Nieco ponad tydzień temu przewijałem subreddit CrossFit i natknąłem się na niesamowitą historię. Chodziło o nowszą zawodniczkę CrossFit (rozpoczętą we wrześniu 2017) o imieniu Jillian Bleck, która pokonała trwający całe życie paraliż zwany porażeniem Erba i po raz pierwszy walczyła z CrossFit Open. Prawa ręka Blecka jest około dwa cale krótsza niż jej lewa, a jej ramię obraca się do wewnątrz, co sprawia, że prawie niemożliwe jest uniesienie jej pod własną mocą powyżej poziomu klatki piersiowej.
W poście na Reddicie, mąż Jillian, Aaron Bleck, napisał o jej wahaniu przed zanurzeniem się w ciągu pięciu treningów Open i ostatecznie został przekonany przez trenera CrossFit Jake'a Pickeringa z Best DAM CrossFit w Boulder City w Nevadzie. Historia Aarona o Jillian była nie tylko inspirująca, ale także miło przypomniała, jak sporty siłowe wciąż poprawiają jakość życia.
Chciałem dowiedzieć się więcej o karierach Aarona i Jillian w CrossFit, więc zadałem pytania. Niektóre z poniższych odpowiedzi zostały skrócone dla zwięzłości.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Jillian Bleck, przedstawiającej ją i jej ojca.
BarBend: Jaka była najtrudniejsza walka z porażeniem Erba w życiu i CrossFicie? Czy była jakaś forma ćwiczeń, którą wykonywałeś przed podjęciem CrossFit?? A może CrossFit był Twoją pierwszą zorganizowaną formą fitness?
Jillian: Jako dziecko nigdy nie wiedziałem zbyt wiele o porażeniu Erba poza tym, że nie mogłem podnieść ręki. Ale kiedy jesteś dzieckiem, nie wydaje mi się, żebyś dostrzegał swoje ograniczenia tak jak jako dorosły. Myślę, że największą walką było uświadomienie sobie, że to rzeczywista „niepełnosprawność”. Naprawdę nienawidzę tego słowa, ale przyzwyczajam się do tego. Kiedy dorastałem, tańczyłem do około 12 roku życia, kiedy zacząłem zdawać sobie sprawę, że nigdy nie pójdę dalej, ponieważ bez możliwości wzięcia ręki nad głowę i wykonania ruchów, przeszedłem już tak daleko, jak mogłem.
Po skończeniu z tańcem przeszedłem przez bardzo krótkotrwały etap, w którym chciałem spróbować swoich sił w drużynie pływackiej. Ćwiczyłam w basenie przez tydzień i kazałam mamie zrobić mi czas i naprawdę myślałam, że dobrze sobie radzę. Pamiętam dzień prób; Nie byłem nawet w połowie drogi przez basen, zanim wszyscy już skończyli. To było dość żenujące, ale wszystkie inne dzieciaki kibicowały mi, więc mogło być gorzej. Jako osoba dorosła spoglądam wstecz na moją mamę, która zawsze wspierała mnie we wszystkich rzeczach, które chciałem spróbować, i zdałam sobie sprawę, że musiało jej być trudno wiedzieć, że zawiodę, ale nadal tam być i zachęcać mnie, gdy chcę spróbować szuka czegoś absurdalnego, jak cheerleaderek. Przez całe życie była moim największym zwolennikiem (razem z Aaronem).
Jeśli chodzi o walkę w CrossFit, miałem szczęście, że mam niesamowitego trenera, który wraz z innymi członkami nieustannie znajduje sposoby, aby pomóc mi modyfikować ruchy. Moje największe rozczarowanie dotyczyło mnie, że technicznie nie mogę konkurować w Open, ponieważ dużo zajęło mi nawet przekonanie siebie, że powinienem spróbować. Rozumiem, że trudno zweryfikować niepełnosprawności w tak dużych zawodach, ale mam nadzieję, że w przyszłości pozwolą one sportowcom na zgłaszanie swoich modyfikacji do akceptacji, abyśmy też mogli startować.
BarBend: Wychodząc z ostatniego punktu, czy jest coś konkretnego, co chciałbyś zobaczyć, jak CrossFit wdraża więcej dla adaptacyjnych / niepełnosprawnych sportowców CrossFit??
Jillian: Osobiście nie widzę, żeby to się zmieniało, chyba że osoby bardziej adaptacyjne / niepełnosprawne wykażą zainteresowanie rywalizacją. Byłem nieugięty co do tego, że nigdy nie chciałem konkurować, ponieważ jestem naprawdę sfrustrowany, próbując wyjaśnić innym, że nie chodzi o to, że NIE CZUJĘ, że mogę coś zrobić, tylko że fizycznie nie mogę tego zrobić i nigdy nie będę w stanie. Fakt, że Open odbywa się na naszych osobistych siłowniach, zmienił moje zdanie, ponieważ wiedziałem, że będę miał sędziów i innych ludzi, którzy już wiedzieli o moim ramieniu i mogłem się zrelaksować, gdy będę musiał wyjaśniać.
Byłem dość zdenerwowany i sfrustrowany, kiedy przeskalowana wersja okazała się tak samo nieosiągalna jak wersja RX. Właściwie spotkałem inną kobietę, która chodzi do innej siłowni w mojej okolicy, kiedy opublikowaliśmy mój pierwszy (napięty) podciąg, który również ma porażenie Erba! Niestety mój jest nieco bardziej ekstremalny niż większość, ale wspaniale było mieć kogoś, kto wie, przez co przechodzę. Skontaktowała się ze mną zeszłej nocy po 18.1 powiedzieć mi, że była we łzach przez 20 minut, robiąc jej czyszczenie i szarpnięcia, ponieważ czuła, że jej łopatka rozrywa każde powtórzenie i czuła się tak rozczarowana. Wysłałem jej link do posta Aarona na Reddicie i powiedziałem jej, że wszystkie komentarze, które ludzie piszą na mój temat, są równie ważne dla niej.
Byłoby wspaniale, gdyby ktoś z Open mógł zobaczyć nasze poświęcenie i zdać sobie sprawę, że niektóre z tych modyfikacji, które robimy, są w rzeczywistości trudniejsze niż wersja RX z powodu naszych niepełnosprawności, a nie myśli, że mamy przewagę. Nie miałbym nawet nic przeciwko wysłaniu listy modyfikacji, które działałyby w moim konkretnym przypadku i wyjaśniającej, dlaczego niektóre skalowane treningi nie.
BarBend: Aaron, jakie były Twoje początkowe zamiary, aby rozpocząć CrossFit? Jak długo po tym, jak zdałeś sobie sprawę, że chcesz, aby Twoja żona zaczęła??
Aaron: Pracuję dla straży pożarnej i sprawność fizyczna jest dla mnie bardzo ważna. Dorastałem pływając zawodowo przez całe życie, nawet chodząc do szkoły D1 i startując w college'u. Przywykłem do tego, że trener mówił mi, co mam robić. Najtrudniej było mi chodzić na siłownię i robić własne treningi, podczas których czułem, że naprawdę się naciskam. CrossFit zawsze miał sens, ale posiadanie dwójki dzieci i nieregularny harmonogram pracy utrudniało znalezienie czasu na wyjście. Najbliższa siłownia znajdowała się około 30 minut stąd, a jazda samochodem tak daleko i treningi zgodnie z naszym harmonogramem nie były praktyczne. Następnie Jake i Terra Pickering otworzyli Best Dam Crossfit w Boulder City, NV, gdzie mieszkam.
Zacząłem chodzić i pokochałem to od pierwszego dnia. Moja żona nigdy nie była atletyczną i zawsze miała problemy z barkiem. Próbowałem ją namówić do wyjścia, ponieważ pomyślałem, że jeśli byłaby w stanie wzmocnić inne mięśnie, pomogłoby to w rzeczach, które musiała zrekompensować, takich jak podnoszenie naszych dzieci i noszenie ich ze sobą. Nigdy nie myślała, że to dobry pomysł, ponieważ zawsze mówiono jej, że nie będzie w stanie zrobić wielu rzeczy.
Wreszcie we wrześniu 2017 roku robiłam hołd z 11 września, a ona przyszła obejrzeć. Mój trener, Jake, rozmawiał z nią, pytając, dlaczego nie przyszła na siłownię i dowiedziała się o jej ramieniu. Postawił sobie za misję, aby dowiedzieć się wszystkiego, co mógł i znaleźć dla niej ruchy. Wysłał nam linki i filmy i w końcu namówiliśmy ją na dwutygodniowy okres próbny, podczas którego będzie pracował z nią sam na sam po zajęciach, aby nie czuła się skrępowana. Nie była szczęśliwa, że namówiłem ją na to i powiedziałem mi, że pierwszego dnia to nie zadziała i nie rozumiem jej ograniczeń. Widząc, ile czasu Jake poświęcił na pracę z jej ograniczeniami i upewniając się, że czuje się komfortowo z ruchami, zmieniło zdanie pod koniec treningu.
BarBend: Co was motywuje? Twoja historia jest niesamowita, więc co sprawia, że dążymy do poprawy?
Aaron: Rodzina, którą stworzyła nasza siłownia, jest tym, co mnie motywuje, nawet po kiepskim treningu podnoszą cię i mówią, że spisałeś się świetnie. Wszyscy troszczą się o siebie nawzajem i popychają się nawzajem. Uwielbiam wyzwania i ulepszanie siebie, CrossFit to doskonały sposób na zrobienie tego.
Jillian: Dla mnie osobiście to widzenie wyników. Myślę, że mogę być pierwszą żoną, która zaczęła ćwiczyć z mężem i stawiała się szybciej niż on (śmiech). I tak jak powiedziałem wcześniej, fajnie, że to także spotkanie towarzyskie i możemy spędzać czas i żartować z naszymi przyjaciółmi.
BarBend: Jak CrossFit zmienił wasze życie?
Jillian: Szczerze mówiąc, poza częścią fitness, naprawdę pomogło nam to w życiu towarzyskim (śmiech). To daje nam miejsce, w którym możemy przebywać z innymi dorosłymi, którzy mają wspólne zainteresowania. Jako rodzice małych dzieci czasami może być trudno się wydostać. Aaron faktycznie zbudował plac zabaw dla wszystkich dzieci na siłowni i myślę, że to naprawdę zachęciło innych rodziców (szczególnie mamy), aby przychodzili więcej, wiedząc, że nie muszą przechodzić przez kłopoty związane ze znalezieniem opiekunki tylko po to, aby pójść na siłownię.
Aaron: Czuję się dużo sprawniejszy. Płacą mi za opiekę nad ludźmi i możliwość reagowania na wiele różnych rodzajów sytuacji awaryjnych, moim obowiązkiem jest być w wystarczająco dobrej formie, aby działać w każdym z nich. Zaprzyjaźniłem się z ludźmi, z którymi być może nigdy nie zacząłem rozmawiać. Mój tata się zarejestrował (ma 57 lat), schudł i niedawno brał udział w lokalnych zawodach i zajął 2 miejsce. Ostatnia zapisała się moja mama (ma 56 lat) i też jej się to podoba. Chcę, żeby moja rodzina była zdrowa i żyła wiecznie, więc był to krok we właściwym kierunku!
BarBend: Jillian, cele 2018 CrossFit, czy masz jakieś, którymi chciałbyś się podzielić?
Jillian: Właściwie wypełniamy listę bramek dla naszej siłowni na początku roku i Aaron roześmiał się, gdy powiedziałem mu, że jednym z moich celów jest wejście na płot bez doładowania! Właśnie zainstalowaliśmy linę, więc wspinanie się na nią też stało się celem. Chciałbym też przebiec milę bez zatrzymywania się (śmiech). Po zrobieniu podciągania w zespole pomyślałem o zrobieniu ścisłego podciągnięcia jako celu, ale może to być nieosiągalny cel. Jeśli tak się stanie, jestem pewien, że Aaron powiadomi Reddita!
Zdjęcie dzięki uprzejmości Aarona i Jillian Bleck.
Jeszcze bez komentarzy