Jest mniej prawdopodobne, że znajdziesz Ultimate Nutrition w lokalnym sklepie z suplementami niż większe marki, ale mają one lojalnych fanów online, szczególnie wśród kulturystów - obecnie sponsorują Mr. Olympia, Phil Heath.
Próbowałem już wcześniej kilku ich produktów - izolatu serwatki IsoCool i insulinogennego Whey Gold - ale Prostar 100% Whey wygląda na ich próbę stworzenia wszechstronnej mieszanki serwatki o niskiej zawartości węglowodanów, aby konkurować z takimi jak Optimum Nutrition Gold Standard i Cellucor Cor-Performance. Postanowiłem wypróbować ich smak Chocolate Crème.
Zaskoczyło mnie to, jak było kremowe, szczególnie w przypadku czegoś z taką ilością białka w przeliczeniu na kalorię i produktu, który jest tak niedrogi.
Jedna porcja dostarcza 120 kalorii, 25 gramów białka, 2 gramy węglowodanów (1 gram cukru i bez błonnika) i 1 gram tłuszczu. Jest więc zdecydowanie porównywalny z wymienionymi powyżej konkurentami, ponieważ jest niskokaloryczny, niskowęglowodanowy i niskotłuszczowy - w rzeczywistości ma więcej białka i mniej węglowodanów niż Gold Standard.
Ultimate Nutrition Prostar Whey
Mieszanka trzech rodzajów serwatki, niezwykle kremowa i zaskakująco niedroga.
Kupuj w AmazonJeśli chodzi o mikroelementy, to 20% dziennego spożycia wapnia (czyli powyżej średniej), 7% dziennego spożycia cholesterolu i zaledwie 1% dziennego spożycia sodu, co jest bardzo rzadkie w przypadku proszku białkowego.
[Związane z: Najlepsze proszki białkowe]
Jest to mieszanka serwatkowa, więc pierwszymi składnikami są izolat serwatki, koncentrat serwatki i peptydy serwatki, znane również jako serwatka hydrolizowana. Jest to stosunkowo powszechny podział dla białek takich jak Gold Standard, Ghost i MyProtein's The Whey. Każdy rodzaj serwatki - izolat, koncentrat i peptydy - ma swoje zalety, ale wiele osób woli droższy izolat serwatki, ponieważ ma najmniej kalorii, węglowodanów i tłuszczu. Więc miło jest zobaczyć, że to pierwszy rodzaj białka w Prostar.
Następnie jest kakao, chlorek sodu (to tylko sól), sztuczne słodziki: sukraloza i acesulfam potasowy, naturalne i sztuczne aromaty oraz lecytyna sojowa poprawiająca mieszalność.
To bardzo wszechstronny proszek białkowy - makro split jest dobry, szczególnie w niskiej cenie, i można go wstrząsnąć „o każdej porze”, pod warunkiem, że nie ma nic przeciwko temu, że nie ma błonnika i mało tłuszczu, które spowalniają trawienie.
Lista składników jest prosta i nie ma z czym kwestionować, ale zawiera soję w postaci lecytyny i słodzików sukralozy (zwanej również Splenda®) i acesulfamu potasowego. Te trzy składniki są ogólnie uznawane za bezpieczne i zawierają je praktycznie wszyscy konkurenci Prostar w tym przedziale cenowym. To powiedziawszy, są kontrowersyjne w niektórych kręgach, więc jeśli szukasz produktu bez nich, możesz preferować izolat z wyższej półki, taki jak Xwerks lub PrettyFit.
Wreszcie, produkt ten nie zawiera enzymów trawiennych, mimo że wydaje się, że zawiera laktozę. Oznacza to, że jeśli masz problemy z laktozą lub jeśli proszki białkowe zwykle nie zgadzają się z żołądkiem, powinieneś trzymać się białka takiego jak ON's Gold Standard lub Cellucor Cor-Performance, które mają podobną cenę.
Możesz kupić standardową 2-funtową wannę na Amazon za około 29 USD, która zapewnia 30 porcji. To daje 96 centów za porcję lub 3.9 centów za gram białka.
To naprawdę tanie, a porównując je do 2-funtowych pojemników innych marek, jest w rzeczywistości tańsze niż Gold Standard i Cellucor Cor-Performance firmy ON i mniej więcej tyle samo, co Combat Whey firmy MusclePharm, które jest bardzo niedrogie. Premium Gold Whey firmy MuscleTech Pro Series jest trochę tańszy, ale poza tym Prostar jest jedną z najtańszych mieszanek białek serwatkowych na rynku.
Żadnych skarg na mieszalność - rozpuszcza się szybko i łatwo, prawdopodobnie z powodu lecytyny sojowej na liście składników.
Wypróbowałem smak Chocolate Crème i łał. To było naprawdę, naprawdę kremowy, dużo bardziej kremowy niż czekoladowy - dzięki temu moje mleko smakowało jak śmietanka z domieszką kakao. Uwielbiam krem, więc byłam bardzo mile zaskoczona, ale to wcale nie jest ziemisty, gorzki smak, który niektórzy wolą. To przede wszystkim kremowy smak z nutami czekolady. Jest bardzo dekadencki z mlekiem i całkiem smaczny z wodą, chociaż wydaje się trochę dziwny, mieć tak tłusty smak z wodnistą konsystencją.
Byłem pod wielkim wrażeniem Prostar. Ma świetną równowagę makroskładników, niesamowicie smakuje i jest niesamowicie tani. Jeśli masz wrażliwy żołądek, masz problemy z laktozą lub unikasz soi lub sztucznych słodzików, to nie jest proszek białkowy dla Ciebie. Ale jeśli coś trawisz i chcesz smacznego, niskowęglowodanowego i niskotłuszczowego białka, które jest łatwe w portfelu, jest to dobry wybór.
Jeszcze bez komentarzy