Ostatnio widziałem mnóstwo filmów, na których ciężarowcy używają ludzi do podnoszenia ciężarów i bardzo mnie to cieszy. W większości przypadków te filmy przedstawiają ciężarowców wykonujących wiele powtórzeń z ludźmi, co jest jeszcze bardziej imponujące. Chociaż zawsze zastanawiam się, czy te filmy sprawiają, że jestem szczęśliwszy niż inne w świecie siły ze względu na moje pochodzenie.
Na studiach byłem cheerleaderką kolegialną D-1 i wygrałem kilka mistrzostw kraju. Więc za każdym razem, gdy oglądam filmy przedstawiające ludzi podnoszących ludzi, jestem bardzo szczęśliwy, ponieważ to były dobre cztery lata mojego poprzedniego życia. Dla mnie cheerleaderka była sposobem na utrzymanie atletycznej sylwetki i kontynuowanie wybuchowych ruchów, jednocześnie wzmacniając się. Jest mnóstwo skrzyżowań między podnoszeniem ciężarów i wykonywaniem ruchów wiwatujących.
Film opublikowany przez Jake'a Bolya (@jake_boly) w dniu
Kiedy podnosisz ludzi, musisz wziąć pod uwagę trzy rzeczy, aby odnieść sukces.
Podnoszenie innych nie zawsze jest łatwym zadaniem, ciężary nie poruszają się w powietrzu, ludzie to robią. Biorąc to wszystko pod uwagę, zebrałem razem moje ulubione filmy przedstawiające ludzi podnoszących ludzi i dałem im ocenę w przedziale 1-10 (10 to najwyższa). Oceny odzwierciedlają trudność filmu, współczynnik podziwu i siłę przypuszczalnie wymaganą przez zawodnika.
Ten film jest imponujący. Oak potrzebuje mnóstwo siły, a dziewczyny (@megsquats i @lydiamok) potrzebują dużo siły i równowagi, aby Oak wykonał pięć powtórzeń. To, co obniżyło ich wynik, to tupanie stopą po każdym powtórzeniu!
Film opublikowany przez BarBend (@barbend) w dniu
Siedzący prasa podnosząca dorosłych mężczyzn do powtórzeń robi niesamowite wrażenie, głównie dlatego, że wiesz, że ci faceci z łatwością ważą ponad 150 funtów każdy. Jedyną rzeczą, która zmniejszyła doskonały wynik Halla 10, był fakt, że jestem totalnie zazdrosny o jego siłę ramion.
Film opublikowany przez Eddie hall (@eddie_hall_strong) w dniu
Nie próbuj tego w domu. Martyn wykonuje 5 przysiadów z kobietami na każdym końcu sztangi, podczas gdy na deskorolce z założoną maską Halloween. Nie jestem pewien, czy jestem pod większym wrażeniem stabilności jego dolnej części ciała, czy też fakt, że kobiety tak bardzo mu ufały.
Film opublikowany przez Bradleya Martyna (@bradleymartyn) w dniu
Ten film przedstawia Dmitrija Klokova stojącego z martwego przysiadu, a następnie pchającego za szyją dwie kobiety w piasek. Piasek robi wrażenie, choć stoi na talerzach, co pomaga zachować stabilność - za to szalenie mocny docisk.
Wyciskanie na ławce skośnej jest moim zdaniem najtrudniejszym ze stylów ławek sztangowych ze względu na wymaganą mechanikę. Hall wykonuje łatwe 8 powtórzeń z dorosłymi facetami po każdej stronie, co jest imponujące, ale ich stabilność jest równie imponująca.
Film opublikowany przez Eddie hall (@eddie_hall_strong) w dniu
To, co sprawia, że ten film robi wrażenie, to fakt, że Martyn zaczyna oderwać łokcie od podłogi, gdy się podnosi, a następnie wykonuje kopnięcia rowerowe nogami. Warto również zauważyć, że pozostaje wystarczająco stabilny, aby dziewczyna stojąca na rękach mogła z łatwością poruszać nogami.
Film opublikowany przez Bradleya Martyna (@bradleymartyn) w dniu
Sean Zacot wykonuje czysto-palant z kobietą na plaży. Istnieją dwa imponujące klucze do tego filmu. Po pierwsze, jego niemal idealna forma podczas korzystania z człowieka. Po drugie, kobieta przez cały czas utrzymuje idealną pustą pozycję ciała, nawet przy przysiadach. Brawo.
Film opublikowany przez Seana Zacota (@stzacot) w dniu
Konow jest modelką bikini i królową piękności ze Szwecji, która zeszłego lata zyskała popularność w wideo, kiedy ktoś nagrał, jak kuca przyjaciela na imprezie przy basenie. Chociaż jest to inny film, ten przedstawia jej przysiady na niskim pasku z dorosłym mężczyzną przy basenie w celu powtórzenia, imponujące.
Film opublikowany przez Katarinę Konow (@katarinakonow) w dniu
Szczerze mówiąc, moglibyśmy napisać cały ten post o Martynie i jego filmach o podnoszeniu ludzi, zawsze są imponujące i kreatywne. Ten film jest niesamowity, nie tylko na barze jest 135, ale są też kobiety z łańcuchami na szyjach. Zastanawiam się, ile czasu zajmuje wymyślenie tych pomysłów?
Film opublikowany przez Bradleya Martyna (@bradleymartyn) w dniu
W cheerleadingu musisz być szybki, silny i używać potrójnego przedłużenia, aby generować moc. Wiele aspektów dotyczy podnoszenia, jeśli chodzi o poleganie na prawidłowej mechanice ciała i układaniu stawów w stos. Zasadniczo prędkość i moc są różnicą między łatwym ruchem a miastem zmagań.
Film opublikowany przez Jake'a Bolya (@jake_boly) w dniu
Uwaga redaktora: ten artykuł jest op-edem. Poglądy wyrażone w tym dokumencie są autorami i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy BarBend. Oświadczenia, twierdzenia, opinie i cytaty pochodzą wyłącznie od autora.
Obraz funkcji ze strony @bradleymartyn na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy