Kanadyjski trójboista, Benjamin „Binnie” Downs, zachwycił nas herkulesowym podnoszeniem o mitycznej wadze. Podczas treningu udostępnił nowy rekord osobisty na swojej stronie na Instagramie; niewiarygodny 410.Pociągnij 5 kg (905 funtów) za pomocą pasków.
Liczba obciążników potrzebnych do 905 funtów była zbyt mocno dopasowana do sztangi, więc Downs musiał dosłownie owijać płyty razem taśmą! Sprawdź to sam:
Uwaga autora: Wielkie podziękowania dla strony @kingofthelifts na Instagramie za pierwsze wyróżnienie ostatniego martwego ciągu Downsa, który zwrócił na niego naszą uwagę!
W kontekście Downs konkuruje z wagą około 118 kg (260 funtów) w Canadian Powerlifting Union. Więc ten 905 funtów PR to prawie trzy i pół raza jego waga ciała konkurencji.
Jeśli masz ochotę ponownie obejrzeć film, zwróć uwagę na obciążniki po lewej stronie. Kiedy Downs obniża ciężar po zablokowaniu, taśma pęka, a talerze odlatują ze sztangi. Zerwanie taśmy odpowiadało naszym umysłom eksplodującym, gdy obserwowaliśmy pozorną łatwość, jaką wykazał Downs, pokonując swój poprzedni PR o 22.6 kg (50 funtów).
Mówiąc o poprzednich PR, Downs zdecydował, że musi szybko nad tym pracować kilka tygodni wcześniej. Zobacz, jak się podnieca, zanim pociągnie 855 funtów przez dwa powtórzenia:
A jeśli pojedyncza 905 lb pojedyncza i 855 lb podwójna to dla Ciebie za mało adrenaliny, Downs Ci to zapewni.
Sprawdź wideo, które udostępnił na swojej stronie na Instagramie zaledwie cztery dni temu, gdzie wyciągnął 317.5 kg (700 funtów) na dziesięć (powtarzamy TEN) powtórzeń.
Downs powiedział, że gdyby miał paski z figurą 8, prawdopodobnie wykonałby dwanaście lub trzynaście powtórzeń.
Downs zajął pierwsze miejsce w Mistrzostwach Kanady Unii w trójboju siłowym w 2014 roku w kategorii wagowej -120 kg, gdzie wykonał najcięższy martwy ciąg zawodów: 325 kg (716 funtów). Nie udało mu się w trzecim podejściu do wagi 340 kg (749 funtów). Wiele może się zmienić w ciągu zaledwie kilku lat. We własnych słowach Downsa na swojej stronie na Instagramie mówi:
Pamiętam, że kilka lat temu moim długim celem było osiągnięcie martwego ciągu 700 funtów. Szalony, gdzie zaprowadzi Cię ciężki trening i dobre programowanie.
Nie wiemy jeszcze, czy i kiedy Downs wystartuje w następnej kolejności, ale miejmy nadzieję, że wkrótce to zrobi. Z niecierpliwością czekamy na jego kolejny niesamowity martwy ciąg.
Obraz ze strony Benjamina „Binnie” na Instagramie. @binniedowns
Jeszcze bez komentarzy