Kompletny przewodnik po pielęgnacji skóry dla mężczyzn

Dzień spędzony na słońcu może być dobry dla duszy, ale nie dla skóry.

„To niezwykle ważne, aby mężczyźni dbali o skórę latem, ponieważ cieplejsza pogoda prowadzi do większej potliwości podczas ćwiczeń” - mówi dermatolog i ekspert Dove Terrence Keaney, M.re. „Pot i tarcie mogą prowadzić do podrażnień, szczególnie w fałdach skórnych, takich jak pachy.”

A potem jest oparzenie słoneczne, spierzchnięte usta i tłusta skóra. I chociaż te problemy są najważniejsze w cieplejszych miesiącach, zimowe słońce może również prowadzić do wielu problemów, jeśli nie dbasz również o swoją skórę. Jeśli jesteś osobą, która lubi jeździć na snowboardzie lub nartach, bliskość słońca naraża Cię na zwiększone ryzyko promieniowania UVB - głównej przyczyny oparzeń słonecznych i uszkodzeń skóry, według Skin Cancer Foundation.

Możesz zadawać sobie pytanie: „Dlaczego powinienem dbać o swoją skórę?„Po pierwsze, szczęśliwa skóra to zdrowa skóra. Jeśli nie zwracasz uwagi na największy organ swojego ciała, możesz narażać się na choroby, takie jak rak skóry, które, chociaż można je leczyć, mogą być dość poważne.

Ale nie chcesz też dobrze wyglądać? Możesz być najbardziej upiętym facetem lub dziewczyną na świecie, ale jeśli cała twoja skóra wygląda jak powierzchnia rzymskiego czoła (spójrz na to), niewielu ludzi będzie chciało się z tobą kojarzyć. Czuwasz nad swoją sylwetką, zdrowiem układu odpornościowego i przyjmowaniem pożywienia - powinieneś też martwić się o swoją skórę.

Jak więc możesz walczyć z tymi nieszczęściami? To proste - wystarczy postępować zgodnie z tym przewodnikiem i zaopatrzyć te 10 rodzajów produktów.

1 z 10

Chris Ryan / Getty

1. Krem do opalania

„Najczęstszym błędem popełnianym przez mężczyzn, jeśli chodzi o pielęgnację skóry, jest niestosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym” - mówi dr. Keaney. „Ochrona skóry przed promieniami UV jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić i pomaga zapobiegać zmarszczkom. Mężczyźni powinni codziennie stosować krem ​​przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania SPF 30 lub wyższy. Powinien być standardową częścią codziennej rutyny każdego faceta.„Kiedy jesteś na zewnątrz, aplikuj ponownie co dwie godziny (rozważ ustawienie przypomnienia lub alarmu w telefonie, jeśli masz dzień na plaży) i noś odzież ochronną lub pozostań w cieniu, ponieważ długie przebywanie na słońcu może być szkodliwe nawet kiedy nosisz krem ​​przeciwsłoneczny.

PRÓBOWAĆ: W 100% beztłuszczowa formuła nie powoduje porów ani nie powoduje wyprysków, dzięki czemu jest świetną opcją do zajęć na świeżym powietrzu. La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen, 19 USD.99, Amazon.com.

2 z 10

Olena Yakobchuk

2. Żel do mycia ciała

Oczywiście ta podstawa prysznica jest koniecznością, ale kluczem jest znalezienie odpowiedniej formuły. „Technologia mikrowilgotności zastosowana w tym nowym płynie do mycia ciała pomaga utrzymać poziom nawilżenia skóry, zwłaszcza gdy zmieniają się pory roku” - mówi dr. Keaney. „Utrzymanie go skutecznie oczyszcza skórę, usuwając nadmiar sebum, pot i brud bez utraty niezbędnej wilgoci.”

PRÓBOWAĆ: Naturalnie wchłaniająca się glinka kaolinowa jest kluczowym składnikiem o głównych zaletach zdrowotnych skóry. Płyn do mycia ciała Dove Men + Care Oil Control, 5 USD.47, Amazon.com.

3 z 10

Studio Prostock

3. Nawilżacz

Codzienne nawilżanie skóry jest kluczowe, nawet latem. „Mężczyźni wytwarzają więcej potu i sebum, więc ważne jest, aby znaleźć odpowiedni środek nawilżający, który nie sprawi, że poczujesz się zbyt tłusty [lub wypłynie]” - mówi dr. Keaney. „Zatrzymywanie wilgoci w skórze zapobiega wysuszaniu i podrażnieniom skóry.”

PRÓBOWAĆ: Idealny na lato, ten balsam na bazie wody nie jest zbyt ciężki, ale zapobiega wysychaniu skóry, a dodatkowo ma filtr SPF dla ochrony. COOLA Face SPF 30 Mineralny krem ​​przeciwsłoneczny Cucumber Matte Finish, 36 USD, Amazon.com.

4 z 10

Africa Studio

4. Peeling

Złuszczanie nie tylko odświeży cerę, ale także utoruje drogę do dokładniejszego golenia. „Lekkie złuszczanie przed goleniem pomaga uwolnić uwięzione włosy i zapobiega ich wrastaniu” - dr. Mówi Keaney. „Pamiętaj, aby nie być zbyt agresywnym, ponieważ zbyt mocne szorowanie prowadzi tylko do podrażnienia skóry.”

PRÓBOWAĆ: Wystarczająco delikatny do codziennego stosowania, ten peeling do twarzy złuszcza się bez wysuszania. Neutrogena Men Razor Defense Face Scrub, 4 USD.89, Amazon.com.

5 z 10

Maridav

5. Mycie twarzy

„Zawsze ważne jest, aby mężczyźni myli twarz, ale co ważniejsze, aby robili to prawidłowo” - dr. Mówi Keaney. „Mężczyźni często są zbyt agresywni, jeśli chodzi o oczyszczanie skóry przez zbyt mocne szorowanie.„Aby uchronić się przed własnymi siłami, wybierz odpowiedni środek czyszczący. Unikaj ostrych mydeł, które mogą usunąć naturalne oleje, których potrzebuje Twoja skóra. Poszukaj środków myjących, które są specjalnie opracowane do twarzy i zawierają składniki nawilżające, aby zastąpić lipidy skóry utracone podczas procesu oczyszczania.

PRÓBOWAĆ: Węgiel w naturalny sposób usuwa zanieczyszczenia i tłuszcz ze skóry. Clinique For Men Charcoal Face Wash, 29 USD.99, Amazon.com.

6 z 10

fizkes

6. Serum do twarzy

Nie odrzucaj tego jako zaawansowanej pielęgnacji skóry - chociaż serum może wydawać się niepotrzebne, jego niezliczone korzyści takie nie są. W zależności od formuły mogą celować we wszystko, od redukcji drobnych linii i zmarszczek po odwrócenie uszkodzeń słonecznych po ochronę przed żywiołami.

PRÓBOWAĆ: Zastosuj ten żel po goleniu, aby chronić przed uszkodzeniami oksydacyjnymi spowodowanymi ekspozycją na słońce, czego sam filtr przeciwsłoneczny nie robi. Żel przeciwutleniający Skinceutical Phloretin CF, 96 USD.95, Amazon.com.

7 z 10

aslysun

7. Krem do stóp

„Lato to sezon flip-flop, a stopy są bardziej odsłonięte niż kiedykolwiek” - mówi dr. Keaney. Suche, popękane stopy zmiękcz kremem do stóp.

PRÓBOWAĆ: Alfa hydroksykwasy w tym kremie redukują zrogowacenia i zmniejszają ryzyko wystąpienia stopy sportowca. Eucerin Intensive Repair Foot Crème, 4 USD.63, Amazon.com.

8 z 10

pikselstock

8. Zagęszczacz do włosów

Gęste włosy są zawsze stylowe. „Żaden facet nie chce stracić włosów, bez względu na porę roku,” Dr. Mówi Keaney. „Łatwiej jest zapobiegać wypadaniu włosów niż je korygować.”

PRÓBOWAĆ: Qilib to kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów u mężczyzn, dzięki nowej recepturze 5% minoksydylu (składnik aktywny Rogaine). Qilib męski system odrastania i rewitalizacji włosów, 37 USD.99, cel.com.

9 z 10

Olena Yakobchuk

9. Dezodorant

Jeśli chodzi o antyperspirant, nie chodzi tylko o to, aby powstrzymać nieprzyjemny zapach. „Statystyki pokazują, że podrażnienie skóry w tym obszarze powoduje, że 8 na 10 mężczyzn czuje się mniej pewnie” - mówi dr. Keaney. „Podrażnienia skóry mogą występować częściej latem, więc faceci powinni podjąć kroki, aby je zminimalizować.”

PRÓBOWAĆ: Ten delikatny suchy antyperspirant w sprayu utrzymuje suchość i bez zapachu przez 48 godzin, jednocześnie nawilżając skórę. Dove Men + Care Cool Silver Dry Spray Antyperspirant, 5 USD.41, Amazon.com.

10 z 10

TrustWolverines

10. Pomadka

Utrzymuj usta gładkie i atrakcyjne dla kobiety, która myśli o całowaniu ich, stosując balsam do ust z filtrem SPF. „To najlepszy sposób na uniknięcie spierzchniętych ust, które często pojawiają się latem po spędzeniu czasu na świeżym powietrzu lub w wodzie” - mówi dr. Mówi Keaney.

PRÓBOWAĆ: Uzyskaj długotrwałe nawilżenie o świeżym zapachu aloesu. Terapia wazeliną Aloe Tin, 3 USD.49, Amazon.com.