Czuje się jak wczoraj, kiedy trójboista Julius Maddox włamał się do internetu, gdy wykonał 8 powtórzeń waży 610 funtów.
Cóż, teraz wrócił do tego ponownie, ale tym razem po prostu wycisnął szaleńca 615 funtów za 7 powtórzeń.
Maddox niedawno pobił Kirill Sarychev 308+ wszechczasów rekord świata w wyciskaniu na ławce, gdy wyciskał 739.6 funtów lub 335.5 kg za nowy rekord wszechczasów. Maddox zmiażdżył ten kamień milowy podczas spotkania Boss of Bosses 6 w trójboju siłowym na początku września. Pobicie rekordu świata wszechczasów Sarycheva było jego celem od dłuższego czasu. W dniu spotkania Maddox miał bliski kontakt podczas ponownego montażu, jak widać na filmie, do którego link znajduje się poniżej, ale wszystko skończyło się dla niego, gdy 739.6 funtów został wyczyszczony.
Więc Maddox ma za sobą niezły rok. Wyciskanie na ławce 615 funtów przez siedem powtórzeń było nowym PR treningowym dla Maddoxa i udostępnił wideo na swojej stronie na Instagramie.
Sprawdź windę poniżej:
„Woo, to mnie wyczerpało”, powiedział po zakończeniu setu. „Naliczyłem siedem.”
Maddox płynnie przeniósł ciężar i zawsze ekscytujące jest oglądanie jego filmów z treningu, ponieważ nigdy nie wiemy, jaki wielki PR w wyciskaniu na ławeczce będzie następny. Maddox skomentował to pod jednym ze swoich ostatnich zdjęć na Instagramie obecnie trenuje ławkę dwa razy w tygodniu. Jednego dnia zwykle stawia cięższe ławki, a drugiego jest lżejszy.
Wcześniej w tym miesiącu powiedział, że zamierza zacząć działać celem jest ściskanie na ławce w stanie surowym 800 funtów, potworny wyczyn, którego nigdy nie dokonano. Od tego ogłoszenia kuruje swój trening wokół tego szczytnego celu i jest około miesiąca do jego ostatniego bloku treningowego.
[Powiązane: 10 wskazówek Juliusa Maddoxa dotyczących ustanawiania rekordów świata w wyciskaniu na ławce]
Z niecierpliwością czekamy na to, co przyniesie Maddoxowi najbliższe kilka miesięcy, jeśli chodzi o jego najnowsze cele treningowe.
Wyróżniony obraz ze strony @irregular_strength na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy