Jak myślisz, co jest w stanie udźwignąć przeciętna 76-letnia kobieta? Twoje przypuszczenie prawdopodobnie nie było prawie 200 funtów czystego żelaza i prawdopodobnie nie sądziłeś, że ustawienie to będzie spotkanie, ale właśnie to osiągnęła Ann Buszard.
Inspirująca atletka udowodniła, że wiek to naprawdę tylko liczba, kiedy ważyła 90 kg (198.42lbs) w United States Strengthlifting Federation Fall Classic w Illinois.
Jeden z jej trenerów siłowych, Karl Schudt, zauważył, że Buszard na krótko przed startem na mityngu ledwo wstał z krzesła. „Jonathon Sullivan i ja oboje jesteśmy trenerami startu siły, co oznacza, że promujemy trening ze sztangą wśród wszystkich, w tym starszych sportowców. Ann Buszard poczyniła ogromne postępy i przeszła od niemożności wstania z krzesła do martwego ciągu 200 funtów na mityngu w wieku 76 lat ”- napisał Schudt w podpisie do filmu Storyful.
To po prostu pokazuje, że przy odrobinie wskazówek i dużej determinacji jesteś w stanie zrobić wszystko.
Upewnij się, że poprawnie wykonujesz wszechstronny ruch.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy