Jak sama nazwa wskazuje, korektory postawy to urządzenia, które zapewniają wsparcie dla postawy i dają dotykową informację zwrotną, aby pomóc użytkownikowi utrzymać bardziej „prawidłowe” pozycje, tym samym zniechęcając do złych nawyków i zmniejszając napięcie z szyi i pleców. Niektóre mają postać fizycznych korektorów, takich jak klamra, która wyrównuje ramiona i plecy. Inne będą działać bardziej jako gadżety, które przypominają ci, aby przestać się garbić - dzięki nim będziesz tym, który naprawi swoją postawę, gdy zostaniesz o to poproszony.
Oceniliśmy szereg korektorów postawy i uznaliśmy je za najlepsze pod względem skuteczności, oddychalności, kosztów i komfortu.
Wybór redaktora
Korektor postawy Truweo dla mężczyzn i kobiet
Plusy:
Instrukcje są łatwe do wykonania, a rozpoczęcie korzystania z tego produktu jest łatwiejsze niż w większości.
Orteza jest wygodna w noszeniu przez długi czas i nie ogranicza zakresu ruchów.
Jest wystarczająco dyskretny, aby nie być zauważalnym pod ubraniem.
Cons:
Możesz odczuwać ból pod pachami z powodu ułożenia pasków, szczególnie na początku.
Pomimo różnych rozmiarów i opcji regulacji paska, niektórym osobom trudno było dopasować klamrę. Jest to raczej problem dla kobiet, ponieważ może być konieczne uwzględnienie rozmiaru klatki piersiowej.
Korektor postawy Truweo dla mężczyzn i kobiet Korektor postawy Truweo dla mężczyzn i kobiet
Ta orteza Truweo wyróżniała się dla nas prostotą i łatwością użycia. Produkt jest dostępny w trzech różnych rozmiarach - małym, średnim i dużym - i można go dopasować do ciała. Jest wykonany z neoprenu, syntetycznej gumy, co oznacza, że orteza nadaje się do prania w pralce i zapewnia dobrą oddychalność.
Kupuj w Amazon
Zawodnik
Korektor postawy Eoney
Plusy:
Ten produkt jest wyposażony w 2 zdejmowane wkładki, które zapewniają dodatkową ochronę pod pachami…
Można go nosić jak plecak, a paski są wystarczająco cienkie, aby zapewnić szeroki zakres ruchu.
Jest wodoodporny i można go prać w pralce (w zimnej wodzie).
Jeśli nie jesteś zadowolony z tego produktu, Eoney oferuje pełny zwrot pieniędzy w ciągu 60 dni.
Cons:
Przedmiot wykorzystuje plastikowe sprzączki, które można wykryć przez ubranie.
Paski przylegają dość blisko szyi - kolejny czynnik do rozważenia, jeśli zależy Ci na dyskrecji.
Uniwersalny rozmiar może nie działać dobrze dla każdego.
Pomimo dodatkowej wyściółki pod pachami, niektórzy ludzie nadal odczuwali szczypanie.
Korektor postawy Eoney Korektor postawy Eoney
Ten korektor postawy jest również wykonany z lekkiej mieszanki tkaniny siatkowej i neoprenu i jest zaprojektowany tak, aby pasował jak plecak. Występuje w uniwersalnym rozmiarze i można go dopasować do 25 ”do 50” obwodu klatki piersiowej.
Kupuj w Amazon
Najlepsze do pełnego wsparcia pleców
Stabilizator kręgosłupa Flexguard Orteza postawy
Plusy:
Orteza obejmuje zarówno górną, jak i dolną część pleców i jest bardzo solidnie wykonana, ale nie kosztem komfortu i oddychalności.
Zapewnia solidne podparcie lędźwiowe, co jest szczególnie pomocne, jeśli masz ortezę, aby złagodzić ból w tym obszarze.
Do zestawu dołączona jest broszura z ćwiczeniami, które pomogą Ci poprawić postawę i jak najlepiej wykorzystać ten produkt.
Orteza występuje w 4 różnych rozmiarach.
Cons:
Ten produkt jest większy niż inne korektory postawy, które oglądaliśmy, i będzie Ci najlepiej służył, jeśli używasz go przy biurku. Jeśli zamierzasz się poruszać podczas noszenia go, możesz być nieco sfrustrowany ograniczeniami, jakie mogą nałożyć na Twój ruch.
Paski mogą być nieco niewygodne i mogą wbijać się w skórę, jeśli nie są odpowiednio dopasowane.
Jest to pełna orteza pleców, co oznacza, że są paski, które odciągają ramiona do tyłu i pas w talii, który wspiera środkową i dolną część pleców. Flexguard był jednym z naszych ulubionych ze względu na oddychający materiał i solidność.
Kupuj w Amazon
Najbardziej dyskretny
Pionowy GO Original
Plusy:
Możesz pobrać bezpłatne aplikacje towarzyszące na urządzenie z systemem Android lub iOS, aby śledzić swoje postępy w czasie.
Urządzenie jest małe i pozbawione ramiączek, więc w ogóle nie krępuje ruchów.
Jest dostarczany z ładną torbą do przenoszenia i akcesoriami.
Cons:
W porównaniu do analogowych odpowiedników na naszej liście, ten produkt jest znacznie droższy.
Do działania wymaga baterii litowo-polimerowej.
Mocuje się za pomocą kleju nałożonego na plecy, który należy czyścić i okresowo wymieniać.
Pionowy GO Original Pionowy GO Original
Jest to korektor postawy bez ramiączek, który przypomina o utrzymaniu pozycji pionowej, wibrując za każdym razem, gdy się garbisz. Jest przenośny, mały i łatwy do dopasowania do każdego stylu życia.
Kupuj w Amazon
Jak wybraliśmy
Niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę naszej ogólnej postawy, czy złagodzenie bólów i bólów, które mogły wynikać ze złej postawy, wszyscy mamy różne czynniki, które prowadzą nas do założenia korektora postawy. Produkty te zostały zaprojektowane, aby zaspokoić szereg potrzeb i celów, jeśli chodzi o siłę naszych pleców. Po przejrzeniu naszych ulubionych, przyjrzyjmy się niektórym czynnikom, które wzięliśmy pod uwagę przy dokonywaniu wyboru.
Komfort:
Jest to trudna kategoria dla tej pozycji, ponieważ korektory postawy ze swej natury mają zwracać uwagę na postawy i nawyki, które próbujesz zmienić, i należy się spodziewać pewnego dyskomfortu, gdy mięśnie są wzmocnione. Mimo to staraliśmy się znaleźć produkty, które pozwolą Ci wygodnie i bez wbijania się w skórę poruszać się, a także pozostaną bezpiecznie zamocowane podczas użytkowania.
Łatwość użycia:
Nie chcesz korektora postawy, który łatwo się cofa, ale nie chcesz też takiego, który zabiera część dnia tylko po to, aby wsiadać i wysiadać, wymaga częstej konserwacji lub jest obowiązkiem do czyszczenia. W naszych poszukiwaniach szukaliśmy produktów, które mogą zapewnić równowagę między skutecznością, a także niezakłócaniem Twojego stylu życia.
Dyskrecja:
Prawdopodobnie będziesz nosić korektor postawy w swoim codziennym życiu i prawdopodobnie nie chcesz, aby hamował on twoją istniejącą rutynę. Szukaliśmy produktów, które można nosić pod ubraniem przy minimalnej masie i które mogą służyć Ci bez przeszkadzania.
Intensywność:
Przyjrzeliśmy się korektorom postawy, które delikatnie przypominają o tym, aby stać lub siedzieć prosto, a także szelkom, które oferują bardziej praktyczne wsparcie naprawcze, aby pomóc Ci poprawić swoją postawę. Intensywność procesu naprawczego będzie ostatecznie zależeć od twoich konkretnych potrzeb i od tego, jak szybko chcesz poprawić swoją postawę. Niezależnie od tego, czy chcesz ogólnie poprawić swoją postawę, czy też chcesz złagodzić bóle ramion i pleców, znajdziesz produkt, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele.
Cena £:
Korektory postawy mogą być wygodne, funkcjonalne i skuteczne bez rozbijania banku. Staraliśmy się znaleźć przedmioty, które są niedrogie, ale jednocześnie nie obniżają jakości w stosunku do kosztów i są wystarczająco trwałe, aby wytrzymać, dopóki nie będziesz w stanie samodzielnie utrzymać zdrowszej postawy.
Porady dotyczące zakupów
Próbując znaleźć korektor postawy, który będzie dla Ciebie najlepszy, rozważ kilka z poniższych pytań.
Do czego tego używam? Cechą wspólną tych urządzeń jest to, że zachęcają do zwracania uwagi na to, jak się poruszasz i jaką postawę utrzymujesz podczas siedzenia. To oczywiście może być korzystne, jeśli próbujesz poprawić swoją postawę lub uwolnić napięcie w ramionach i plecach, ale nie naprawią wszystkiego. Jeśli cierpisz na przewlekły ból, skonsultuj się z lekarzem.
Gdzie mam zamiar to założyć? Różne opcje, które wymieniliśmy, różnią się stopniem dyskrecji, jaką zapewniają. Jeśli planujesz nosić korektor postawy w miejscu pracy, użyj go najpierw w domu, aby upewnić się, że jest wygodny i zapewnia odpowiedni zakres ruchu.
Jak często będę go używać? Ponieważ chodzi o przełamywanie istniejących nawyków i budowanie nowych, korektory postawy są najskuteczniejsze, gdy są używane konsekwentnie, dopóki nie będziesz w stanie samodzielnie utrzymać pożądanej postawy. Różne produkty doprowadzą Cię do tego punktu w różnym tempie, a będziesz chciał mieć pewność, że znajdziesz korektory postawy, które będą odpowiadały Twoim potrzebom i celom.
Na jakie materiały jestem wrażliwy? Wiele korektorów postawy wykorzystuje gumy, tworzywa sztuczne i rzepy, aby upewnić się, że urządzenie jest wytrzymałe i skuteczne. W większości są zaprojektowane w taki sposób, aby nadal były wygodne i oddychające dla twojego ciała, ale to nie neguje faktu, że nadal stykają się ze skórą przez długi czas. Jeśli jesteś wrażliwy na którykolwiek z tych materiałów, upewnij się, że korektor postawy, który otrzymujesz, jest wolny od nich.
Podsumowując
Dobra postawa może odgrywać taką rolę w zmniejszaniu ciśnienia w ciele, jak również w odczuwaniu (i pojawianiu się!) bardziej pewny siebie. Jeśli chcesz poprawić ten front, mamy nadzieję, że nasza lista zawiera szereg opcji, z których możesz wybierać. Oczywiście, jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem lub masz długotrwałe obawy dotyczące swojej postawy, skonsultuj się z lekarzem.
Jeszcze bez komentarzy