Niedługo po ogłoszeniu pierwszego treningu CrossFit Open 2018, a sportowcy na całym świecie zaczęli wściekle podnosić palce do sztangi i hantle nad głowę, CrossFit na nowo zapoczątkował kolejną ukochaną tradycję tego sportu: przyjazną rywalizację między Rory Mckernanem i Adrianem Bozmanem.
Ta dwójka rywalizująca ze sobą w Open stało się czymś w rodzaju instytucji w sporcie. Gospodarz i sędzia główny Reebok CrossFit® Games angażują się w epickie walki otwarte od 2011 roku, w tym, co centrala CrossFit kiedyś nazwała „odwieczną walką o prawo do przechwałek.”
W transmisji z 18.W pierwszym spotkaniu Pat Sherwood opisał apel:
Reprezentują społeczność, zwykłego człowieka. o wiele bardziej mogę odnieść się do tego, co robią Ro i Boz, niż patrzeć, jak Samantha Briggs to niszczy - to science fiction w porównaniu z tym, co zamierzam zrobić. Chociaż jest to inspirujące, Ro i Boz są świetnymi miernikami.
Przypomnienie, trening wygląda tak:
8 palców do baru
10 hantli Hang Clean & Jerks (5 na każde ramię; mężczyźni używają 50 funtów, kobiety 35 funtów)
14/12 kalorii wiosłowanych na rowerze Concept 2 (mężczyźni / kobiety)
Jak najwięcej powtórzeń w 20 minut. Rx mężczyzny na hantle wynosi 50 funtów, a dla kobiet 35 funtów.
[Wciąż mam nadzieję, że uda mi się zdobyć jak najlepszy wynik na 18.1? To najlepsze wskazówki od niektórych najlepszych sportowców i trenerów CrossFit.]
Bez zbędnych ceregieli, oto trening w całości, z wprowadzeniem i komentarzem od Pata Sherwooda, Tommy'ego Marqueza i Seana Woodlanda.
Nie zepsujemy tego dla Ciebie, ale poczekaj po treningu, aby porozmawiać ze zwycięzcą, który daje kilka świetnych wskazówek, jak zdominował wydarzenie.
Od 2011 roku Bozman ma na swoim koncie najwięcej zwycięstw, a także w zeszłym roku pokonał Mckernana. Jak będzie wyglądać tablica wyników w tym roku? Postaw zakłady - uważamy, że Mckernan da mu szansę na wygranie w tym roku.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem The CrossFit Games na Facebooku.
Jeszcze bez komentarzy