Poznaj 20 kobiet na Instagramie, które zazdroszczą nam o abs i inspirują nas do cięższej pracy nad rzeźbieniem własnych rdzeni.
Wybraliśmy te wysportowane kobiety ze względu na ich seksowne brzuch, które wymagają wielu godzin poświęcenia na siłowni iw kuchni. Od celebrytów z Instagrama po modne kobiety, te kobiety (w przypadkowej kolejności) z pewnością zainspirują Cię do ostrzejszego wysiłku, jednocześnie wyszczuplając talię i rzeźbiąc sześciopak.
1 z 20
Jej profil ukazuje jej niesamowite ciało, ale co ważniejsze, pokazuje potężny wpływ, jaki wywarła na życie swoich klientów fitness.
Śledź ją na @lisafiitt.
2 z 20
Nie szukaj dalej niż Instagram Brooke Ence, aby uzyskać poważną motywację. Jest na dobrej drodze po kontuzji i operacji, a teraz startuje w zawodach CrossFit Games 2018. Ence jest rozdarta od stóp do głów i nieustannie dzieli się wskazówkami, aby dać obserwującym wgląd w jej dietę i trening.
Śledź ją na @brookeence.
3 z 20
Ma mięśnie brzucha, które wydają się owinąć wokół całej jej środkowej części. Jest gorąca, jest rozerwana i gdyby była nagroda dla najchudszego kulturysty na IG, Jessica odebrałaby koronę.
Śledź ją na @jessicagresty.
4 z 20
https: // www.Instagram.com / p / Bx799WMgURf
Dzięki swojej pasji do fitnessu zdobyła ogromną rzeszę fanów, a jej profil polega na prowadzeniu pełnego pasji, zdrowego życia.
Śledź ją na @hardcoreainsley.
5 z 20
W wieku zaledwie 22 lat Brooke Wells jest trzykrotnym zawodnikiem CrossFit Games i absolutną bestią na siłowni. Nawet jej strzały z postępów są wystarczającą motywacją - wystarczy spojrzeć na ten sześciopak.
Śledź ją na @brookewellss.
6 z 20
Odcisnęła swój ślad, publikując swoją inspirującą 72-tygodniową podróż transformacyjną. Zobacz, jak zmieniła swoje ciało i zmotywowała swoich zwolenników do tego samego.
Sprawdź oryginalny post tutaj i śledź ją na @mysweatlife.
7 z 20
Jej fani oczekują od niej niestandardowych planów posiłków, motywujących postów dotyczących fitnessu i szczerze podziwiajmy jej niesamowite ciało. Utrzymuje to w rzeczywistości dzięki aktualizacjom phsique, a nawet gdy nie jest w przygotowaniu, ma godną pozazdroszczenia sylwetkę.
Śledź ją na @jessicaarevalo_.
8 z 20
Jej długie nogi, wycięty brzuch i cała definicja uświetniają jej popularny profil zdjęciami z jej hardcorowych treningów w Gold's Gym w Wenecji i jej pięknego życia w południowej Kalifornii.
Śledź ją na @karinaelle.
9 z 20
Ona jest prawdziwym sukcesem, paląca gorąca, podróżująca po świecie i siłą motywującą dla zwolenników, którzy chcą zmienić swoje ciała z jej pomocą.
Śledź ją na @kaliburns.
10 z 20
Jej seksowne kształty to jedno, ale jej silne ciało i długie, smukłe mięśnie to to, co w niej kochamy najbardziej.
Śledź ją na @michelle_lewin.
11 z 20
Paige Hathaway to przyziemny wzór do naśladowania dla ludzi, którzy chcą zmienić swoje ciała bez względu na historię lub pragnienie. Jej profil IG jest wypełniony niesamowitymi, wspaniałymi ujęciami jej ciała, jej wskazówkami treningowymi i historiami transformacji klientów. Ma teraz brzuszek niemowlęcy, ale założymy się, że wróci do swojej wymagającej rutyny tak szybko, jak to możliwe, gdy nadejdzie jej mały pakiet radości.
Śledź ją na @paigehathaway.
12 z 20
Valentina Lequeux chodzi na siłownię pięć dni w tygodniu i to widać. 32-letnia sensacja na Instagramie nieustannie dostarcza motywacji i twardej miłości swoim obserwatorom i nie jesteśmy zaskoczeni, że zdobyła ich ponad milion. W końcu kto by nie chciał sekretu wyrzeźbienia brzucha z tarki?
Śledź ją na @valentinalequeux.
13 z 20
Seksowna Aspen Rae nie jest typową dziewczyną - jest twardą lisicą, która nie ma nic do udowodnienia. Jej ciało mówi wszystko. Szczupła, jak to tylko możliwe, z zawziętą postawą, wszystko to narzuca swoim postom. Chodzi o kondycję, glam i łamanie zasad.
Śledź ją na @myaspenrae.
14 z 20
Nie zdobędziesz tytułu Najlepszej Kobiety na Ziemi na dwóch Igrzyskach CrossFit bez ciężkiej pracy, poświęcenia i czystej miłości do treningu. Katrin Davidsdottir uosabia te cechy i ma ciało, aby to udowodnić.
Śledź ją na @katrintanja.
15 z 20
Ma wszystko, czego potrzeba, aby osiągnąć szczyt z twardym jak skała ciałem, solidnym sześciopakiem i początkującym obserwatorem, który patrzy na nią w poszukiwaniu wskazówek dotyczących fitnessu i motywacji.
Śledź ją na @kira.zdatność.
16 z 20
Jej wygląd, jej ciało, jej postawa, a przede wszystkim jej oddanie fitnessowi, przyniosły wierną miłość i uwagę ludzi na całym świecie czekających, aby zobaczyć, co zrobi dalej.
Śledź ją na @anllela_sagra.
17 z 20
Ta dziewczyna nie bawi się - jej profil IG jest w 100% poświęcony pokazaniu, jak ciężko trenuje i czego potrzeba, aby wyrzeźbić ciało takie jak jej.
Śledź ją pod adresem @ espana927.
18 z 20
Ma jedno z najsilniejszych ciał, jakie widzieliśmy u dziewczyny. Nie tylko jest w szczytowej formie, ale wygląda na niezniszczalną od tyłka po brzuch, ramiona i plecy.
Śledź ją na @anita_herbert.
19 z 20
Ma stalowe mięśnie brzucha, niezachwianą koncentrację, a jej fani uwielbiają ją za jej kochającego zabawę ducha i szalone krzywe.
Śledź ją na @andreiabrazier.
20 z 20
Annie Thorisdottir wygrała dwie gry CrossFit i po drodze wyrzeźbiła rzeźbioną sylwetkę. Kiedy masz sześciopak jak ona, nie ma wątpliwości, że jesteś w nadludzkiej formie.
Śledź ją pod adresem @anniethorisdottir.
Jeszcze bez komentarzy