Iulia Danilova to nadchodząca modelka fitness i może coś robić, jeśli chodzi o szybki trening.
Danilova jest tu widziana, jak używa wózka dziecięcego do wybicia kilku wykroków, odbicia przy przysiadach i kombinacji deska / chrupnięcie, w której używa wózka, aby utrzymać stopy nad ziemią.
Te ćwiczenia na wózku mogą wydawać się dziwne, ale w rzeczywistości najważniejszą częścią jest zmiana rzeczy i unikanie nudnego treningu. Ponadto jest to oszczędność czasu, która może być przydatna dla tych, którzy są w ciągłym ruchu.
Danilova jest fanką nieszablonowych i plenerowych treningów, jak widać poniżej:
Morał z tej historii, ludzie: nie pozwól, aby otoczenie lub harmonogram wpływały negatywnie na Twoją kondycję.
Możesz śledzić ją @danilovajulia.
Jeszcze bez komentarzy