Bądźmy szczerzy: 2017 był trudnym rokiem dla wielu ludzi, a twoje życie seksualne mogło odczuwać skutki tak samo, jak twoja psychika.
Jeśli twoje życie seksualne ostatnio słabło, nie winię cię! Ale jest różnica między świadomością, że musisz dokonać zmiany, a wiedzą dokładnie, jakie zmiany wprowadzić lub jak je wprowadzić.
Eksperci dzielą się swoimi najlepiej strzeżonymi sekretami oszałamiającego seksu.
Przeczytaj artykułJeśli chcesz, aby 2018 rok zaczął się lepiej, oto siedem pomysłów na urozmaicenie swojego życia seksualnego w nowym roku.
7 sposobów na urozmaicenie swojego życia seksualnego w nowym roku
Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 71 z 7
David Jakle / Getty
Nie zrozum mnie źle - stosunek jest strasznie fajny. Ale wielu z nas wpada w rutyny (szczególnie w związkach), podczas których po prostu uprawiamy stosunek i zapominają o wszystkich innych seksownych rzeczach, które możesz zrobić z inną nagą osobą. Wzajemna masturbacja (więcej na ten temat poniżej), prace ręczne, seks oralny, zabawy analne i zabawy zabawkami mogą być równie zabawne.A więc: wyrwij się z rutyny i rzuć sobie wyzwanie, aby być bardziej kreatywnym, zakazując współżycia przez określony czas. Wypróbuj cały styczeń. Podejdź do tego w ten sposób: w tym czasie możesz robić wszystko oprócz stosunku. Alternatywnie, możesz zrobić wariację tego wyzwania i pozwolić sobie na stosunek, ale nie na orgazm. Jeśli chcesz mieć orgazm, musisz to zrobić w inny sposób.
2 z 7
Tom Merton / Getty
Wzajemna masturbacja jest jedną z najbardziej niedocenianych czynności seksualnych. Jeśli nigdy wcześniej tego nie próbowałeś, nazwa jest dość oczywista: Ty i Twój partner masturbujecie się w tym samym czasie. Możesz też obserwować się na zmianę.Niezwykle gorąco jest patrzeć, jak inna osoba sama się cieszy. Możesz też wiele dowiedzieć się o tym, co lubi Twój partner. Gdzie się dotykają? Jakich technik używają? Jak dużej prędkości i ciśnienia używają? Mogą również sprawdzić Twoją technikę. Oboje nauczysz się, jak sprawiać sobie nawzajem większą przyjemność, jednocześnie ciesząc się dreszczem obserwowania siebie nawzajem podczas robienia czegoś, co zwykle robisz tylko prywatnie.
3 z 7
PeopleImages / Getty
Zabawy analne stały się o wiele mniej tabu w 2017 roku. Coraz więcej heteroseksualnych mężczyzn pozwalało sobie na eksperymentowanie z radościami z tyłka. Jeśli nie wskoczyłeś do pociągu analnego, uczyń 2018 swoim rokiem.Zabawa analna jest niesamowita. Masz zakończenia nerwowe w odbytnicy i wokół odbytu, więc nie da się obejść faktu, że jest to dobre uczucie. Jest również znacznie czystszy, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. Tak długo, jak wcześniej weźmiesz prysznic lub użyjesz chusteczki dla niemowląt, będziesz gotowy. I to powinno być oczywiste, ale odkrywanie zabaw analnych nie mówi nic o twojej orientacji seksualnej.Jeśli jesteś nieśmiały, zacznij od poproszenia partnera o przyciśnięcie nasmarowanego smaru czubkiem palca do krawędzi odbytu, podczas gdy wykonuje pracę ręczną lub loda. Nie muszą nawet wkładać palca do środka; tylko odrobina nacisku może być fantastyczna. Gdy osiągniesz wygodę, głębsza penetracja jednym palcem może być niesamowita. Możesz także zbadać stymulację prostaty, do której twój partner może uzyskać dostęp poprzez stymulację przedniej ściany odbytnicy. Inną opcją jest wypróbowanie zabawek analnych, takich jak linia LELO stworzona specjalnie dla mężczyzn. Jest Loki, Hugo i Bruno.
4 z 7
Vision / Getty
Czas posprzątać nocny stolik i zainwestować w lepszy sprzęt erotyczny. Oto kilka pomysłów: Butelka wysokiej jakości lubrykantu to pozycja obowiązkowa. Podoba mi się lubrykant na bazie silikonu Pjur Original i lubrykant na bazie wody Wicked Aqua. Fajnie jest mieć pod ręką obie opcje.Pierścień na penisa, taki jak JeJoue Mio. Ten pierścień pomaga dłużej wytrzymać w łóżku, a także zapewnia partnerkom zbyt ważną stymulację łechtaczki.Poduszka klinowa dająca więcej opcji pozycji seksualnych, jak klasyczny koturn Liberator.Niektóre podstawowe narzędzia do krępowania, takie jak opaska na oczy, lekki bat (jak LELO Sensua Suede Whip) i para pasów.Wysokiej jakości arkusze. Sprawdź opcje z Brooklinen lub Parachute.Lepsze oświetlenie sypialni. Żarówki Philips Hue są ładne, ponieważ pozwalają kontrolować zarówno intensywność, jak i barwę światła. Świece również tworzą piękny blask.
5 z 7
PeopleImages / Getty Images
Jeśli jesteś w długotrwałym związku, prawdopodobnie aż za dobrze wiesz, jak łatwo w Twoim życiu seksualnym popaść w rutynę. Wiele par z mojej praktyki seksualnej narzeka na to, jak rzadko uprawiają seks.Jedną z sugestii, którą ostatnio wysuwam, jest eksperymentowanie z planowaniem seksu. Wiem, że wiele osób uważa zaplanowany seks za zabawę, ale w rzeczywistości może być całkiem seksowny, jeśli zostanie wykonany dobrze. Data w kalendarzu daje ci coś, na co możesz się doczekać i możesz się do niej przygotować w taki sam sposób, jak przygotowywałeś się do wspólnych randek, kiedy zaczynaliście randkować. Na zmianę planuj dla siebie specjalne randki seksualne. Spróbuj poeksperymentować z zaplanowanym seksem przez około dwa miesiące.
6 z 7
PeopleImages / Getty
Innym pomysłem dla par pozostających w związkach jest próba przypisania różnych wyzwań na każdy miesiąc 2018 roku. Wspomniałem wcześniej o zakazie współżycia; Styczeń może być twoim miesiącem bez współżycia. Może luty mógłby być twoim miesiącem odgrywania ról. March może być nieprzyzwoity. Kwiecień może eksperymentować z zabawkami erotycznymi. Daje ci coś, na co możesz się doczekać i utrzymuje świeżość.
7 z 7
PeopleImages / Getty
Oczywiście jestem trochę stronniczy, ponieważ sam jestem terapeutą seksualnym, ale myślę, że każdy może skorzystać na terapii seksualnej. Nie musisz mieć problemu w swoim życiu seksualnym, aby zrobić terapię seksualną. W rzeczywistości terapia seksualna może być o wiele bardziej skuteczna i przyjemniejsza, jeśli pójdziesz, gdy obecnie nie masz problemu. Możesz zdobyć nowe pomysły na rzeczy do wypróbowania w sypialni i uzyskać pomoc w nauczeniu się, jak przekazać te pomysły swojemu partnerowi. A jeśli cierpisz na jakiś problem związany z seksem, taki jak lęk przed wydajnością, terapia seksualna może pomóc upewnić się, że 2018 jest ostatnim rokiem, w którym musisz radzić sobie z tymi problemami.
Powrót do wprowadzeniaNie zrozum mnie źle - stosunek jest strasznie fajny. Ale wielu z nas wpada w rutyny (szczególnie w związkach), podczas których po prostu uprawiamy stosunek i zapominają o wszystkich innych seksownych rzeczach, które możesz zrobić z inną nagą osobą. Wzajemna masturbacja (więcej na ten temat poniżej), praca ręczna, seks oralny, zabawa analna i zabawa zabawkami mogą być równie zabawne.
A więc: wyrwij się z rutyny i rzuć sobie wyzwanie, aby być bardziej kreatywnym, zakazując współżycia przez określony czas. Wypróbuj cały styczeń. Podejdź do tego w ten sposób: w tym czasie możesz robić wszystko oprócz stosunku. Alternatywnie, możesz zrobić wariację tego wyzwania i pozwolić sobie na stosunek, ale nie na orgazm. Jeśli chcesz mieć orgazm, musisz to zrobić w inny sposób.
Wzajemna masturbacja jest jedną z najbardziej niedocenianych czynności seksualnych. Jeśli nigdy wcześniej tego nie próbowałeś, nazwa jest dość oczywista: Ty i Twój partner masturbujecie się w tym samym czasie. Możesz też obserwować się na zmianę.
Niezwykle gorąco jest patrzeć, jak inna osoba sama się cieszy. Możesz też wiele dowiedzieć się o tym, co lubi Twój partner. Gdzie się dotykają? Jakich technik używają? Jak dużej prędkości i ciśnienia używają? Mogą również sprawdzić Twoją technikę. Oboje nauczysz się, jak sprawiać sobie nawzajem większą przyjemność, jednocześnie ciesząc się dreszczem obserwowania siebie nawzajem podczas robienia czegoś, co zwykle robisz tylko prywatnie.
Zabawy analne stały się o wiele mniej tabu w 2017 roku. Coraz więcej heteroseksualnych mężczyzn pozwalało sobie na eksperymentowanie z radościami z tyłka. Jeśli nie wskoczyłeś do pociągu analnego, uczyń 2018 swoim rokiem.
Zabawa analna jest niesamowita. Masz zakończenia nerwowe w odbytnicy i wokół odbytu, więc nie da się obejść faktu, że jest to dobre uczucie. Jest również znacznie czystszy, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. Tak długo, jak wcześniej weźmiesz prysznic lub użyjesz chusteczki dla niemowląt, będziesz gotowy. I to powinno być oczywiste, ale odkrywanie zabawy analnej nie mówi nic o twojej orientacji seksualnej.
Jeśli jesteś nieśmiały, zacznij od tego, aby twój partner przycisnął nasmarowany smar czubkiem palca do krawędzi twojego odbytu, podczas gdy wykonują ci ręczną robotę lub obciągają. Nie muszą nawet wkładać palca do środka; tylko odrobina nacisku może być fantastyczna. Gdy osiągniesz wygodę, głębsza penetracja jednym palcem może być niesamowita. Możesz także zbadać stymulację prostaty, do której twój partner może uzyskać dostęp poprzez stymulację przedniej ściany odbytnicy. Inną opcją jest wypróbowanie zabawek analnych, takich jak linia LELO stworzona specjalnie dla mężczyzn. Jest Loki, Hugo i Bruno.
Czas posprzątać nocny stolik i zainwestować w lepszy sprzęt erotyczny. Oto kilka pomysłów:
Jeśli jesteś w długotrwałym związku, prawdopodobnie aż za dobrze wiesz, jak łatwo w Twoim życiu seksualnym popaść w rutynę. Wiele par z mojej praktyki seksualnej narzeka na to, jak rzadko uprawiają seks.
Jedną z sugestii, które ostatnio zgłaszałem, jest eksperymentowanie z planowaniem seksu. Wiem, że wiele osób uważa zaplanowany seks za zabawę, ale w rzeczywistości może być całkiem seksowny, jeśli zostanie wykonany dobrze. Data w kalendarzu daje ci coś, na co możesz się doczekać i możesz się do niej przygotować w taki sam sposób, jak przygotowywałeś się do wspólnych randek, kiedy zaczynaliście randkować. Na zmianę planuj dla siebie specjalne randki seksualne. Spróbuj poeksperymentować z zaplanowanym seksem przez około dwa miesiące.
Innym pomysłem dla par pozostających w związkach jest próba przypisania różnych wyzwań na każdy miesiąc 2018 roku. Wspomniałem wcześniej o zakazie współżycia; Styczeń może być twoim miesiącem bez współżycia. Może luty mógłby być twoim miesiącem odgrywania ról. March może być nieprzyzwoity. Kwiecień może eksperymentować z zabawkami erotycznymi. Daje ci coś, na co możesz się doczekać i utrzymuje świeżość.
Oczywiście jestem trochę stronniczy, ponieważ sam jestem terapeutą seksualnym, ale myślę, że każdy może skorzystać na terapii seksualnej. Nie musisz mieć problemu w swoim życiu seksualnym, aby zrobić terapię seksualną. W rzeczywistości terapia seksualna może być o wiele bardziej skuteczna i przyjemniejsza, jeśli pójdziesz, gdy obecnie nie masz problemu. Możesz zdobyć nowe pomysły na rzeczy do wypróbowania w sypialni i uzyskać pomoc w nauczeniu się, jak przekazać te pomysły swojemu partnerowi. A jeśli cierpisz na jakiś problem związany z seksem, taki jak lęk przed wydajnością, terapia seksualna może pomóc upewnić się, że 2018 jest ostatnim rokiem, w którym musisz radzić sobie z tymi problemami.
Jeszcze bez komentarzy