5 wskazówek, jak uzyskać najlepsze selfie na siłowni

Selfie: To oficjalnie termin w Oxford Dictionary i Merriam Webster - po prostu wygoogluj go, a zobaczysz. Dzięki 240 000 000 wyników wyszukiwania widać, że autoportrety wkroczyły w nasze codzienne życie. Selfie robimy w parku w przyjemny dzień, kiedy oświetlenie w naszym mieszkaniu jest odpowiednie, a najbardziej oczywiste z nich wszystkich: na siłowni, przed lub po długim spoceniu się. Aby uzyskać najlepsze selfie na siłowni, zapoznaj się z tymi przydatnymi wskazówkami.

1 z 5

Gary Burchell / Getty Images

Bądź pewny siebie i świadomy

Czy zdarzyło Ci się być trochę skrępowanym, patrząc w lustro, gdy masz zamiar zrobić sobie selfie, kiedy się wyginasz?? Jeśli spojrzysz na selfie innych osób na siłowni, masz pewność, że przybierają tę samą pozę, z wyjątkiem tego, że wszyscy wyglądają na pewnych siebie. Zapomnij o swoim otoczeniu i skup się na uzyskaniu najlepszego zdjęcia. Uważaj jednak na środowisko. Nie rób sobie selfie w szatni - ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest mężczyzna z ręcznikiem w tle twojego selfie. Pamiętaj, że nikt cię nie osądza, a facet obok ciebie prawdopodobnie martwi się o to, jak duże są jego bicepsy na zdjęciu. Odrobina pewności siebie może wiele zmienić i przełoży się na Twoje selfie. Powiedziawszy to, nie wyglądaj zarozumiale - jest duża różnica.

2 z 5

Klaus Vedfelt / Getty Images

Skoncentruj się na oświetleniu

Naturalne oświetlenie może być świetne podczas robienia autoportretów w głowę. Nie dzieje się tak w przypadku robienia selfie ciała na siłowni. Naturalne światło niczego nie ukrywa, dlatego Adam Blanco, trener osobisty w Crunch Fitness, zaleca szukanie sztucznego światła dochodzącego z góry iz rogów. Sztuczne światło tworzy kąty na Twoim ciele, dzięki czemu możesz pochwalić się ciężko wypracowaną sylwetką.

3 z 5

RossHelen / Getty Images

Wybierz najlepszy filtr

Chcesz naprawdę pokazać dłuto swojego sześciopaku? Cóż, dzięki Bogu filtry istnieją. Pomogą podkreślić najlepsze cechy Twojego ciała. Niektóre siłownie mają dziwne schematy kolorów, co sprawia, że ​​robienie selfie jest nieatrakcyjne. Filtry czarno-białe mogą całkowicie rozwiązać ten problem i dodają bardziej dramatyczny efekt. Staraj się trzymać z daleka od filtrów czarno-białych na Instagramie i używaj B1 i B5 na VSCO Cam. Jeśli chodzi o Instagram, filtr Hudson jest świetny, jeśli chcesz coś zmiękczyć, a Ludwig daje złudzenie, że byłeś na słońcu. Słowo dla mądrych: po prostu nie przesadzaj z filtrami.

4 z 5

CasarsaGuru / Getty

Poziomo lub pionowo?

Jeśli chcesz pokazać swoje mięśnie najszersze i piersiowe, zrób zdjęcie poziomo. W ten sposób Twoi obserwatorzy wiedzą, na czym się skupić - ich oczy natychmiast się tam udadzą. Jeśli chcesz pochwalić się całym swoim ciałem, zrób zdjęcie w pionie - od razu wydłuży ono Twoje ciało.

5 z 5

Tom Werner / Getty Images

Baw się i bądź sobą

Pod koniec dnia, bez względu na to, jak wypadnie Twoje selfie, baw się nim; nie ma potrzeby traktowania tego tak poważnie. Inni podnośnicy mogą rozpoznać, kiedy zbyt mocno starasz się uzyskać idealny kąt. Celem selfie na siłowni jest pokazanie wyników, na które ciężko pracowałeś, i być może wywarcie pozytywnego wpływu na innych.