Jeśli wybierasz się na miasto, tuż przed wyjściem potrząśnij koktajlem Metabolic Drive® Protein. Jeśli starasz się kontrolować kalorie, zapobiega to przejadaniu się.
Nie możesz tego zjeść, jeśli tego nie kupisz. W ten sposób większość ludzi oszukuje na swojej diecie. Jedzenie po prostu tam jest. Istnieje! W szafie nie mniej! Więc kiedy pojawia się chęć, to gówniane jedzenie czeka. Ale niezdrowe jedzenie nie może zadzwonić do ciebie ze sklepu spożywczego, tak jak z kuchni.
Pikle to w zasadzie pożywienie o zerowej kaloryczności. Więc kiedy naprawdę masz szalone zachcianki, możesz po prostu pojechać do miasta na kadzi z piklami i wszystko będzie dobrze.
Nabieranie masy jest tak naprawdę formą stopniowego przeładowania pokarmem, szczególnie dla naturalnie chudych facetów, którzy „nie mogą jeść wystarczająco dużo”.„Po prostu musisz codziennie jeść trochę więcej niż poprzedniego dnia. Oczywiście po chwili osiąga to limit. W przeciwnym razie będziesz po prostu jeść i siedzieć w toalecie przez cały czas, gdy nie śpisz.
Ale całkiem prostą sztuczką jest zdobycie blendera i napełnienie go pełnym mlekiem, odrobiną białka w proszku, kilkoma jajkami, syropem czekoladowym, lodami, bananem i masłem orzechowym. (Tylko słupy fasoli!) Włóż go do lodówki i upewnij się, że zniknął do końca dnia. Powinien dać kilka tysięcy kalorii. Po prostu dodaj kilka łyków na koniec każdego posiłku i presto, więcej kalorii.
Jeszcze bez komentarzy