Migdałowo-zielona maszyna

Najlepszy dla: Wymiana posiłku. Nie ma czasu na siadanie? Uzupełniaj energię w drodze, korzystając z tego bogatego w białko napoju superfood.

Szufelka: Idź długo, dodając białko BPI Whey-HD lub wolno przyswajalne białko kazeiny. W połączeniu z masłem migdałowym (bogatym w jednonienasycone tłuszcze obniżające poziom LDL, magnez i potas) powstrzyma głód przez cały dzień. Zielona moc pożywienia dostarcza mikroelementów potrzebnych Twojemu organizmowi, a nasiona chia są wspaniałym źródłem błonnika, który zapewnia uczucie sytości na dłużej. Wrzuć trochę świeżego szpinaku, aby uzyskać zastrzyk antyoksydantów z idealną równowagą migdałów i wanilii - nawet go nie posmakujesz.

Zdobądź więcej przepisów na smoothie, które są idealne dla dbających o zdrowie sportowców. 

Składniki

• 1 ¼ szklanki zimnej wody
• 1 miarka BPI Whey-HD Vanilla Caramel (lub Twoja ulubiona serwatka lub kazeina
• 1 łyżka gładkiego, niesolonego masła migdałowego
• 1 duży mrożony banan
• 2 łyżeczki zielonego proszku superfood, takiego jak SAN Green Supreme Fusion
• 1 łyżka proszku z nasion chia
• ½ szklanki szpinaku baby
• 4 kostki lodu

Wskazówki

1. Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż będą gładkie.

Chcesz mieć kopię w podróży?

Wydrukować