Nie zdobędziesz ponad 1 miliona obserwujących na Instagramie, pomniejszając to, co udostępniasz światu. Tak jak nie można uzyskać nieskazitelnego ciała Valentiny Lequeux, jeżdżąc z połową prędkości podczas treningu. Otrzymujesz to ciężką pracą. Taka jest filozofia guru fitness. „To nie jest łatwe” - mówi. „Jestem na siłowni pięć dni w tygodniu. Chcę pokazać światu, czego potrzeba, aby dokonać zmiany i mieć wpływ na mój Instagram.”
Co najmniej raz w tygodniu Lequeux publikuje film, na którym morduje swoje treningi na siłowni lub na plażach południowej Florydy. Urodzona i wychowana w Argentynie Lequeux wraz z rodziną przeprowadziła się do Boca Raton w nadziei na lepszą przyszłość, gdy miała zaledwie 11 lat. Dorastająca wariatka ze sportu, Floridianka stała się miłośniczką fitnessu, której celem jest rozpowszechnianie swoich trudnych wiadomości wśród obserwujących, którzy szukają motywacji w swoim życiu.
Zbliż się do supermodelki Kate Upton
Przeczytaj artykułWraz z niedawnym uruchomieniem jej nowej strony internetowej, fitbyvalen.com-gdzie sprzedaje swoje wykonane na zamówienie opaski i zapewnia codzienne treningi - Lequeux poświęciła trochę czasu swojej rosnącej obecności w mediach społecznościowych, aby porozmawiać o swoich niepewnościach, pasji motywowania innych i radzeniu sobie z trollami internetowymi.
M&F: Dorastałeś w Argentynie do kilku lat. Jakże byłbyś inny, gdyby twoja rodzina została w Ameryce Południowej?
VL: Byłbym bardziej powściągliwy. Argentyna ma inną kulturę. Na południowej Florydzie jest bardzo otwarcie i gorąco. Zwykle szybciej się rozluźniasz i dość szybko zdejmujesz ubranie. Jest to tak typowe ze względu na klimat wyspy na plaży.
Czy uważasz się za bardzo pewnego siebie, biorąc pod uwagę, że masz około 1 miliona obserwujących na Instagramie??
Wierz lub nie, ale jestem trochę nieśmiały.
My w to nie wierzymy.
Cóż, od lat mam problemy z bezpieczeństwem dotyczące moich piersi. Myślałem o wszczepieniu implantów przez 10 lat, z przerwami. Około półtora roku temu postanowiłem tego nie robić.
Aktorka „Game of Thrones” urzeka na ekranie i poza nim.
Przeczytaj artykułPrzy tak wielu obserwujących na pewno zostaniesz trochę trollowany. Dobrze?
Cały czas otrzymuję wyrok od trolli. Kiedy założyłem Instagram, te niepewności wciąż tam były. Gdybym nie miał swojego obecnego stanu umysłu i pewności siebie, te komentarze załamałyby mnie. Mówią na przykład: „Płaska klatka piersiowa!”Lub„ Gdzie są cycki?”Lub„ Wyglądasz jak mężczyzna!„Miałem nawet faceta z nadwagą, który skrytykował mnie podczas tworzenia treści wideo na moją stronę, kiedy ćwiczyłem na plaży. Komentarze są nieskończone. Niektórzy ludzie zabijają się z powodu takich komentarzy. Boli.
Jaki jest najlepszy sposób na walkę z trollami?
Kiedy przyjrzysz się dokładniej, kto wypowiada te komentarze, dostrzegasz znaczną niepewność. To smutne, ale prawdopodobnie przez coś przechodzą. Jednak denerwuje mnie to, że te trolle zawsze się chowają. Ich konta są zawsze prywatne i nie mają żadnych zdjęć na swoich profilach. Chciałbym zobaczyć, czy powiedzą mi to samo w twarz.
Prawdopodobnie nie. Co masz nadzieję osiągnąć dzięki zebranym przez Ciebie obserwacjom?
Przede wszystkim chcę pomóc dziewczynom poczuć się pewniej. Kilka razy skontaktowałem się ze mną i opowiedziałem mi historie o tym, jak byli wykorzystywani lub mają super niską samoocenę. To łamie mi serce. Chcę, aby poczuli się dobrze ze sobą. Chcę też wzmocnić i zmotywować ludzi, którzy są zainteresowani sprawnością fizyczną lub nowicjuszami, do rozpoczęcia i kontynuowania pracy - chcę być tym dodatkowym impulsem, którego potrzebują.
Dawna dziecięca gwiazda jest już dorosła i mamy zdjęcia, które to potwierdzają.
Przeczytaj artykułJeśli chodzi o motywowanie innych ludzi, publikując nowy film z treningiem, masz trudne wiadomości dla swoich obserwujących. Skąd tyle żwirku?
To trudna miłość. Nie lubię niczego cukrowego. Jeśli chcesz dostać się na ten poziom, musisz wykonać pracę. Robienie dwóch lub trzech treningów w tygodniu i ciągłe jedzenie bzdur nigdzie cię nie zaprowadzi.
Nie mogliśmy nie zauważyć, że Twoi obserwatorzy doceniają Twój tyłek. Czy to kiedykolwiek staje się irytujące?
O Boże! Jestem już ponad tym! Odpowiadam na wszystkie komentarze, ale teraz czuję się tak, jakbym musiał zamieścić zdjęcie z łupami, nawet jeśli nie mam na to ochoty. Zwykle pomijam męskie komentarze, ponieważ dostaję wiele miłości od mojego męża [Luis Enrique Palomeras Ziade, który sam jest w całkiem niezłej formie]. Faceci potrzebują nowych linii. Bardziej interesuje mnie, co mają do powiedzenia dziewczyny.
Jak się czujesz, gdy otrzymujesz pozytywne komentarze od swoich obserwujących kobiet, które mówią, że im pomogłeś?
To najważniejszy punkt mojego dnia. Czasami chce mi się płakać. Kiedy osobiście spotykam moich obserwujących, to jest po prostu niesamowite. Nie zrozum mnie źle, dostaję też dużo szacunku od moich męskich obserwujących i to jest niesamowite, ale oni są bardziej niechętni do komentowania niż dziewczyny. Są albo onieśmieleni, albo po prostu nieśmiali.
Gwiazda fitnessu nie boi się pokazać swojej seksowniejszej strony w mediach społecznościowych.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy