Wskazówka Naturalne dopingowanie krwi

EPO i doping krwi

EPO lub erytropoetyna to glikoproteina wytwarzana przez nerki. Odpowiada za wytwarzanie czerwonych krwinek, które przenoszą tlen przez organizm. Im więcej masz czerwonych krwinek, tym lepsza jest Twoja wytrzymałość sercowo-naczyniowa i mięśniowa.

Sportowcy od dawna starają się zwiększyć liczbę czerwonych krwinek, a tym samym wytrzymałość, poprzez stosowanie sterydów anabolicznych i „dopingu krwi”, polegającego na pobraniu własnej krwi, przechowywaniu jej w lodówce za kiszoną kapustą, a następnie przetaczaniu z powrotem tuż przed zawodami.

Sprawy stały się jednak dużo łatwiejsze, gdy zmodyfikowana genetycznie wersja EPO, Epotein Alfa, pojawiła się na rynku w 1984 roku. To i inne, okrutniejsze metody wymienione powyżej dawały kolarzom, bokserom, biegaczom, triathlonistom, a nawet koniom wyścigowym sporą przewagę nad przeciwnikami.

Problem (oprócz oszukiwania)

Problem polega na tym, że stosowanie dopingu krwi, sterydów lub genetycznie modyfikowanej EPO jest często zbyt dobre. Jeśli zbyt gwałtownie zwiększysz liczbę czerwonych krwinek, twoja krew zamieni się z czegoś, co swobodnie płynie w twoich żyłach, w coś o konsystencji melasy w zimny, zimowy dzień. To niedobrze. Twój ticker tego nie lubi.

Jednak chińscy naukowcy odkryli, że składnik zioła, rhodiola, również zwiększa produkcję EPO, ale na pewno nie w takim stopniu, jak wspomniana wcześniej taktyka.

Mój Szerpa, Mój Diler

Mieszkańcy Chin, Korei i byłego Związku Radzieckiego od dawna używają różnych roślin i ziół, aby pomóc im radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Nazwali je zbiorczo „adaptogenami”, ponieważ pomagały ludziom przystosować się do stresu i zmęczenia.

W szczególności różeniec był i jest stosowany w celu zmniejszenia skutków fizycznego wyczerpania. Ludzie mieszkający na dużych wysokościach używają go również do radzenia sobie z rozrzedzonym powietrzem. A teraz wiemy, że robi to wszystko, przynajmniej częściowo, ponieważ zwiększa produkcję EPO.

Łyżeczka nerki i kropelka Rhodiola

Aby przetestować działanie Rhodiola, naukowcy umieścili różne stężenia salidrozydu, głównego biologicznie aktywnego składnika Rhodioli, w probówkach zmieszanych z ludzkimi komórkami nerek i wątroby.

Rzeczywiście, salidroside pobudził komórki do produkcji EPO. Najwyraźniej substancja pobudza produkcję białka o nazwie HIF-1-alfa, które jest wytwarzane, gdy komórkom brakuje tlenu. Z kolei HIF-1-alpha zwiększa produkcję EPO.

Aby zwiększyć wytrzymałość przed treningiem lub zawodami, weź kilkaset miligramów formuły Rhodiola o wysokiej zawartości salidrozydu na około godzinę przed treningiem. To samo, jeśli masz zamiar poprowadzić grupę alpinistów na Everest.

Odniesienie

1. Zheng KY1, Zhang ZX, Guo AJ, Bi CW, Zhu KY, Xu SL, Zhan JY, Lau DT, Dong TT, Choi RC, Tsim KW. „Salidroside stymuluje gromadzenie się białka HIF-1α, co prowadzi do indukcji ekspresji EPO: sygnalizacja poprzez blokowanie szlaku degradacji w komórkach nerek i wątroby.„Eur J Pharmacol. 15 marca 2012; 679 (1-3): 34-9.