Recenzja białek serwatki zwierzęcej - dobra dla nie tylko kulturystów?

4660
Lesley Flynn
Recenzja białek serwatki zwierzęcej - dobra dla nie tylko kulturystów?

Animal Whey jest częścią Universal Nutrition, firmy zajmującej się suplementami diety z siedzibą w New Jersey, która działa na rynku od czterdziestu lat. Animal jest prawdopodobnie najbardziej znany ze swojej multiwitaminy zwanej „Animal Pak”, ale sprzedają szeroką gamę produktów, takich jak przedtreningówki, wolumizery mięśni, wsparcie testosteronu, wsparcie stawów, środki zwiększające masę… tak, to marka kulturystów.

Jednak Animal Whey pozostawia większość bardziej niezwykłych składników, które znajdziesz w wyżej wymienionych suplementach, aby dostarczyć podstawowy, wszechstronny proszek białkowy. Niezależnie od tego, czy jesteś kulturystą, czy nie, czy obejmuje wszystkie właściwe podstawy?

Białko serwatki zwierzęcej

Białko serwatki zwierzęcej Ten proszek białkowy zawiera 25 gramów izolatu białka serwatki i minimalną zawartość tłuszczu, cukru i węglowodanów. Kupuj w Amazon  

Informacje o wartościach odżywczych białek serwatki zwierzęcej

Jedna porcja smaku czekoladowego dostarcza 125 kalorii, 25 gramów białka, 4 gramy węglowodanów (z czego 3 to błonnik - to imponujące) i 1 gram tłuszczu.

Jeśli chodzi o mikroelementy, jest niezbyt odrapane 15 procent wapnia, 8 procent dziennego zapotrzebowania na magnez i 5 procent dziennego zapotrzebowania na żelazo.

Białko serwatki zwierzęcej

Białko serwatki zwierzęcej Ten proszek białkowy zawiera 25 gramów izolatu białka serwatki i minimalną zawartość tłuszczu, cukru i węglowodanów. Kupuj w Amazon  

W pozostałych składnikach odżywczych nie ma nic szczególnie kontrowersyjnego. To 12% twojego dziennego cholesterolu i jest on odrobinę bogaty w sód z 5% RDI, ale to nie powinno być problemem dla większości konsumentów.

[Zobacz nasze topowe zestawienie białek serwatkowych]

Odżywianie serwatki zwierzęcej

Składniki białka serwatki zwierzęcej

Na liście składników nie ma zbyt wielu dzwonków i gwizdków, które lubię w proszku serwatkowym.

Po pierwsze, „Animal Whey Complex” składa się z „izolatu białka serwatkowego z mikrofiltracją krzyżową” i „ultrafiltrowanego koncentratu białka serwatkowego”.„Jest jeszcze kakao, naturalny i sztuczny smak czekoladowy, trzy gumy (guma celulozowa, guma ksantanowa i karagenina, które są stabilizatorami i zagęszczaczami), lecytyna sojowa (do mieszania), chlorek sodu (to tylko sól) i sztuczne słodziki acesulfam potas i sukraloza. Wreszcie istnieje „mieszanka trawienna Animal Whey” zawierająca enzymy trawienne papainę i bromelainę.

Produkt zawiera laktozę i nie ma laktazy, więc jest szansa, jeśli jesteś wyjątkowo wrażliwy na laktozę, że będziesz miał problemy z jej trawieniem, chociaż mieszanka trawienna z pewnością obniża te szanse.

Korzyści i skuteczność białka serwatki zwierzęcej

Ponownie, jest to przyjemne, pozbawione zbędnych dodatków białko serwatkowe bez niczego zaskakującego na liście składników. Jedyne, co mnie trochę zdziwiło, poza brakiem laktazy, to fakt, że zawiera lecytynę sojową. Chociaż jest świetny do poprawy mieszalności, wielu kulturystów nienawidzić wszystko, co zawiera soję z obawy, że zwiększy estrogen.Nauka jest całkiem jasna, że ​​odrobina lecytyny nie zaszkodzi, ale mimo to, jeśli wolisz unikać jakiejkolwiek soi, możesz preferować całkowicie pozbawione soi białko serwatkowe, takie jak Ghost lub Pro Jym.

Składniki serwatki zwierzęcej

Sztuczne słodziki mogą również przeszkadzać niektórym konsumentom, szczególnie acesulfam potasowy, który jest kontrowersyjny w niektórych kręgach, chociaż ogólnie uznawany za bezpieczny w małych ilościach.

Poza tym podział makro jest świetny, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że jest tylko jeden gram węglowodanów netto i podobał mi się niewielki zastrzyk wapnia, magnezu i potasu, który zapewnia. Ma również bardzo przejrzyste etykiety, podające dokładną wagę każdego aminokwasu, co może być przydatne, jeśli jesteś elitarnym kulturystą lub jeśli nie jesz dużo produktów pochodzenia zwierzęcego lub pełnowartościowego białka źródła.

Głównym problemem jest to, że jeśli masz naprawdę poważne alergie, może to być zabronione: jest wytwarzane w zakładzie przetwarzającym mleko, soję, jajka, orzeszki ziemne, orzechy, ryby, skorupiaki i pszenicę.

Cena białka serwatki zwierzęcej

Jest zaskakująco tani: za dwufuntową wannę zapłacisz około 25 USD za 27 porcji, co daje 92 centy za porcję lub 3.7 centów za gram białka. Jeśli zdecydujesz się kupić 4-funtową wannę, cena spadnie do 83 centów za porcję.

To nawet tańsze niż bardzo tani Optimum Nutrition Gold Standard i MusclePharm Combat Whey i prawie na równi z MuscleTech Pro Premium Series Gold Whey. Innymi słowy, jedna z najtańszych mieszanek izolatu i koncentratu serwatki, jakie widziałem.

Cena serwatki zwierzęcej

Mieszalność

Świetnie się miesza! Szybko i łatwo się rozpuszcza, tworząc gładką konsystencję koktajlu mlecznego.

Smak białek serwatki zwierzęcej

Miałem czekoladowy smak i byłem mile zaskoczony, gdy stwierdziłem, że nie jest kremowy ani kakaowy, ale raczej słodowy. To może być rozczarowanie, jeśli wolisz mleczną lub gorzką czekoladę, ale jako ktoś, kto kocha kulki słodowe w czekoladzie, byłem w niebie. Uwielbiam czekoladę słodową. Z mlekiem było idealnie. Z wodą smakuje bardziej jak słód i woda. Nawet nie przepadam za słodem i wodą, więc zdecydowanie wolałem go z mlekiem.

Na wynos

To naprawdę solidny produkt. Jest tani, ma bardzo niską zawartość węglowodanów i tłuszczu, dobrze się miesza, świetnie smakuje i ma naprawdę przejrzyste etykietowanie, a nawet zadaje sobie trud dostarczenia wagi dla każdego aminokwasu. Jeśli masz ograniczenia dietetyczne, możesz mieć pewne obawy: jest soja, jest laktoza, jest acesulfam potasowy i jest wytwarzany w obiekcie, który zawiera szeroką gamę alergenów.

Ale jeśli okaże się, że możesz strawić prawie wszystko, jest to potencjalnie dobry wybór.

Inne świetne recenzje proszków białkowych

  • Recenzja koncentratu serwatki w 100% karmionej trawą Transparent Labs - Ocena: 7.9/10
  • Recenzja Ladder Whey
  • Recenzja białka serwatkowego Athletic Greens - Ocena: 7.4/10
  • Recenzja Xtend Pro Whey Isolate - Ocena: 8.8/10
  • Recenzja Designer Protein Native Whey Isolate - Ocena: 8.4/10
  • Recenzja proszku FitMiss Delight Protein - Ocena: 7.5/10

Powiązana zawartość najlepszych proszków białkowych

  • 7 najlepszych proszków białek serwatkowych na 2019 rok
  • Jaka jest różnica między serwatką karmioną trawą a serwatką. Zwykła serwatka?
  • Więcej białka: jak sportowcy siłowi mogą zaoszczędzić czas, pieniądze i kłopoty z odżywianiem
  • Serwatka kontra kazeina: która jest lepsza dla siły i przyrostu masy mięśniowej?
  • Orgain Organiczne białko roślinne w proszku - kremowe i wegańskie?
  • Optimum Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - całkiem łatwy zwycięzca
  • 6 najlepszych wegańskich proszków białkowych, które można kupić w 2019 Recenzja

Animal Whey

Porcja: 0 $.92 9.2

Smak

9.0/10

Cena £

10.0/10

Składniki

8.0/10

Skuteczność

9.0/10

Mieszalność

10.0/10

Plusy

  • Jeden gram tłuszczu i jeden gram węglowodanów netto na porcję
  • Bardzo niedrogie
  • Dobrze się miesza

Cons

  • Zawiera soję, laktozę
  • Wyprodukowano w obiekcie z szeroką gamą alergenów
  • Nie smakuje dobrze z wodą
Kupuj na Amazon

Jeszcze bez komentarzy