Xwerks to firma produkująca suplementy z siedzibą na Florydzie, która ma szczególnie oddanych zwolenników wśród funkcjonalnej publiczności fitness. Marka sponsoruje kilku znanych sportowców CrossFit® Games, w szczególności Noah Olsen, a ich slogan brzmi „Optimizing Human Performance.„Dzisiaj przeglądam Xwerks Grow protein powder.
Nie sprzedają wielu suplementów: mają jeden przedtrening, jedną kreatynę, jeden olej rybny i jeden proszek białkowy. Właśnie tego próbowałem dzisiaj: „New Zealand Grassfed Whey Protein Isolate firmy Xwerks”.„Zobaczmy, jak to jest.
Jedna miarka zawiera 110 kalorii i 25 gramów białka.
Zaskakujące jest to, że etykieta wartości odżywczej nie zawiera informacji o ilości węglowodanów ani tłuszczu. Xwerks poinformował mnie, że dzieje się tak, ponieważ produkt nie mieć wszelkie węglowodany lub tłuszcz, ale powinno to być umieszczone na etykiecie.
Jeśli chodzi o mikroelementy, jedna miarka zawiera imponujące 21 procent zalecanego dziennego spożycia wapnia, a także zaledwie trzy procent dziennego spożycia sodu (80 mg). W przypadku serwatki w proszku jest to zarówno wysoka, jak i niska zawartość sodu - stosunkowo rzadkie zjawisko.
Xwerks Grow 
Lista składników jest niezwykła i widzę, dlaczego spodobałaby się funkcjonalnej publiczności fitness: nie ma nic oprócz izolatu białka serwatki, naturalnego smaku, gumy ksantanowej i stewii.
Każdy składnik jest naturalny. Cóż, termin „naturalny” może być dyskusyjny, kiedy mówisz o gumie ksantanowej, zagęszczaczu i stabilizatorze, ale jest wytwarzany przez zmieszanie sfermentowanego cukru z bakteriami i jest uważany za bezpieczny w małych dawkach. Niektórzy zauważyli skutki uboczne, takie jak gaz i wzdęcia w dawkach piętnastu gramów lub więcej, ale prawdopodobnie jest mniej niż gram tej substancji w miarce tego produktu.
Związane z: Najlepsze białko w proszku
Grow jest dostępny tylko w 2-funtowych workach, które kosztują 49 dolarów za sztukę. Przy trzydziestu porcjach na worek wyglądasz na 1 dolara.63 porcji lub 6.53 centy za gram białka.
To jest drogie. Porównaj to z innymi izolatami serwatki dostępnymi na rynku, takimi jak izolat serwatki Optimum Nutrition (4.48 centów za gram, 5-funtowa tuba), AllMax IsoFlex (4.34 centy za gram białka, 5-funtowa tuba), Dymatize Iso 100 (4.22 centy za gram białka, 5-funtowa tuba), Isopure Low Carb (3.86 centów za gram, 3-funtowa tuba) i Iso HD firmy BPI Sports (3.48 centów za gram).
To powiedziawszy, Xwerks zapewnia bezpłatną wysyłkę swojego produktu, co może sprawić, że koszt będzie bardziej opłacalny, jeśli zrobisz zakupy w Internecie.
Tak więc ten produkt jest droższy, ale jest kilka rzeczy, na które powinienem zwrócić uwagę. Po pierwsze, serwatka jest karmiona trawą. W rzeczywistości nie zapewnia to żadnych korzyści żywieniowych - korzyści płynące z produktów mlecznych pochodzących od zwierząt trawiastych polegają na zawartości tłuszczu i nie ma tłuszczu w tym produkcie - ale krowy są hodowane na wolnym wybiegu, co dobrze wiedzieć, a według strony internetowej Xwerks „ nie są leczone żadnymi hormonami, antybiotykami ani pestycydami. Serwatka jest również importowana z Nowej Zelandii, co nieco podniesie jej koszt.
Ponadto ten produkt robi wszystko, aby był wolny od sztucznych aromatów i substancji słodzących. Jest słodzony stewią, zrobiony z liści stewii i oczywiście jest droższy niż twoje sztuczne słodziki.
Wreszcie jest to izolat białka, który jest filtrowany na zimno, co jest nieco droższe. Chodzi o to, że serwatka filtrowana na zimno pomaga upewnić się, że białko nie jest denaturowane. Nauka jest podzielona co do tego, czy to wielka sprawa - wydaje się, że wchłaniamy zdenaturowane białko dobrze, jeśli nie lepiej - ale proces filtracji oznacza, że ten produkt jest technicznie surowym nabiałem.
Czy to ma znaczenie, jeśli Twoja serwatka jest surowa? Cóż, mogą występować większe ilości niektórych substancji, takich jak alfa laktalbumina i immunoglobuliny, składniki dobre dla młodych krów pijących mleko - są one związane ze wzrostem mózgu i siłą odpornościową. Prawdopodobnie nie robią wielkiej różnicy, gdy mówisz o łyżce serwatki, ale wiele osób, szczególnie ludzie z grupy Paleo, lubi, aby wszystkie ich produkty mleczne były surowe, więc będzie to dla nich dodatkowe atrakcyjne.
Powinienem również zaznaczyć, że jest to izolat serwatki, co oznacza, że ma bardzo mało kalorii, węglowodanów i tłuszczu. Kulturyści często pragną izolatu, ponieważ on również dość szybko się trawi - nie zrobi to dużej różnicy dla zdecydowanej większości konsumentów, ale sprawia, że jest to koktajl, który jest łatwy do spożycia na pusty żołądek przed treningiem.
Xwerks Grow nie zawiera laktozy, soi, glutenu i sztucznych słodzików, aromatów i barwników. Wiele proszków białka serwatkowego jest ubogich w niektóre lub większość z nich, ale bardzo, bardzo niewiele z nich zaznacza tyle pól, ile Xwerks Grow. Pamiętaj, że chociaż nie zawiera wielu alergenów, nie zawiera żadnych enzymów trawiennych, więc jeśli masz problemy z trawieniem białka w proszku, może to nie być najlepszy wybór.
Niefortunnym skutkiem ubocznym serwatki wolnej od lecytyny lub innych produktów zaprojektowanych w celu sztucznej poprawy mieszalności jest to - nic dziwnego - mieszalność nie jest świetna. Nie jest straszne, ale w kubku do shakera nie brakuje granulatu i po wymieszaniu dość szybko się osadza.
Wypróbowałam czekoladowy smak, fantastycznie smakuje z mlekiem. Miałem wiele proszków białkowych, które starają się dobrze smakować zarówno w mleku, jak i wodzie, a efektem końcowym jest produkt, który często jest zbyt słodki dla mleka. Xwerks świetnie komponuje się z mlekiem (można powiedzieć, że jest naturalnie słodzony), ale niestety jest mdły od wody. Tego można się spodziewać po produkcie bez niczego sztucznego, co nadałoby mu kremowy, mleczny smak w wodzie.
Trudno jest zrobić proszek białkowy, który zadowoli każdego. Jeśli jest całkowicie naturalny, nie będzie dobrze się mieszał i prawdopodobnie nie będzie dobrze smakował z wodą. Jeśli dobrze się z czymś miesza, wady skupią się na sztucznych składnikach. Liczy się tutaj to, co ty, jednostka, nadajesz swojemu białku priorytet.
Jeśli nie przejmujesz się tym, czy proszek białkowy jest „całkowicie naturalny”, a przede wszystkim zależy Ci na wypiciu czegoś, co świetnie smakuje, dobrze się miesza i nie jest zbyt drogie, Xwerks Grow nie zachwyci Cię.
Ale jeśli unikasz sztucznych składników, jeśli jesteś Paleo (plus serwatka), jeśli wolisz produkty mleczne z wolnego wybiegu i krowy wolne od hormonów, lub jeśli po prostu nie masz nic przeciwko płaceniu dodatkowo za wyższą jakość, Xwerks Grow może być dobrym wyborem. To produkt premium - pamiętaj tylko, że cena to odzwierciedla.
7.9 
Jeszcze bez komentarzy