5 zdrowszych wersji klasycznych świątecznych słodyczy

Dieta i trening w okresie świątecznym to zawsze trudna pora roku dla osób dążących do osiągnięcia celów fitness. Wszystkie Twoje ulubione potrawy zawierające kalorie i węglowodany są pod dostatkiem. Chociaż jest trochę jedzenia, którego musisz unikać za wszelką cenę, jeśli dobrze zaplanujesz, są też słodycze, które możesz zjeść. 

Ta lista zawiera klasyczne świąteczne słodycze wykonane w sposób, który nie zniszczy Twojej diety. 

5 zdrowszych wersji klasycznych świątecznych słodyczy

Przycisk wyskakującego okienka zamknięcia galerii 1 z 5

1 z 5

Douglas Sacha / Getty

Gummies Iced Tea Lemonade Gummies

Przebij te lekkie, gumowate gryzaki, aby uzyskać dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze w locie.Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

2 z 5

Verdina Anna / Getty

Mini Babeczki Białkowe Jagodowe

Każdy uwielbia domowej roboty, ciepłą muffinkę z jagodami, więc w te święta wypróbuj taką, która zawiera trochę białka. Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

3 z 5

Kansas City Star / Współtwórca / Getty

Św. Ciasto Maślane Louisa Gooeya

Temu smakowi kubki smakowe, ale nie dietę, dodaj ten pyszny deser.Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

4 z 5

jjpoole / Getty

Kubki proteinowe z ciemną czekoladą i masłem orzechowym

Wszyscy mamy ochotę pożreć niezdrowe cukierki i słodycze od czasu do czasu, ale musimy zwalczyć tę chęć.Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

5 z 5

Michael Deuson / Getty

Sernik z ciemną czekoladą i białkami migdałowymi

Ten deser zdobywa potrójną koronę - jest wysokobiałkowy, bezglutenowy, i bez zbóż.Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

Powrót do wprowadzenia

Gummies Iced Tea Lemonade Gummies

Przebij te lekkie, gumowate gryzaki, aby uzyskać dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze w locie.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

Mini Babeczki Białkowe Jagodowe

Każdy uwielbia domowej roboty, ciepłą muffinkę z jagodami, więc w te święta wypróbuj taką, która zawiera trochę białka. 

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

Św. Ciasto Maślane Louisa Gooeya

Temu smakowi kubki smakowe, ale nie dietę, dodaj ten pyszny deser.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

Kubki proteinowe z ciemną czekoladą i masłem orzechowym

Wszyscy mamy ochotę pożreć niezdrowe cukierki i słodycze od czasu do czasu, ale musimy zwalczyć tę chęć.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis. 

Sernik z ciemną czekoladą i białkami migdałowymi

Ten deser zdobywa potrójną koronę - jest wysokobiałkowy, bezglutenowy, i bez zbóż.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny przepis.