Niewiele jest wind, które cieszą się takim szacunkiem, jak ciężkie przysiady. Przysiad to ruch, który jest używany w prawie każdym sporcie siłowym i często jest uważany za złoty standard budowania większych, silniejszych nóg. Nie sposób wymienić wszystkich korzyści przysiadów, ale na początek mamy 17.
Pisaliśmy o niezliczonych kobietach, które wykonują przysiady, które powodują opadanie szczęki widza, więc stworzyliśmy listę niektórych z naszych ulubionych. Są to zawodniczki, które można opisać na wiele sposobów, ale zazwyczaj najlepszym określeniem jest to, że są to niewiarygodne.
Ci sportowcy często łamią społeczne stereotypy, rekordy, a nawet internet (przesuń się, Kim K). Poniżej znajduje się lista niektórych z naszych ulubionych kobiecych lokatorów, które zasługują na uznanie. Pamiętaj, że ta lista nie jest ostateczna, a jeśli przegapiliśmy sportowca, który Twoim zdaniem zasługuje na miejsce - komentarz poniżej.
Chen jest prawdopodobnie definicją zjawiska siły. Ma wiele rekordów w trójboju siłowym, medale olimpijskie w podnoszeniu ciężarów i wygrała więcej zawodów, niż możemy zliczyć podczas jej długiej kariery. Prawdopodobnie jej najbardziej imponujący przysiad do tej pory odbył się na otwartych mistrzostwach świata IPF w listopadzie ubiegłego roku. Tutaj przykucnęła 210 kg (462 funtów) w jednowarstwowym garniturze, czyli 4.5-krotność masy ciała w wieku 46 lat.75 kg (102.85 funtów)
Post udostępniony przez 9for9 Media (@ 9for9media) na
Soloviova jest dominującą siłą w kategorii wagowej 63 kg i nadal ustanawia rekordy świata na prawie wszystkich dużych zawodach, w których startuje. W listopadzie ubiegłego roku na otwartych mistrzostwach świata IPF przykucnęła 241 kg (530 funtów), przygotowana do ustanowienia nowego rekordu świata w kategorii wagowej 63 kg.
Tate jest trójboistą siłą -198 funtów, która ma rekordy w swoim epickim martwym ciągu i może przysiadać z szaloną wagą. Jej najcięższy przysiad zarejestrowany na wideo podczas zawodów był próbą 700 funtów na zjeździe w grudniu zeszłego roku. Czy to do głębi? To dla dyskrecji widza, ale nie ma wątpliwości co do jej siły przysiadu.
Whittaker startuje w kategorii wagowej 181 funtów i ma na wideo kilka epickich przysiadów podczas zawodów. Poniżej znajduje się film przedstawiający przysiady o masie 600 funtów i wadze 180 funtów, które wykonała z owijaniem kolan. Zostawimy jej wezwanie do głębi widzom, ale oni dali jej wezwanie w konkurencji.
Weissenberg to trójboista siłowy o wadze -72 kg, mieszkający w Szwecji, a ostatnio zarejestrował nowy rekord świata Open Raw z 192.5kg (424lb) przysiady. Zapaliła 192.Próba 5kg i zdecydowanie wygląda na to, że ma więcej w zbiorniku. Jest konsekwentnie dominującą siłą w kategorii -72 kg.
Post udostępniony przez Isabella von Weissenberg (@ivweissenberg) na
Swanson jest zwykle klasyfikowany jako osobna klasa. Często przypisuje się jej najcięższy martwy ciąg (672 funtów), jaki kiedykolwiek wykonała kobieta-atletka siłowa. Poniżej znajduje się wideo z wyposażonym przysiadem o masie 843 funtów, który jest absolutnie szalony.
Gunz to amerykański trójboista siłowy i dominująca siła w kategorii wagowej 132 funtów. Poniżej znajduje się wideo z jej uderzenia rekordowego przysiadu USPA 410lb.
Hawkins jest sportowcem siłowym uprawiającym wiele dyscyplin i byłą zawodową kulturystką. Teraz bierze udział w trójboju siłowym i utrzymuje aktualny rekord świata w przysiadach w kategorii wagowej 165 funtów dzięki przysiadowi 225 kg (496 funtów).
Post udostępniony przez Kristy Hawkins (@kristy_hawkins) na
Ta lista nie kończy się wszystkim i jest szansa, że przegapiliśmy kilku sportowców, którzy zasługują na uznanie przysiadów. Oto pierwszych ośmiu zawodniczek, które szybko przyszły nam do głowy podczas tworzenia listy epickich kobiecych przysiadów.
Jeśli myślisz o kobiecej atletce, która powinna była znaleźć się na liście, skontaktuj się i skomentuj poniżej.
Obraz funkcji ze strony @ 9for9media na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy