Utknąłem w porannej rutynie? Twój najważniejszy posiłek dnia może mieć tendencję do popadania w nudną rutynę, ale wiemy, jak go urozmaicić, gdy się budzisz. Kiedy jest mało czasu na przygotowanie pełnych posiłków, oto jak włożyć trochę radości do swojego a.m. jedząc te czyste, zapakowane w makro śniadania.
1 z 5
Pooja Tiwari / Współtwórca / Getty
Pozbądź się nudnej rutyny śniadaniowej dzięki tym szybkim, łatwym i bogatym w białko naleśnikom z twarogiem.
Sprawdź tutaj pełny przepis na naleśniki z twarogiem.
2 z 5
NightAndDayImages / Getty
Nie zaniedbuj najważniejszego posiłku dnia przed rozpoczęciem dnia. Tak, wiemy, że poranki mogą być gorączkowe, co oznacza, że ten czteroetapowy przepis na ciasteczka z komosy ryżowej jest idealną opcją.
Oprócz tego, że są łatwe do wykonania, te ciasteczka są pakowane z płatkami komosy ryżowej, bananami, płatkami owsianymi i innymi produktami.
Zapoznaj się z pełnym przepisem na ciasteczka śniadaniowe z komosą ryżową na wynos tutaj.
3 z 5
Tim Macpherson / Getty Images
Z mąką owsianą i białkiem w proszku wymieszaj to zabawne i szybkie a.m. traktuj, że poświęca się niewiele w imię odżywiania.
Sprawdź tutaj pełny przepis na ciasto w filiżance.
4 z 5
Zdjęcia: Deb Alperin / Getty
Oto Twój klasyczny przepis na naleśniki bez wszystkiego, co sprawia, że są tak niezdrowe. Rzuć razem tę zabawną i puszystą porcję naleśników, wykorzystując mąkę z komosy ryżowej, aby były niskokaloryczne.
Sprawdź pełny przepis na naleśniki z komosą ryżową o niskiej zawartości węglowodanów tutaj.
5 z 5
jjpoole / Getty
Twoje zdrowe, bogate w białko śniadanie nie musi być mdłe ani zwyczajne. Ta pieczona owsianka przenosi ją na wyższy poziom z pysznymi jabłkami i jeżynami, a także białkiem serwatkowym, aby uzupełnić poranek.
Sprawdź pełny przepis na owsiane pieczone jabłka i jeżyny tutaj.
Jeszcze bez komentarzy