Blaster buraczano-ananasowy

Ten miotacz buraczano-ananasowy jest idealny do wzmacniania spalania tłuszczu. Prosty, szybko przyswajalny napój zawiera wszystkie składniki potrzebne do przedtreningowego zastrzyku i niczego, czego nie potrzebujesz.

Buraki są bogate w azotany, które pomagają zwiększyć przepływ krwi do mięśni, dzięki czemu możesz lepiej wykorzystać swój trening; ananas zawiera zarówno wzmacniający kości mangan, jak i przeciwzapalną bromelainę. Dodaj proszek przedtreningowy (lubimy fitMiss ignite), aby uzyskać wzmacniające zdrowie aminokwasy oraz odrobinę kofeiny, która zapewni Ci energię na wiele godzin. Aby uzyskać gładką, kremową konsystencję, w razie potrzeby wrzuć mrożonego banana.

Składniki

• 1 szklanka wody
• 1⁄2 szklanki ananasa
• 1⁄2 jabłka, wydrążonego i pokrojonego w ćwiartki
• 1⁄4 średnich buraków, wyszorowanych i pokrojonych na ćwiartki
• 1 opakowanie FitMiss ignite w kolorze pomarańczowym (lub 2 łyżeczki ulubionego przedwczesnego treningu)
• Sok z 1⁄2 cytryny
• 1 mrożony banan (opcjonalnie)

Wskazówki

1. Połącz składniki razem w blenderze i wymieszaj.

Chcesz mieć kopię w podróży?

Wydrukować