Słoiki z tej zdrowej sieci fast foodów są twoją nową inspiracją do fit Lunch
Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 61 z 6
Dzięki uprzejmości TYME Fast Food
Panie, najpierw usłyszeliście: jeśli chodzi o pożywne przepisy, które są pyszne i Nowe miski to słoiki, które warto zobaczyć na Instagramie. Jasne, apetyczne ujęcia misek Buddy i inne super zdrowe przepisy na miski od dawna cieszą się popularnością w mediach społecznościowych ze względu na ich łatwy montaż, odżywczy poncz oraz różnorodność opcji wegetariańskich i wegańskich. Ale z pewną pomocą TYME, nowej sieci fast foodów w Nowym Jorku, której celem jest serwowanie posiłków zapakowanych w składniki spalające tłuszcz i budujące mięśnie (są one wypełnione warzywami, zbożami i roślinami strączkowymi) w rozsądnej cenie (każdy kosztuje zaledwie 10 USD), zdrowe słoiki będą Twoją następną inspiracją na lunch.Dzieje się tak dlatego, że są nie tylko niesamowicie łatwe do złożenia, ale także łatwe do przygotowania posiłków i zabrania ze sobą do pracy lub na siłownię. Podczas montażu słoika pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zacząć od warstwy bazowej. „Podstawą jest zwykle ziarno lub rośliny strączkowe zapewniające wolno uwalniającą się energię oraz białko i błonnik, które zapewniają uczucie sytości” - mówi szef kuchni TYME, Nick Wilber. „Pozostałe warstwy zmieniają się w trakcie procesu rozwoju, aby określić prawidłową równowagę składników odżywczych”, co powinno być inspirowane sezonowością i lokalną dostępnością. Kiedy nakładasz warstwę, Wilber mówi, że „atrakcyjność wizualna jest kluczowa, ponieważ jemy najpierw oczami.„Ale należy również wziąć pod uwagę” smak i konsystencję lub każdą warstwę oraz to, czy sos przeniknie do następnej warstwy, aby każdy kawałek był tak dobry, jak następny.„Jest to szczególnie ważne, jeśli zamierzasz rano wyjąć gotowy słoik z lodówki i odstawić go na przerwę na lunch. Kolejna wspaniała rzecz w używaniu słoika zamiast miski? Są w 100% wielokrotnego użytku. „Wiele osób ponownie używa słoików - na śniadanie, do suchych produktów, napojów, a nawet do przechowywania roślin” - mówi Wilber. Więc wyciągnij kilka słoików Mason i zacznij składać własne słoiki # foodporn.A jeśli potrzebujesz trochę inspiracji, oto pięć naszych ulubionych przepisów na słoiki TYME na dobry początek.
2 z 6
Dzięki uprzejmości TYME Fast Food
Słoik Original TYME zawiera wszystko, czego potrzebujesz w pożywnym i smacznym, a jednocześnie pożywnym i sycącym lunchu. Jest pełen świeżej rzodkiewki i ogórka, ciecierzycy, marchwi, pieczonych w miodzie buraków i czarnego ryżu, zmieszanych z zieloną tahini, aby dostarczyć Ci „wszystkich ośmiu niezbędnych aminokwasów.”Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Original tutaj.
3 z 6
Dzięki uprzejmości TYME Fast Food
Jeśli kochasz hummus (i bądźmy szczerzy, kto tego nie lubi?), to jest twój nowy ulubiony przepis. Słoik TYME Carrot Hummus jest przekładany dressingiem z kalafiora i pomidora, jarmużem z cytrynowym winegretem, hummusem z marchwi i ciecierzycy oraz brązowym ryżem z cytrynowym tabouleh - jest pełen białka, wimatyny C i wielu zdrowych tłuszczów.Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Carrot Hummus tutaj.
4 z 6
Dzięki uprzejmości TYME Fast Food
Zdobądź swoją guacamole dzięki słoiczkowi inspirowanemu meksykańskim stylem TYME. Ten słoik, wypełniony brązowym ryżem kolendry, czarną fasolą, świeżym guac, pico de gallo i slawem z jicamy, to idealne połączenie świeżych, jasnych smaków oraz zdrowych tłuszczów i błonnika. „To po prostu burrito w słoiku”, jak podaje strona internetowa - i zawsze możemy znaleźć się za burrito, bez węglowodanów.Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych meksykańskiego słoika TYME tutaj.
5 z 6
Dzięki uprzejmości TYME Fast Food
Inspirowany Azją słoik Soba firmy TYME jest pokryty kiszonym ogórkiem, grzybami tamari (witaj, białko), pieczonymi brokułami tahini i zdrową porcją makaronu soba z ponzu.Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Soba tutaj.
6 z 6
Dzięki uprzejmości TYME Fast Food
Wkrótce w menu TYME będzie to słoik, który na pewno zechcesz odtworzyć w domu. Zacznij od bazy quinoa tabbouleh i dodaj warstwy smokey rutabaga, pieczoną marchewkę, chrupiący falafel i dressing harissa. To wszystkie Twoje ulubione śródziemnomorskie smaki w jednym pysznym, pełnym składników odżywczych miejscu.Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Falafel tutaj.
Powrót do wprowadzeniaPanie, najpierw usłyszeliście: jeśli chodzi o pożywne przepisy, które są pyszne i Nowe miski to słoiki, które warto zobaczyć na Instagramie.
Jasne, przepyszne kruche miseczki Buddy i inne super zdrowe przepisy na miski od dawna cieszą się popularnością w mediach społecznościowych ze względu na ich łatwy montaż, odżywczy poncz oraz różnorodność opcji wegetariańskich i wegańskich. Ale z pewną pomocą TYME, nowej sieci fast foodów w Nowym Jorku, której celem jest serwowanie posiłków zapakowanych w składniki spalające tłuszcz i budujące mięśnie (są one wypełnione warzywami, zbożami i roślinami strączkowymi) w rozsądnej cenie (każdy kosztuje zaledwie 10 USD), zdrowe słoiki będą Twoją następną inspiracją na lunch.
Dzieje się tak dlatego, że są nie tylko niesamowicie łatwe do złożenia, ale także łatwe do przygotowania posiłków i zabrania ze sobą do pracy lub na siłownię. Podczas montażu słoika pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zacząć od warstwy bazowej. „Podstawą jest zwykle ziarno lub rośliny strączkowe, które zapewniają wolno uwalniającą się energię, oraz białko i błonnik, które zapewniają uczucie sytości” - mówi szef kuchni TYME, Nick Wilber. „Pozostałe warstwy zmieniają się w trakcie procesu rozwoju, aby określić prawidłową równowagę składników odżywczych”, co powinno być inspirowane sezonowością i lokalną dostępnością.
Kiedy nakładasz warstwę, Wilber mówi, że „atrakcyjność wizualna jest kluczowa, ponieważ jemy najpierw oczami.„Ale należy również wziąć pod uwagę” smak i konsystencję lub każdą warstwę oraz to, czy sos przeniknie do następnej warstwy, aby każdy kawałek był tak dobry, jak następny.„Jest to szczególnie ważne, jeśli zamierzasz rano wyjąć gotowy słoik z lodówki i odstawić go na przerwę na lunch.
Kolejna wspaniała rzecz w używaniu słoika zamiast miski? Są w 100% wielokrotnego użytku. „Wiele osób ponownie używa słoików - na śniadanie, do suchych produktów, napojów, a nawet do przechowywania roślin” - mówi Wilber. Więc wyciągnij kilka słoików Mason i zacznij składać własne słoiki # foodporn.
A jeśli potrzebujesz trochę inspiracji, oto pięć naszych ulubionych przepisów na słoiki TYME na dobry początek.
Słoik Original TYME zawiera wszystko, czego potrzebujesz w pożywnym i smacznym, a jednocześnie sycącym i pożywnym lunchu. Jest pełen świeżej rzodkiewki i ogórka, ciecierzycy, marchwi, pieczonych w miodzie buraków i czarnego ryżu, zmieszanych z zieloną tahini, aby dostarczyć Ci „wszystkich ośmiu niezbędnych aminokwasów.”
Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Original tutaj.
Jeśli kochasz hummus (i bądźmy szczerzy, kto tego nie lubi?), to jest twój nowy ulubiony przepis. Słoik TYME Carrot Hummus jest przekładany dressingiem z kalafiora i pomidora, jarmużem z cytrynowym winegretem, hummusem z marchwi i ciecierzycy oraz brązowym ryżem z cytrynowym tabouleh - jest wypełniony białkiem, wimatyną C i dużą ilością zdrowych tłuszczów.
Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Carrot Hummus tutaj.
Zdobądź swoją guacamole dzięki słoiczkowi inspirowanemu meksykańskim stylem TYME. Ten słoik wypełniony brązowym ryżem kolendry, czarną fasolą, świeżym guac, pico de gallo i slawem jicama to idealne połączenie świeżych, jasnych smaków oraz zdrowych tłuszczów i błonnika. „To po prostu burrito w słoiku”, jak podaje strona internetowa - i zawsze możemy znaleźć się za burrito, bez węglowodanów.
Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych meksykańskiego słoika TYME tutaj.
Inspirowany azjatyckimi słoikami TYME soba pokryty jest kiszonym ogórkiem, grzybami tamari (witaj, białko), pieczonymi brokułami tahini i zdrową porcją makaronu soba z ponzu.
Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Soba tutaj.
Wkrótce w menu TYME będzie to słoik, który na pewno zechcesz odtworzyć w domu. Zacznij od bazy quinoa tabbouleh i dodaj warstwy smokey rutabaga, pieczoną marchewkę, chrupiący falafel i dressing harissa. To wszystkie Twoje ulubione śródziemnomorskie smaki w jednym pysznym, pełnym składników odżywczych miejscu.
Sprawdź pełne informacje o wartościach odżywczych słoika TYME Falafel tutaj.
Jeszcze bez komentarzy