegańskich słodyczy. Podczas gdy niektórzy chcą być zdrową alternatywą dla tradycyjnych deserów, inni pakują tyle samo cukru, co cukierki, które znajdziesz w kasie w sklepie spożywczym. Wybierając słodycze wegańskie, należy wziąć pod uwagę kilka kluczowych kwestii.
Zapoznaj się z listą składników, aby upewnić się, że wiesz, co znajduje się w opakowaniu. Niektóre wegańskie słodycze mogą unikać produktów mlecznych lub zwierzęcych, ale zawierają inne składniki, które niektórzy ludzie mogą nie uznać za zbyt atrakcyjne.
Wielu wegańskich twórców przysmaków wykorzystuje naturalną słodycz i konsystencję orzechów kokosowych i daktyli podczas przygotowywania słodyczy. Zapewniają one słodycz bez dużej ilości dodanych cukrów.
Podobnie jak w przypadku każdego słodkiego przysmaku, warto przyjrzeć się dodanym cukrom. Zwykle znajdują się one pod nagłówkiem „Węglowodany ogółem” wymienionym na opakowaniu i pozwalają zorientować się, ile cukru zostało użyte w tych cukierkach. Chociaż ta zawartość cukru czasami pochodzi z organicznego syropu z trzciny cukrowej lub organicznego brązowego ryżu lub ekologicznego syropu z tapioki, w końcu - cukier to cukier!
Wegańskie słodycze obejmują zarówno smakołyki, które przypominają klasyczne zszywki z półki ze słodyczami, jak i unikalne przepisy, które podkreślają naturalną słodycz użytych składników. Niezależnie od tego, czy lubisz słodycze, prawie każdy znajdzie coś dla siebie.
Ogólnie rzecz biorąc, wegańskie słodycze są nieco droższe niż ich powszechnie dostępne odpowiedniki. Jednak nadal istnieje pewna wartość do zdobycia. Aby dokonać dokładnych porównań, spróbuj podzielić całkowity koszt przez ilość porcji w każdym opakowaniu.
Istnieje mnóstwo słodyczy zgodnych z dietą wegańską. Jak zawsze, mądrze i ważne jest sprawdzenie listy składników, aby upewnić się, że wszystko, co jesz, pasuje do wybranej diety.
Osoby stosujące dietę wegańską zazwyczaj unikają produktów wytwarzanych ze zwierząt lub produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego. W związku z tym każdy deser roślinny byłby odpowiedni dla osoby stosującej dietę wegańską.
Weganie unikają pokarmów pochodzących od zwierząt lub zawierających produkty uboczne pochodzenia zwierzęcego. Na szczęście czekolada pochodzi z kakaowca, więc nie ma co! Wystarczy spojrzeć na listę składników, aby dokładnie sprawdzić, czy nie ma tu produktów mlecznych.
Ponieważ coraz więcej osób przyjmuje diety wegańskie, na rynku rośnie liczba wegańskich słodyczy. Jeśli przejście na dietę roślinną jest dla Ciebie właściwym posunięciem, ale obawiasz się zrazić do siebie tych słodyczy, nie bój się!
Jeszcze bez komentarzy