Pozostawanie wiernym postanowieniom noworocznym, aby podnieść poprzeczkę na siłowni, może być wyzwaniem. Na szczęście istnieje kilka produktów, które niezwykle ułatwiają śledzenie odżywiania, postępów w treningu, a nawet snu.
Sprawdź cztery produkty, dzięki którym utrzymanie zdrowia w 2018 roku stanie się dziecinnie proste.
Najlepsze produkty zdrowotne i fitness, które zmiażdżą Twoje noworoczne postanowienia
Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 41 z 4
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Fitbit dominuje na rynku monitorów fitness - i wkrótce podbije również Twoje serce (tętno)! Nasza ulubiona cecha Ionic wykraczająca poza poczucie szyku: niesamowita dokładność. Ionic wykorzystuje automatyczne śledzenie ćwiczeń GPS - od ciężarów, bieganie na bieżni, interwały, po jogę - co działa z naukową precyzją. Do tego pięciodniowa żywotność baterii, jasny ekran z zaokrąglonymi krawędziami, Fitbit Pay, Fitbit Coach i obszerna galeria aplikacji pomagają zachować porządek, jednocześnie spełniając wszystkie Twoje cele.Opracowany z panelem ekspertów Fitbit, plus dane z zarejestrowanych już 3 miliardów nocy snu, Ionic wykorzystuje osiem potężnych czujników, takich jak SpO2 (tlen we krwi) i zmienność tętna, aby zapewnić punkty odniesienia, które pomagają kwalifikować sen, aby pomóc w zapamiętywaniu i uczeniu się, uzyskać więcej lekkiego snu; do upragnionej naprawy mięśni, głębokiego snu; a dla odświeżenia umysłu, REM. I śledź, jak dieta, ćwiczenia i inne czynniki wpływają na sen i odwrotnie.Aplikacja oblicza również Twoją wydolność kardio na podstawie szacunkowego pułapu tlenowego (ilości tlenu dostępnego podczas ćwiczeń), dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle rówieśników w podobnym wieku, płci i wagi, a także gdzie wypadasz w spektrum z biegiem czasu, gdy zmieniasz dietę, ćwiczenia lub inne nawyki. To potężne dane w Twoich rękach i na nadgarstku.(300 USD, fitbit.com)
2 z 4
Courtest Image
TRX to uniwersalny trenażer zawieszenia do zabójczych treningów całego ciała. Innowacja bez obciążania jest kontynuowana w wersji Home2 System, która oferuje dwa ulepszenia, w tym regulowane kołyski pod stopy i wyściełane paski, które zwiększają komfort kontaktu. Ale jest coś jeszcze bardziej zaawansowanego technologicznie od TRX, o czym jesteśmy szaleni: aplikacja TRX.Intensywność to teraz nazwa gry. Dążąc do bycia twoją aplikacją treningową do wszystkiego, TRX ustawia swój własny pasek fenomenalnie wysoko, aby być Twoim dziennikiem treningowym, trackerem treningu, trenerem formy w czasie rzeczywistym i trenerem osobistym, oferując ponad 80 niesamowitych, wymagających treningów - od HIIT i trening funkcjonalny (z lub bez TRX) do smażenia tłuszczu, biegania i sesji rowerowych opracowanych z pierwszej ręki przez elitarnych sportowców.Obejrzyj prezentacje wideo przedstawiające ruchy podczas treningu i posłuchaj „niestandardowych” wskazówek dotyczących tempa w oparciu o tętno, które wykorzystują Twoje dane biometryczne, aby wydobyć z Ciebie to, co najlepsze. Ponadto wybieraj treningi w oparciu o przydzielony czas. Algorytmy progresji w aplikacji będą śledzić wszystkie treningi, które rejestrujesz, dzięki czemu Twoje tygodniowe i miesięczne schematy będą ewoluować wraz z Tobą (a więc każdy dzień nie jest dosłownie dniem nóg lub HIIT).I możesz jammować do własnej muzyki, kiedy się pocisz. (Muzyka będzie cichsza tylko wtedy, gdy mówi trener.) Kupujący system TRX Home2 otrzymują rok gratis; to 4 dolary miesięcznie lub 40 dolarów rocznie, aby wszyscy inni mogli skorzystać z siły trenerskiej, kiedy tylko zechcą.(TRX Home2, 200 USD; trxtraining.com)
3 z 4
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Jak kochamy koktajle, policzmy sposoby! NutriBullet Balance zmienia grę smoothie z pełnych cukru tajemniczych łyków na „inteligentne” - i oficjalnie mamy obsesję. Dwie zaawansowane technologicznie innowacje obejmują czujnik pomiarowy Bluetooth, który może cyfrowo ważyć żywność w czasie rzeczywistym oraz odświeżająco dokładną, ale łatwą w użyciu aplikację.Razem tworzą magię smoothie: aplikacja zawiera setki wstępnie zaprogramowanych przepisów, które są podzielone na kategorie, takie jak utrata wagi, wysoka zawartość białka, deser, produkty bezglutenowe i inne; lub oczywiście możesz dodać własne! Ponadto istnieje mnóstwo przepisów dla osób z ograniczeniami żywieniowymi. Aplikacja wykonuje niezwykle szybkie obliczenia, aby zsumować obciążenie kaloryczne podczas wlewania składników. Gdy postępujesz zgodnie z przepisem, aplikacja zaczyna świecić na zielono, gdy dodasz wystarczającą ilość składnika; a jeśli wylejesz za dużo, może to natychmiast wyjaśnić. Jeśli chcesz improwizować, po prostu dotknij aplikacji, aby poinformować ją, co przełączasz, w jakich ilościach iw ciągu kilku sekund nowe kalorie i makra zostaną wyświetlone na telefonie lub tablecie.Wszystkie przepisy w aplikacji są zoptymalizowane pod kątem smaku / smaku i możliwości mieszania, a zespół zarejestrowanych dietetyków i naukowców zajmujących się żywieniem NutriBullet skalibrował przepisy, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem. Uwielbiamy to, że pomaga tak precyzyjnie śledzić Twoje odżywianie z dnia na dzień i ma ten charakterystyczny silnik NutriBullet o mocy 1200 W, aby przygotować każdy koktajl, o którym możesz marzyć. W zestawie dwie wytrząsarki do przenośnego blendera; aplikacja jest bezpłatna. (180 USD; nutribullet saldo.com)
4 z 4
Zdjęcie dzięki uprzejmości
New Balance od dziesięcioleci jest liderem w bieganiu, treningu przekrojowym oraz codziennym stylu i inżynierii sneakersów. Teraz współpracuje z Boa Technology, aby wypuścić elegancki, futurystyczny system sznurowania w FuelCore Sonic, który zapewnia idealne dopasowanie w ciągu  sekund. Dzięki intensywnie mocnemu, ale cienkiemu i lekkiemu systemowi sznurowania, który możesz rozpoznać po butach snowboardowych, butach rowerowych i innych, system sznurowania Boa jest bardziej niestandardowy i znacznie szybszy niż tradycyjna koronka.W ułamku sekundy możesz dopasować buta do butów z dokładnością do jednego milimetra, co oznacza, że jeśli jesteś na biegu i chcesz ćwiczyć kalistenikę, możesz błyskawicznie zacisnąć lub poluzować sznurówki, gdy twoje stopy się rozgrzewają. Tarcza Boa jest testowana pod kątem uderzenia (cześć, burpees!), brud, deszcz i nie tylko, aby działały gładko jak jedwab bez względu na wszystko. Kiedy jesteś gotowy, szybkie wydanie pozwala w mgnieniu oka wydostać się z butów.Połącz zaawansowaną technologię Boa z siateczkową cholewką New Balance, podobną do FuelCore Sonic, która została zaprojektowana aż do szwów, aby pomóc Ci poczuć się lżej niż kiedykolwiek na nogach i jesteś gotowy do wyścigów. Dostępny w kolorze gorącego różu, turkusu i czerni, waży tylko 8 sztuk.6 uncji, a jednocześnie zapewnia doskonałą amortyzację i jedyny w swoim rodzaju styl. (110 USD; newbalance.com)
Powrót do wprowadzeniaFitbit dominuje na rynku monitorów fitness - i wkrótce podbije również Twoje serce (tętno)! Nasza ulubiona cecha Ionic wykraczająca poza poczucie szyku: niesamowita dokładność. Ionic wykorzystuje automatyczne śledzenie ćwiczeń GPS - od ciężarów, bieganie na bieżni, interwały, po jogę - co działa z naukową precyzją. Do tego pięciodniowa żywotność baterii, jasny ekran z zaokrąglonymi krawędziami, Fitbit Pay, Fitbit Coach i obszerna galeria aplikacji pomagają zachować porządek, jednocześnie spełniając wszystkie Twoje cele.
Opracowany z panelem ekspertów Fitbit, plus dane z zarejestrowanych już 3 miliardów nocy snu, Ionic wykorzystuje osiem potężnych czujników, takich jak SpO2 (tlen we krwi) i zmienność tętna, aby zapewnić punkty odniesienia, które pomagają kwalifikować sen, aby pomóc w zapamiętywaniu i uczeniu się, uzyskać więcej lekkiego snu; do upragnionej naprawy mięśni, głębokiego snu; a dla odświeżenia umysłu, REM. I śledź, jak dieta, ćwiczenia i inne czynniki wpływają na sen i odwrotnie.
Aplikacja oblicza również Twoją wydolność kardio na podstawie szacunkowego pułapu tlenowego (ilości tlenu dostępnego podczas ćwiczeń), dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle rówieśników w podobnym wieku, płci i wagi, a także gdzie wypadasz w spektrum z biegiem czasu, gdy zmieniasz dietę, ćwiczenia lub inne nawyki. To potężne dane w Twoich rękach i na nadgarstku.
(300 USD, fitbit.com)
TRX to uniwersalny trenażer zawieszenia do zabójczych treningów całego ciała. Innowacja bez obciążania jest kontynuowana w wersji Home2 System, która oferuje dwa ulepszenia, w tym regulowane kołyski pod stopy i wyściełane paski, które zwiększają komfort kontaktu. Ale jest coś jeszcze bardziej zaawansowanego technologicznie od TRX, o czym jesteśmy szaleni: aplikacja TRX.
Intensywność to teraz nazwa gry. Dążąc do bycia twoją aplikacją treningową do wszystkiego, TRX ustawia swój własny pasek fenomenalnie wysoko, aby być Twoim dziennikiem treningowym, trackerem treningu, trenerem formy w czasie rzeczywistym i trenerem osobistym, oferując ponad 80 niesamowitych, wymagających treningów - od HIIT i trening funkcjonalny (z lub bez TRX) do smażenia tłuszczu, biegania i sesji rowerowych opracowanych z pierwszej ręki przez elitarnych sportowców.
Obejrzyj prezentacje wideo przedstawiające ruchy podczas treningu i posłuchaj „niestandardowych” wskazówek dotyczących tempa w oparciu o tętno, które wykorzystują Twoje dane biometryczne, aby wydobyć z Ciebie to, co najlepsze. Ponadto wybieraj treningi w oparciu o przydzielony czas. Algorytmy progresji w aplikacji będą śledzić wszystkie treningi, które rejestrujesz, dzięki czemu Twoje tygodniowe i miesięczne schematy będą ewoluować wraz z Tobą (a więc każdy dzień nie jest dosłownie dniem nóg lub HIIT).
I możesz jammować do własnej muzyki podczas wysiłku. (Muzyka będzie cichsza tylko wtedy, gdy mówi trener.) Kupujący system TRX Home2 otrzymują rok gratis; to 4 dolary miesięcznie lub 40 dolarów rocznie, aby wszyscy inni mogli skorzystać z możliwości coachingu, kiedy tylko chcą.
(TRX Home2, 200 USD; trxtraining.com)
Jak kochamy koktajle, policzmy sposoby! NutriBullet Balance zmienia grę smoothie z pełnych cukru tajemniczych łyków na „inteligentne” - i oficjalnie mamy obsesję. Dwie zaawansowane technologicznie innowacje obejmują czujnik pomiarowy Bluetooth, który może cyfrowo ważyć żywność w czasie rzeczywistym oraz odświeżająco dokładną, ale łatwą w użyciu aplikację.
Razem tworzą magię smoothie: aplikacja zawiera setki wstępnie zaprogramowanych przepisów, które są podzielone na kategorie, takie jak utrata wagi, wysoka zawartość białka, deser, produkty bezglutenowe i inne; lub oczywiście możesz dodać własne! Ponadto istnieje mnóstwo przepisów dla osób z ograniczeniami żywieniowymi. Aplikacja wykonuje niezwykle szybkie obliczenia, aby zsumować obciążenie kaloryczne podczas wlewania składników. Gdy postępujesz zgodnie z przepisem, aplikacja zaczyna świecić na zielono, gdy dodasz wystarczającą ilość składnika; a jeśli wylejesz za dużo, może to natychmiast wyjaśnić. Jeśli chcesz improwizować, po prostu dotknij aplikacji, aby poinformować ją, co przełączasz, w jakich ilościach iw ciągu kilku sekund nowe kalorie i makra zostaną wyświetlone na telefonie lub tablecie.
Wszystkie przepisy w aplikacji są zoptymalizowane pod kątem smaku / smaku i możliwości mieszania, a zespół zarejestrowanych dietetyków i naukowców zajmujących się żywieniem NutriBullet skalibrował przepisy, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem. Uwielbiamy to, że pomaga tak precyzyjnie śledzić Twoje odżywianie z dnia na dzień i ma ten charakterystyczny silnik NutriBullet o mocy 1200 W, aby przygotować każdy koktajl, o którym możesz marzyć. W zestawie dwie wytrząsarki do przenośnego blendera; aplikacja jest bezpłatna. (180 USD; nutribullet saldo.com)
New Balance od dziesięcioleci jest liderem w bieganiu, treningu przekrojowym oraz codziennym stylu i inżynierii sneakersów. Teraz współpracuje z Boa Technology, aby wypuścić elegancki, futurystyczny system sznurowania w FuelCore Sonic, który zapewnia idealne dopasowanie w ciągu  sekund. Dzięki intensywnie mocnemu, a jednocześnie cienkiemu i lekkiemu systemowi sznurowania, który możesz rozpoznać po butach snowboardowych, butach rowerowych i nie tylko, system sznurowania Boa jest bardziej niestandardowy i znacznie szybszy niż tradycyjna koronka.
W ułamku sekundy możesz dopasować buta do butów z dokładnością do jednego milimetra, co oznacza, że jeśli jesteś na biegu i chcesz ćwiczyć kalistenikę, możesz błyskawicznie zacisnąć lub poluzować sznurówki, gdy twoje stopy się rozgrzewają. Tarcza Boa jest testowana pod kątem uderzenia (cześć, burpees!), brud, deszcz i nie tylko, aby działały gładko jak jedwab bez względu na wszystko. Kiedy jesteś gotowy, szybkie wydanie pozwala w mgnieniu oka wydostać się z butów.
Połącz zaawansowaną technologię Boa z siateczkową cholewką New Balance, podobną do FuelCore Sonic, która została zaprojektowana aż do szwów, aby pomóc Ci poczuć się lżej niż kiedykolwiek na nogach i jesteś gotowy do wyścigów. Dostępny w kolorze gorącego różu, turkusu i czerni, waży tylko 8 sztuk.6 uncji, a jednocześnie zapewnia doskonałą amortyzację i jedyny w swoim rodzaju styl. (110 USD; newbalance.com)
Jeszcze bez komentarzy