Nie jest łatwo utrzymać się przy sobie, gdy trenujesz z zawodowym kulturystą IFBB i sportowcem MHP Chrisem Bumsteadem (zwłaszcza, gdy od niechcenia wyciska 120 funtów). dummbells), ale zwycięzca konkursu dla nastoletnich kulturystów Trevor Behney stanął na wysokości zadania. Zobacz, jak dwaj zawodnicy biorą udział w wyczerpującym treningu ramion i dzielą się historiami o tym, co skłoniło ich do pracy. Dodatkowo uzyskaj porady z pierwszej ręki na temat treningu i najlepszych ruchów, aby odebrać masywne ramiona Chrisa od samego Chrisa.
Jeszcze bez komentarzy