4 popularne mity na temat skóry i słońca

4 popularne mity na temat skóry i słońca

Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 4

1 z 4

Hero Images / Getty Images

Mit 1: Kobiety i mężczyźni o ciemnej karnacji nie są narażeni na uszkodzenia słoneczne i raka skóry

Osoby o ciemniejszej karnacji mają znacznie mniejsze ryzyko raka skóry niż osoby o jasnej karnacji. Ale to nie czyni ich odpornymi na to. Osoby o ciemniejszej karnacji powinny nadal podejmować działania, aby chronić skórę przed nadmierną ekspozycją na słońce, ponieważ nadal mogą rozwijać się nowotwory złośliwe i cierpieć na wszelkie formy uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV. Ponadto przyczyny raka skóry u osób o ciemniejszej skórze są często wykrywane dopiero na późniejszych etapach, kiedy rak jest bardziej agresywny.

2 z 4

Sian Kennedy / Getty Images

Mit 2: Nakładanie kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na słońce wystarczy, aby chronić skórę

Filtr przeciwsłoneczny nie jest w 100% skuteczny w blokowaniu promieni UV i może nie zapewniać takiej ochrony, jakiej potrzebujesz. Użyj mniej więcej dłoni pełnej kremu przeciwsłonecznego, aby zakryć ręce, nogi i twarz, i ponownie nakładaj co około dwie godziny. Załóż odzież chroniącą przed słońcem i czapki, aby mieć pewność, że jesteś w pełni osłonięty.

3 z 4

Simon Wilkinson / Getty Images

Mit 3: Łóżko opalające jest bezpieczniejsze niż promienie UV ze słońca

Korzystanie z solarium wystawia skórę na działanie promieni UV, które mogą powodować zmarszczki, plamy słoneczne, piegi i zwiększone ryzyko raka skóry. Bezpieczniejszą opcją jest używanie nietoksycznych produktów do opalania bez słońca.

4 z 4

Yuri_Arcurs / Getty Images

Mit 4: Ludzie, którzy łatwo się opalają i rzadko palą, nie zachorują na raka

Nie ma czegoś takiego jak zdrowy blask. Twoja skóra wytwarza ciemny pigment, zwany melaniną, który pomaga chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Ten ciemniejszy odcień może pomóc w minimalnym stopniu chronić przed bolesnymi czerwonymi oparzeniami słonecznymi, ale nie ochroni przed niektórymi długoterminowymi zagrożeniami związanymi z promieniowaniem UV, takimi jak zmarszczki i rak skóry. Pomyśl o tym w ten sposób: Twoja opalenizna to tylko znak, że Twoja skóra jest uszkodzona.

Powrót do wprowadzenia

Mit 1: Kobiety i mężczyźni o ciemnej karnacji nie są narażeni na uszkodzenia słoneczne i raka skóry

Osoby o ciemniejszej karnacji mają znacznie mniejsze ryzyko raka skóry niż osoby o jasnej karnacji. Ale to nie czyni ich odpornymi na to. Osoby o ciemniejszej karnacji powinny nadal podejmować działania, aby chronić skórę przed nadmierną ekspozycją na słońce, ponieważ nadal mogą rozwijać się nowotwory złośliwe i cierpieć na wszelkie formy uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV. Ponadto przyczyny raka skóry u osób o ciemniejszej skórze są często wykrywane dopiero na późniejszych etapach, kiedy rak jest bardziej agresywny.

Mit 2: Nakładanie kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na słońce wystarczy, aby chronić skórę

Filtr przeciwsłoneczny nie jest w 100% skuteczny w blokowaniu promieni UV i może nie zapewniać takiej ochrony, jakiej potrzebujesz. Użyj mniej więcej dłoni pełnej kremu przeciwsłonecznego, aby zakryć ręce, nogi i twarz, i ponownie nakładaj co około dwie godziny. Załóż odzież chroniącą przed słońcem i nakrycia głowy, aby mieć pewność, że jesteś w pełni osłonięty.

Mit 3: Łóżko opalające jest bezpieczniejsze niż promienie UV ze słońca

Korzystanie z solarium wystawia skórę na działanie światła UV, które może powodować zmarszczki, plamy słoneczne, piegi i zwiększone ryzyko raka skóry. Bezpieczniejszą opcją jest używanie nietoksycznych produktów do opalania bez słońca.

Mit 4: Ludzie, którzy łatwo się opalają i rzadko palą, nie zachorują na raka

Nie ma czegoś takiego jak zdrowy blask. Twoja skóra wytwarza ciemny pigment, zwany melaniną, który pomaga chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Ten ciemniejszy odcień może pomóc w minimalnym stopniu chronić przed bolesnymi czerwonymi oparzeniami słonecznymi, ale nie ochroni przed niektórymi długoterminowymi zagrożeniami związanymi z promieniowaniem UV, takimi jak zmarszczki i rak skóry. Pomyśl o tym w ten sposób: Twoja opalenizna to tylko znak, że Twoja skóra jest uszkodzona.