Wątpliwość może wkradać się do umysłu sportowca podczas wykonywania podnoszenia, którego nie trenował przez kilka tygodni. Ale ta wątpliwość nie przeszkodziła 22-letniemu Bobbowi Matthewsowi, który startuje w kategorii wagowej -93 kg i który kiedyś zatrzymał przysiady na plecach na 21 sekund, przed próbą i pomyślnym pobiciem nowego rekordu osobistego 311 kg / 685 funtów przysiadu ze swojej podwórkowej siłowni. Ustawiać.
Zanim zagłębimy się w dyskusję o krokach, które Matthews poczynił w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, obejrzyj wideo z jego gigantycznego przysiadu poniżej za pośrednictwem jego strony na Instagramie:
https: // www.Instagram.com / p / B-pD8_AJ5s /
"Pchać! Pchać! Tak!… O mój Boże!”
Winda rozpoczęła się od pikantnego zestawu Matthewsa zanurzającego się w tę iz powrotem pod barem. Jednak gdy już się tam znalazła, ta winda stała się grindem. To ma sens, biorąc pod uwagę, że ten podnośnik był o pełne 8 kg / 18 funtów lepszy od konkurencji Matthewsa - 302.Przysiad z 5 kg / 667 funtów w drodze do srebra w USA Powerlifting (USAPL) Raw Nationals w październiku ubiegłego roku - a sam Matthews zauważył, że nie kucał od tygodni. Matthews zażartował po podniesieniu, mówiąc:
„To gówno prawie na mnie spadło.”
Sądząc po stronie Matthewsa na Instagramie, ostatnim razem, gdy wykonywał przysiady, były w rzeczywistości przysiady Zerchera ze sztangą i placem zabaw dla sprzętu. Sprawdź to poniżej:
[Powiązane: Wypróbuj te przysiady Zercher uniesione z przodu stopy, aby uzyskać najlepszą pompę nóg.]
Matthews do tej pory brał udział tylko w dwóch konkurencjach w swojej młodej karierze trójboju i dwukrotnie zdobył srebro. Nikt nie spodziewa się, kiedy będzie miał okazję ponownie konkurować w obecnym klimacie, ale jest zdeterminowany, aby wykorzystać swój czas w kwarantannie, aby osiągnąć jak najwięcej korzyści.
Wykorzystuje nie tylko swoje podwórko i park jako miejsca do treningu, ale także swój dom. Pomogła mu ławka, kilka wiader, trochę drewna i belka osi owinięta taśmami oporowymi:
Z niecierpliwością oczekujemy, że Matthews będzie coraz silniejszy, więc nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, jaki osobisty rekord pobije w następnej kolejności.
Przedstawione zdjęcie ze strony Instagrama Bobba Matthewsa: @ssjbobb
Jeszcze bez komentarzy