Chociaż przegapił Igrzyska Olimpijskie w Rio z powodu całkowitego zakazu rosyjskich ciężarowców, 22-letni Artem Okulov wciąż ma oko na najbardziej znaną nagrodę w podnoszeniu ciężarów.
Okulov jest prawdopodobnie najbardziej znany z wygrania Mistrza Świata w Podnoszeniu Ciężarów 2015 w kategorii -85kg z 176-kilogramowym snatchem i 215-kilogramowym clean & jerkiem. 180-kilogramowy zestaw do chwytania i zawieszania poniżej.
Post udostępniony przez Artema (@okulllov) na
W nowym wywiadzie opublikowanym 25 lutego ujawnił kilka interesujących spostrzeżeń na temat swojej metodologii treningowej, znaczenia jego imienia, jednego z jego osobistych upadków i kilku rad dla aspirujących podnośników. Wywiad przeprowadził rosyjski YouTuber Yarkin w zaciszu pokoju hotelowego Okulova w Soczi, gdzie trenuje ze swoim zespołem.
Klip ma angielskie napisy, ale tłumaczenie jest niezręczne i brakuje w nim znacznej ilości dialogów i niuansów, dlatego mieliśmy profesjonalnego rosyjskiego tłumacza, który napisał poniższy wywiad.
Zanim zaczniesz czytać, możesz obejrzeć kilka fachowo wykonanych podnośników Olega Chena i samego Artema, w tym kilka 140-kilogramowych (308.6 funtów) wiszące strzępy w pierwszych 30 sekundach klipu.
Yarkin: Jesteśmy w bazie, w której trenuje rosyjska drużyna podnoszenia ciężarów w Soczi i odwiedzimy jednego z naszych najsilniejszych, najpoważniejszych sportowców, mistrza świata Artema Okulova. Oto Artem Okulov ze swoim przyjacielem Siergiejem Kolesnikowem. Przebywają w tym pokoju. Kilka słów z mistrzem świata Artemem Okulovem, zróbmy wywiad!
Artem, wiesz, że moi subskrybenci często mnie pytają, ponieważ rozmawiam z tobą, czy „Okulov” (rekin) to pseudonim, który wybrałeś celowo, aby przestraszyć przeciwników. Twoje prawdziwe imię to prawdopodobnie „Rivkin” lub „Platvin” lub coś w tym rodzaju, a przyjąłeś pseudonim. Czy to prawda, czy nie?
Okulov: Wiesz, jest taka historia. Na początku nazywano mnie „Selodkin” (śledź), ale to nie jest straszne, nie jest poważne. (Od redakcji: żartuje, Okulov to jego prawdziwe imię.) Ale „Okulov” to poważny hit, jak rekin, prawda? Automatycznie rozumie się, że jest właścicielem oceanu.
Post udostępniony przez Artema (@okulllov) na
Yarkin: Cóż, musisz czymś przestraszyć przeciwników, prawda? To jest do zrozumienia.
Porozmawiajmy o metodologii. Myślę i chcę porozmawiać o tym, jak w zasadzie tak jak w UFC i systemach bokserskich mamy trenerów i każdy ma swoją metodologię. Na przykład w UFC jedna osoba może być silniejsza w uderzaniu, a ktoś inny może celować w technikę. Podobną sytuację mamy w podnoszeniu ciężarów - na przykład ktoś może mieć mocne nogi. Powiedz nam swój sekret. Jaka jest Twoja metodologia?
Okulov: Prawdę mówiąc, staram się nabrać siły, ponieważ moja technika jest całkiem solidna. Podczas treningu staram się skupiać na martwym ciągu i przysiadach i robię więcej z nich, aby poprawić swoją sprawność fizyczną.
Yarkin: Więc zwiększasz swoją siłę, ale prawdopodobnie utrwaliłeś swoją technikę w dzieciństwie. Pracowałeś nad swoją techniką, a teraz pracujesz nad siłą.
Okulov: Tak, kiedy mój trener zabrał mnie na pierwszy rok, bardzo cierpiałem. Jako młody sportowiec wbił we mnie technikę i to wszystko, co zrobiliśmy - technika, technika, technika - a kiedy opanowałem technikę, zaczęliśmy pracować nad siłą. Moje nogi były w większości dobre, ale zacząłem naprawdę skupiać się na ruchach, które wzmacniały moje plecy. Posiadanie mocnych pleców jest dla mnie bardzo ważne.
Post udostępniony przez Artema (@okulllov) na
Yarkin: Jesteś młodym sportowcem i podzielę się z tobą swoją opinią. Obecnie w całej historii tylko cztery osoby, które jako młodzież startowały w igrzyskach olimpijskich z naszego kraju. Wygrałeś zawody w Singapurze (Od redakcji: Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskie 2010 (YOG)) a mój sportowiec zajął drugie miejsce w Nanjing (Letnie Igrzyska Olimpijskie Młodzieży 2014). Co możesz polecić innym młodym sportowcom? Jak powinni się zorientować, jak powinni pracować?
I powiem ci teraz, chcę przeprowadzić wywiady z innymi sportowcami - Olegem Chenem, Adamem Maligovem, Aslanbekiem Edievem - aby komunikować się z nimi i pokazać im, że każde miejsce ma swoją własną szkołę metodyczną. Na przykład w Czeczenii jest jedna szkoła. W Czeczenii Aslanbek ma własne poglądy, a Ibragim Samadov swoje. Każdy ma swoje własne niuanse, ale nasi widzowie powinni wiedzieć, co polecasz. Zastanów się, co chcesz powiedzieć na końcu filmu, jakie masz rady dla widzów, na co powinni zwrócić uwagę.
Okulov: Po pierwsze, młody sportowiec często trenuje i nie widzi wyników, więc mówi: „Ach! Nie chcę tego! Zrobię coś innego." Nie możesz tego zrobić. Musisz wierzyć w swojego trenera. Ponieważ jest trenerem, wie, co robi, nie jest głupi i nie poleci niczego złego swojemu atlecie. Musisz także wierzyć w siebie.
Yarkin: Tak, nie zniechęcaj się!
Post udostępniony przez Artema (@okulllov) na
Okulov: Miałem też podobne sytuacje. Właściwie bolały mnie plecy tuż przed mistrzostwami w Izraelu, chyba w 2009 roku. Plecy bolały mnie tak bardzo, że nie mogłem nawet wstać z łóżka. Mój trener pomógł mi naprawić plecy i tam pojechałem i osiągnąłem najlepsze wyniki. Nie możesz więc podnieść rąk i poddać się.
Yarkin: Artem, spójrz. Później sfilmuję twoje ruchy, aby pokazać je naszym widzom. Ale mam jeszcze jedno pytanie. Szkolenia online są teraz popularne. Czy prowadzisz własne?
Okulov: Wiesz, wiele osób mnie o to pyta, a ja nie wiem, czy jestem leniwy, czy co… musisz ciągle za nimi nadążać. Z treningami jest ciężko.
Yarkin: Wiem wiem. Dam ci wskazówkę. Podam ci mój numer telefonu i wyślesz kogokolwiek, kto cię zapyta. (Od redakcji: Yarkin jest trenerem.) Ale posłuchaj, mam propozycję. Mój przyjaciel Dima i ja chcemy zorganizować imprezę związaną z podnoszeniem ciężarów na przyszły rok - nie będziemy mieli na to czasu w tym roku, ponieważ zaczęliśmy późno, ale w przyszłym - czy weźmiesz udział w tych wydarzeniach jako zaproszony sportowiec? Czy to cię zaciekawiło?
Okulov: Jeśli mam czas, tak.
Yarkin: Nie, jeśli jesteś tym zainteresowany!
Okulov: Cóż, to też. Ale tak naprawdę, jeśli mam czas, pomiędzy treningami.
Yarkin: Żegnaj, powodzenia w treningu i przygotowaniach!
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @okulllov na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy