Sport siłacza to sport, który powoli zyskuje coraz większą uwagę. Nie jest na tym samym poziomie widoczności, co wersja męska, ale to nie znaczy, że nie jest mniej konkurencyjna. Zawodnicy, którzy biorą udział w zawodach trenują na elitarnym poziomie i zobowiązują się do przestrzegania standardu doskonałości siłowej, który niewielu innych może naprawdę zrozumieć.
To, co te panie robią na platformie lub przed kamerą, jest punktem kulminacyjnym wielu intensywnych treningów. Tak więc wyczyny, które wykonują, są zapracowane i bardzo podziwiane przez tych, którzy śledzą ten sport. Panie z tej listy zwykle zajmują czołowe miejsca w każdym konkursie, w którym biorą udział, a niektóre mają na swoim koncie rekordy świata.
[Patrząc na swoją grę treningową siłacza? Sprawdź naszą listę najlepszych urządzeń do domowej siłowni!]
3. Rebecca Cumpsty
Cumpsty jest aktualnym rekordzistą świata w Log Press o wadze 253 funtów (115 kg). Jest również dwukrotną zwyciężczynią brytyjskiej najsilniejszej kobiety do 82 kg. Cumpsty jest silna, jeśli chodzi o podnoszenie ciężarów poza sportem wyczynowym. Jednym z przykładów jest to, jak wykonuje martwy ciąg z chwytem rwącym z siłą 418 funtów (190 kg) na powtórzenia.
2. Rhianon Lovelace
Rhianon Lovelace jest mistrzem najsilniejszej kobiety na świecie w 2018 roku i posiada rekord świata w kategorii najlżejszej kobiety do martwego ciągu 600 funtów (272.5 kg). Ważyła 139 funtów (63 kg), kiedy to robiła. Ustanowiła również rekord świata w Axle Press, wykonując podnoszenie 204 funtów (92.5 kg).
1. Liefia Ingalls
Ingalls ma wyjątkowy zaszczyt w swojej dywizji (w wadze średniej), ponieważ wygrała konkursy Arnold Pro Strongwoman, najsilniejsza kobieta na świecie i najsilniejsza kobieta na świecie. W pewnym momencie była współwłaścicielem rekordu świata Circus Dumbbell, podnosząc 165-funtową hantlę przez dwa powtórzenia. Wcześniej była też rekordzistką świata w Log Press o wadze 245 funtów (110 kg).
5. Danielle Vaji
Vaji startował jako zawodnik wagi średniej, ale w 2020 roku Arnold Pro Strongwoman wystąpił jako zawodnik Open. Wciąż była w stanie ukończyć jako wicemistrzostwo w tym konkursie. Jej poziom siły jest na wysokim poziomie, niezależnie od dywizji, w której się znajduje. Nacisk jest mocną stroną policjanta z Dallas. Jej ważąca 225 funtów Axle Press to rekord stanu Teksas.
Po raz pierwszy trafiła na pierwsze strony gazet, wykonując 175 funtów przy 17 powtórzeniach w 2018 roku. Ona również wykonywała prasę kłód o wadze 285 funtów w jej średniej wadze. Ustanowiła także rekord świata w konkursie Strongest Woman in the World 2019, rzucając 55-funtowym łososiem 15 stóp, 4 cale. Wygrała w tym konkursie w wadze średniej.
4. Donna Moore
Moore startuje w zawodach od 2012 roku i jest jednym z weteranów tego sportu. Jest także jedną z najbardziej utytułowanych. Wśród jej zwycięstw są trzy tytuły mistrza Arnolda i trzy tytuły najsilniejszej kobiety na świecie. Jest znana jako „Królowa Kamieni” po części dzięki swojemu światowemu rekordowi siedmiu kamieni Ardblair, które udało jej się załadować w 42.44 sekundy na imprezie Donald Dinnie Day 2019. Jest także rekordzistką świata w Atlas Stones, zarówno z klejem, jak i bez, podnosząc z nim kamień o wadze 330 funtów i kamień o masie 324 funtów bez.
3. Andrea Thompson
[Powiązane: Posłuchaj naszego podcastu z Andreą Thompson!]
Thompson podchodzi do każdej przeszkody przed sobą, jakby wiedziała, że może z nią zrobić, co chce. Jej tytuły obejmują najsilniejszą kobietę świata 2018, cztery mistrzostwa Wielkiej Brytanii najsilniejszej kobiety i jest rekordzistką świata zarówno w Elephant Bar Deadlift (621 funtów), jak i w dzienniku (297 funtów).7 funtów).
2. Jessica Fithen
Fithen to dwukrotna zwyciężczyni najsilniejszej kobiety świata (inna niż tytuł Moore'a). Sportowiec z Indiany zdominował zawody 2019 dzięki wyciśnięciu 210-funtowej beczki i wykonał 460-kilogramowy martwy ciąg Axle Bar dla powtórzeń.
1. Olga Liashchuk
Liashchuck jest dwukrotnym mistrzem Arnold Pro Strongwoman. Wśród jej najbardziej znaczących wyczynów, które zapewniła sobie te tytuły, było wykonanie 5 powtórzeń na hantle Circus o wadze 140 funtów i przerzucenie 500-funtowej opony 9 razy w ciągu minuty. Ma również wyjątkowy rekord świata. W Księdze Rekordów Guinnessa jest uznawana za najszybszy czas na zmiażdżenie trzech arbuzów udami z czasem 14.65 sekund.
Wyróżniony obraz: Instagram / liefiasaurus
Jeszcze bez komentarzy